Kami menghabiskan banyak masa untuk membicarakan perkara-perkara penting dan praktikal - cuaca, rancangan untuk hari, acara pejabat rutin, gosip remeh, filem baru, lelucon tin, pembelian beli-belah terkini, keajaiban teknologi seterusnya, pasaran saham peralihan. Chitchat, kemenangan dan kerugian setiap hari. Jadi sedikit perbualan kami membincangkan nafsu, cinta, emosi, impian, atau pandangan kreatif dan jiwa kita.

Strategi yang berkesan untuk menanamkan kesedaran kita kepada kekerapan jiwa adalah untuk mengurangkan perbualan sehari-hari yang memisahkan kita dari sini dan sekarang dan dari apa yang benar-benar bermakna. Ini boleh jadi disiplin yang agak mencabar.

Kadang-kadang ia kelihatan hampir semuanya dalam budaya kita bersekongkol untuk menghindarkan kita dari hati dan jiwa. Begitu ramai mesej adalah iklan, cuba menjual kepada kami sesuatu yang berguna yang tidak dapat dipersoalkan sementara kejam memalukan ke kesombongan, rasa tidak selamat, atau ketidakbahagiaan - mainan, fesyen, hiburan, atau insurans baru terhadap ketidakmampuan hidup. Tidak ramai yang bertanya soalan yang lebih besar.

Perbualan Cetek dan Bicara Kecil

Perbualan cetek yang berterusan membuat kami tidak dapat melihat apa yang berlaku dengan emosi atau rohani atau badan kita. Ceramah kecil mengasingkan kita dari diri kita sendiri - mungkin tujuan dan juga hasilnya.

Menyerahkan ketagihan kepada perbualan tanpa henti cukup sukar. Sekiranya kita berjaya, kita menghadapi cabaran yang lebih besar: dialog dalaman. Fikiran kita berada dalam gerakan yang berterusan, mengecewakan tentang masa depan dan meneka kedua masa lalu. Aktiviti kognitif yang tidak berkesudahan ini memberi kita latihan yang baik dalam pandangan dunia dan gaya hidup kita sekarang: selamat (atau mungkin kita berfikir). Untuk mendekati kebenaran roh yang lebih mendalam, kita mesti menenangkan perbincangan dalaman. Amalan meditasi adalah satu cara. Jalan lain untuk kedamaian batin adalah disiplin ucapan suci dan diam.

Ucapan suci adalah perbualan yang mendalam. Ia mendalamkan hubungan dan meningkatkan kepenuhan kehadiran kita di mana sahaja kita berada dan sesiapa yang kita bersama. Ia adalah dialog yang berpusat pada apa yang wujud di sini dan sekarang di antara kita. Kami bercakap dari hati dan menangani apa yang benar-benar penting - perasaan, imejan, impian, tujuan hidup, hubungan kita, kisah jiwa, penemuan kita tentang bagaimana kita memaparkan aspek diri kepada orang lain atau belajar untuk menarik balik unjuran itu, dan pertemuan dengan manusia yang luar biasa, haiwan, tumbuhan, dan tempat.

Tidak ada keperluan bahawa perbualan itu bersungguh atau hushed. Orang suci sering juga lucu. Kami ketawa pada kesunyian kami dan kehidupan jenaka bermain setiap hari. Semakin nyata perbualan kami menjadi, semakin hidup kita menjadi semakin, kita ingin menjerit atau berteriak atau menangis.

Senyap dan Ucapan Suci Menolong Jiwa

Senyap dengan orang lain tentu saja merupakan pelengkap semula jadi untuk ucapan suci. Sering kali kita cuba untuk mengisi setiap momen sosial dengan perbualan seolah-olah kita terkejut dengan keheningan antara kita. Selalunya kita; kami takut siapa atau apa yang mungkin melompat ke dalam perbualan, suara dari bawah atau belakang.

Oleh itu, kita boleh membuat amalan, dari semasa ke semasa, untuk menyatakan keutamaan kami dan keseronokan apabila di hadapan orang lain, terutamanya selepas kita telah bercakap tentang perkara-perkara yang bermakna.

Diet tetap ucapan suci dan berdiam diri menyuburkan jiwa dan membuka pintu untuk menghadapi jiwa. Secara beransur-ansur, kesedaran setiap hari kami beralih.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Perpustakaan Dunia Baru. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Perkara Sumber

Soulcraft: Menyeberang ke Misteri Alam dan Psyche
oleh Bill Plotkin, Ph.D.

Ditulis untuk orang yang mencari diri mereka yang sebenar - khususnya mereka yang berada di ambang dewasa dan mereka di persimpangan utama seperti perceraian atau perubahan kerjaya - Soulcraft menyediakan cara pertumbuhan peribadi dan pemberdayaan diri. Latihan dan kisah-kisah yang mendalam menjelaskan bagaimana untuk mencari hadiah yang unik, atau "tujuan jiwa," untuk dikongsi dengan orang lain. Melalui tradisi kuno, pencarian visi ini berfungsi sebagai upacara moden.

Maklumat / Perintah buku buku ini dan / atau muat turun Edisi Kindle 

Mengenai Penulis

Bill Plotkin, PhD, telah menjadi psikoterapi, ahli psikologi penyelidikan, pemuzik rock, pelari sungai, profesor psikologi, dan pelumba basikal gunung. Sebagai seorang ahli psikologi penyelidikan, beliau mempelajari mimpi dan keadaan kesadaran yang tidak dapat dicapai melalui meditasi, biofeedback, dan hipnosis. Pengasas dan presiden Institut Lembah Animas, dia telah membimbing beribu-ribu orang melalui petikan inisiatif sejak 1980. Pada masa ini pakar ecotherapist, psikologi mendalam, dan panduan padang gurun, dia mengetuai pelbagai program personaliti berasaskan alam semula jadi. Lawati Bill Plotkin dalam talian di www.natureandthehumansoul.com.

Buku Oleh Pengarang Ini

at InnerSelf Market dan Amazon