Membuat jenaka tentang saya telah menjadi sukan keluarga selama yang saya ingat. Saya adalah seorang perenang di kalangan keluarga penunggang kuda, seorang vegetarian dari keluarga penternak biri-biri, seorang nomad dalam keluarga peneroka, dan seterusnya. Selalunya perkara yang dikatakan sebagai gurauan, dan orang yang berkata demikian mungkin tidak menyedari kesakitan yang mereka timbulkan pada masa itu. Walau bagaimanapun, pada masa lain, terlalu kerap perkara yang dikatakan adalah disengajakan dan hanya kejam.

Akibatnya, sehingga masa ini saya tidak pernah menikmati dinamika keluarga. Oleh itu, cara paling mudah untuk mengendalikan keadaan ini adalah untuk mengekalkan hidup saya yang diharapkan. Akhirnya, saya mula menarik dan menutup di sekeliling mereka. Itu adalah mekanisme saya sendiri.

Di manakah kita mencari keberanian untuk membuat perubahan hidup?

Artis di seluruh dunia juga banyak disalahpahami, dan saya seorang artis. Saya tidak menyedari lagi. Apa yang saya tahu ialah menjual produk insurans kepada orang yang hanya ingin membuat cek gaji mereka benar-benar tidak berada di lorong saya.

Mereka mengatakan bahawa kita berbuat lebih banyak untuk mengelakkan kesakitan daripada kita lakukan untuk mendapatkan keseronokan. Jadi, apabila rasa sakit menjadi terlalu banyak sehingga akhirnya kita dapat melihat keberanian untuk membuat perubahan. Sehingga itu, kesakitan yang ada di dalam saya hanya terus berleluasa sehingga ia mencapai titik pecah.

Apabila saya meninggalkan satu lagi 'kerja yang baik' untuk pergi dan tinggal di pulau itu, kekeliruan memerintah. 'Kenapa dia berbuat demikian? Di mana dia pergi ke masa ini? ' Dan melalui semua ini saya hanya berfikir dengan keseronokan, 'Saya akan tinggal di pulau!' Lebih jauh lagi, saya lebih bahagia. Hidup saya ada di sana, dan ia adalah kehidupan yang baik. Apa-apa hubungan yang saya ada dengan tanah besar adalah kepada ibu saya, yang adalah batu saya dan rakan yang berharga.

Breaking Free of the Dynamics Keluarga

Ia adalah selama tahun-tahun di pulau itu yang pertama kali saya bermeditasi. Kemudian saya mendapati jalan saya ke jalan yang akan memberi saya peluang untuk berhubung dengan kebaikan saya sendiri dengan cara yang tidak ada yang lain. Melalui jalan ini, saya mula memahami dan mengalami belas kasihan.

Kesakitan yang saya terima dari orang lain telah menderita penderitaan mereka sendiri. Orang yang bahagia tidak memperlakukan orang lain seperti itu. Mereka tidak menghakimi orang lain kerana menjalani kehidupan yang benar kepada dirinya sendiri. Jika ada, mereka menghormatinya.

Mengiktiraf kesakitan yang dibawa ke generasi saya dari yang sebelumnya, saya mempunyai pilihan untuk membebaskannya dalam hidup saya sendiri. Saya tidak akan dapat mengawal orang lain dan tidak mempunyai keinginan untuk melakukannya. Orang berubah kerana mereka mahu dan apabila mereka sudah bersedia.

Belajar Menonton Kehidupan Dengan Baik

Belajar untuk melihat kehidupan dengan penuh belas kasihan, dan menerima bahawa saya tidak mungkin mempunyai persefahaman atau hubungan kasih sayang yang pernah saya alami, adalah membebaskan. Ia mengubah hidup saya pada tahap yang begitu banyak. Mengetahui kesakitan yang berterusan untuk penyembuhan saya sendiri, saya menerima bahawa tidak semua orang mempunyai keberanian untuk menghadapi masa lalu, sekurang-kurangnya tidak sampai menjadi tidak tertanggung.

Setaraf, dinamik yang sama bertahan beberapa tahun selepas itu, tetapi mula memberi kesan kepada saya kurang dan kurang. Ia mengambil kekuatan dan masa, tapi sekarang saya melihat bahawa ia bukan tentang saya. Ia adalah mengenai mana-mana orang yang cuba memberikan saya kritikan atau penghakiman.

Memilih Kecintaan Daripada Penolakan

Kisah seorang Buddha adalah bahawa seorang lelaki datang berteriak dengan marah pada Buddha, yang tetap tidak terpengaruh olehnya. Ketika ditanya oleh orang lain tentang bagaimana dia tetap tenang dan tidak terpengaruh, Buddha menjawab dengan pertanyaan. "Jika seseorang memberikan hadiah kepada anda dan anda memilih untuk tidak menerimanya, siapakah hadiah itu?" Sudah tentu ia tetap dengan pemberi.

Jadi dengan kata-kata yang masih tidak adil dibuang ke saya kadang-kadang. Saya berhenti mengambilnya, dan sebaliknya saya merasa belas kasihan. Lagipun, kata-kata itu tidak datang dari tempat kebahagiaan.

Membangunkan Keperibadian untuk Orang Lain dan juga untuk Diri Anda

Perkara yang paling penting yang pernah saya pelajari dalam kehidupan walaupun - perkara yang paling penting, yang paling penting - ialah belas kasihan bermula dengan diri anda sendiri. Membangunkan belas kasihan bagi orang lain membolehkan penyembuhan bermula dan diteruskan. Tetapi belajar bagaimana membangunkan belas kasihan untuk diri saya jauh lebih sukar, dan walaupun saya tidak tahu pada masa itu, ia akan mengambil masa bertahun-tahun.

Kita semua begitu keras terhadap diri kita sendiri, tidak adil. Belajar untuk memberi kebaikan kepada saya sendiri dan mengakui bahawa saya juga telah mengalami banyak perubahan yang sukar dilakukan.

Dengan niat baru untuk mencintai diri sendiri, rasa hormat diri dan belas kasihan diri, dinamika keluarga lama mula kehilangan kuasa. Saya mendapati kekuatan untuk bercakap kembali, membenarkan diri saya akhirnya didengar, dan bukannya terus menarik diri. Memecahkan corak dekad mengambil banyak keberanian. Tetapi saya tidak dapat menahan rasa sakit lagi.

Bercakap untuk Sendiri dengan Baik dan Kesabaran

Akhirnya, sememangnya hanya keinginan untuk disayangi, diterima, dan difahami oleh satu sama lain yang benar-benar menimbulkan kesakitan kepada kita semua. Jadi belas kasihan adalah satu-satunya jalan ke depan: belas kasihan dan kesabaran. Walaupun segala-galanya, cinta, dalam penyamaran rapuhnya sendiri, masih wujud di antara kita.

Selepas bercakap, perkara mula berubah dalam diri saya sendiri. Saya semakin kuat dalam menghormati diri dan lebih jelas dalam ekspresi diri. Sesetengah benih yang baru dan sihat akhirnya telah disemai. Saya belum tahu bagaimana untuk memelihara mereka, tetapi mereka ditanam sekurang-kurangnya. Sudah tiba masanya untuk memulakan hidup yang saya mahu menjadi, satu langkah kecil pada satu masa.

© 2011, 2012 oleh Bronnie Ware. Hak cipta terpelihara,
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Source:

BUKU: Lima Penyesalan Teratas Meninggal Dunia

Lima Penyesalan Yang Paling Dahsyat: Kehidupan Diubah oleh Orang Yang Terlalu
oleh Bronnie Ware.

Selepas kerja-kerja yang belum diselesaikan terlalu lama, Bronnie Ware mula mencari kerja dengan hati. Walaupun tidak mempunyai kelayakan formal atau pengalaman, dia mendapati dirinya bekerja dalam penjagaan paliatif. Selama bertahun-tahun dia membiayai keperluan orang-orang yang mati, kehidupan Bronnie berubah.

Bronnie mempunyai masa lalu yang berwarna-warni dan pelbagai, tetapi dengan menerapkan pengajaran mereka yang hampir mati dalam kehidupannya sendiri, dia mengembangkan pemahaman bahawa mungkin orang, jika mereka membuat pilihan yang tepat, mati dengan ketenangan fikiran. Dalam buku ini, dia meluahkan dengan menceritakan semula betapa pentingnya penyesalan ini dan bagaimana kita boleh menangani isu-isu ini secara positif sementara kita masih mempunyai masa.

The Five Regrets of the Dying memberi harapan untuk dunia yang lebih baik. Ia adalah kisah yang diceritakan melalui perkongsian perjalanannya yang penuh inspirasi dan jujur, yang akan membuatkan anda berasa lebih baik terhadap diri sendiri dan orang lain, dan lebih berazam untuk menjalani kehidupan yang anda benar-benar berada di sini. Memoir yang menggembirakan ini adalah buku yang berani dan mengubah hidup.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

Tentang Pengarang

Bronnie Ware ialah seorang penulis, penyanyi/penulis lagu, dan guru penulisan lagu dari Australia. Dia juga menjalankan kursus pertumbuhan peribadi dan penulisan lagu dalam talian, telah mengeluarkan dua album lagu asli, dan menulis blog yang sangat digemari bernama Inspiration and Chai, termasuk artikel yang telah diterjemahkan ke dalam beberapa bahasa. 

Untuk mengetahui lebih banyak karya beliau, sila lawati tapak web rasmi Bronnie: www.bronnieware.com