Kebenaran tentang Membaca Isyarat Nonverbal

: By Geoff Beattie

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.

memecahkan

Defensif, tidak pasti, yakin, konfrontasi: bolehkah bahasa badan anda mendedahkan apa yang anda fikirkan? Pexels/Jopwell

Kebanyakan kita pernah mendengar tentang jika anda silang tangan di atas dada anda anda berasa defensif atau jika anda bermain-main dengan rambut anda semasa bercakap anda berasa gementar – tetapi ada benar-benar apa-apa kebenaran kepada sebahagian daripada ini stereotaip bahasa badan?

Reading bahasa badan boleh jadi kemahiran yang berguna in pemahaman bagaimana perasaan seseorang atau apa yang mereka fikirkan. Tetapi penting untuk diingat bahawa ia adalah bukan sains yang tepat dan boleh ada variasi budaya atau individu dalam bagaimana orang mengekspresikan diri mereka melalui bahasa badan. Sebagai contoh, hubungan mata di Jepun boleh dianggap sebagai tindakan pencerobohan atau kekasaran.

Sesungguhnya, anda tidak boleh mempercayai semua yang anda baca dalam panduan bahasa badan. Contohnya, dalam a buku yang diterbitkan pada tahun 1970, pengarang Ray Birdwhistell mendakwa bahawa manusia mempunyai 20,000 ekspresi muka yang berbeza. Tetapi dalam Buku Definitif Bahasa Badan diterbitkan pada tahun 2004 oleh Allan dan Barbara Pease, jumlah itu tiba-tiba meningkat kepada 250,000.

Satu perempat daripada satu juta ekspresi muka yang berbeza – tidak hairanlah anda perlu membaca panduan tentang bahasa badan untuk menyahkodnya. Lebih terkini penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa bilangan sebenar ekspresi muka sebenarnya lebih hampir kepada 21.

Terdapat buku bahasa badan yang menjanjikan kejayaan di bilik mesyuarat, bilik tidur, bar dan restoran. Mereka menjanjikan kejayaan di tempat kerja dan di rumah bersama-sama dengan cara membaca "memberitahu" rakan dan jiran anda. Buku-buku popular ini mempunyai dua matlamat utama (selain daripada menjana wang) – ia menerangkan cara membaca bahasa badan secara "pakar" tetapi juga cara memalsukannya untuk kesan maksimum.

Paparan dominan

Buku Definitif Bahasa Badan, sebagai contoh, memberitahu kita bahawa paparan selangkangan (kaki terbuka, kelangkang didorong sedikit ke hadapan, tangan pada tali pinggang) digunakan oleh "lelaki macho dan lelaki tegar". Ia adalah isyarat seksual yang kuat yang penulis katakan dan mereka mendakwa ia berkesan. Mereka menulis: "Isyarat ini memberitahu orang lain, 'Saya ganas - saya boleh mendominasi' itulah sebabnya ia menjadi kebiasaan untuk lelaki yang berkeliaran."

Paparan selangkangan yang dominan atau hanya bergambar dengan tangan di pinggul? Dan adakah senyumannya benar-benar nyata? Samborskyi Rom / Shutterstock

Berjuta-juta orang membeli buku-buku ini dan cuba mencipta semula paparan selangkangan atau "katapel" - versi duduk pose tangan di pinggul, dengan tangan di belakang kepala dan siku "diarahkan secara mengancam". Penulis mengatakan ini adalah hampir secara eksklusif isyarat lelaki "digunakan untuk menakut-nakutkan orang lain".

Sukar untuk tidak menemui mana-mana paparan yang agak lucu sebahagiannya kerana makna "rahsia" ini telah dikongsi secara meluas dalam buku terlaris ini dan sebahagiannya kerana ia sememangnya tidak masuk akal.

Adakah ini lastik atau sekadar regangan bahu? ViDI Studio/Shutterstock

Buku-buku ini penuh dengan imej statik bahasa badan "komunikator" yang berkesan – dan itu satu isu asas kerana bahasa badan adalah dinamik: badan sedang bergerak. Anda tidak boleh berdiri dalam paparan kelangkang atau duduk di lastik sepanjang hari.

Tetapi itu tidak bermakna bahasa badan tidak penting. Kepentingannya sangat besar, walaupun ia tidak 12 kali lebih kuat daripada komunikasi lisan – seperti yang didakwa oleh sesetengah pihak.

Palsu vs sebenar

Dalam buku saya Memikirkan Semula Bahasa Badan, Saya berpendapat bahawa untuk membaca bahasa badan dengan tepat anda perlu tahu di mana hendak melihat. Mungkin tidak ada 20,000 ekspresi muka yang berbeza, tetapi wajah itu masih boleh mendedahkan keadaan emosi yang mendasari. Itu sehingga orang itu mula cuba mengawalnya, contohnya, dengan menutup emosi dengan senyuman.

Jadi bagaimana anda boleh membezakan senyuman palsu daripada senyuman tulen? Yang tulen melibatkan otot di sekeliling mata dan pudar perlahan-lahan dari muka. Senyuman topeng palsu meninggalkan wajah secara tiba-tiba, kerana ahli psikologi AS, Paul Ekman, telah menunjukkan dalam eksperimen perintisnya yang mengaitkan emosi dan ekspresi muka. Jadi untuk menyahkod ekspresi muka dengan lebih tepat, anda perlu fokus pada perkara yang berlaku apabila senyuman palsu itu hilang. Ia sangat ringkas tetapi ia boleh menjadi sangat mendedahkan.

Satu lagi masalah dengan sifat statik buku bahasa badan ini ialah pertuturan dan bahasa badan berkait rapat, sebagaimana pakar psikologi AS dan pakar dalam psikolinguistik (psikologi bahasa), David McNeill berhujah dalam bukunya pada tahun 2000. Bahasa dan Gerak Isyarat.

'Saya gembira, jujur!' Shutterstock/RomarioIen

Apabila orang bercakap, mereka sering membuat pergerakan tangan spontan dan tidak sedarkan diri yang menggambarkan kandungan apa yang mereka katakan. Tiada kamus untuk pergerakan ini tetapi ia dijana bersama pertuturan itu sendiri. Kajian saya sendiri telah menunjukkan bahawa makna dinyatakan dalam pergerakan ini – dan apabila orang tidak dapat melihat gerak isyarat ini, mereka terlepas maklumat penting.

Kadang-kadang pergerakan isyarat dan pertuturan tidak sepadan. Seorang penceramah mungkin berkata "saya dan pasangan saya sangat rapat" tetapi tangan mereka menunjukkan jurang yang ketara, bukannya kedekatan. Orang lain berkata "Saya mempunyai cita-cita yang sangat tinggi" tetapi tangan mereka tidak terangkat sejauh itu, yang anda jangkakan jika seseorang benar-benar berasa seperti itu.

Saya telah berhujah dalam Memikirkan Semula Bahasa Badan bahawa, dalam kes seperti ini, isyarat tidak sedarkan diri selalunya merupakan penunjuk yang lebih dipercayai untuk pemikiran asas. Tetapi anda perlu tahu apa yang mereka bincangkan untuk membaca pergerakan isyarat.

Lebih mudah untuk berbohong secara berkesan dalam pertuturan daripada dalam gerak isyarat yang disertakan kerana pergerakan ini mempunyai pemasaan yang rumit yang dikaitkan dengan pertuturan itu sendiri. Pergerakan tangan bermula sejurus sebelum ucapan dan kemudian bahagian isyarat yang bermakna bertepatan tepat dengan perkataan yang berkaitan. Sukar untuk menetapkan masa ini dengan betul apabila berbohong. Sekali lagi semuanya dalam pergerakan dan masa - dan hubungan rapat dan tidak sedar antara pertuturan dan bahasa badan.

Tentang Pengarang

Geoff Beattie, Profesor Psikologi, Edge Hill University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan