Nilai sebenarnya bukan pada apa yang anda miliki, tetapi pada siapa anda. Orang mati mati tahu ini. Barang-barang mereka tidak ada apa-apa pun pada akhirnya. Apa yang orang lain berfikir tentang mereka, atau apa yang mereka telah mencapai dalam barang-barang, tidak memasuki pemikiran mereka pada masa itu.

Akhirnya, apa yang penting kepada orang ramai berapa banyak kebahagiaan yang mereka bawa kepada mereka yang mereka cintai dan berapa banyak masa yang mereka habiskan untuk melakukan perkara yang mereka cintai sendiri. Cuba memastikan bahawa mereka yang ditinggalkan tidak berakhir dengan penyesalan yang sama juga menjadi kritikal bagi ramai orang. Apa yang paling menduduki fikiran orang mati adalah bagaimana mereka menjalani kehidupan mereka, apa yang mereka lakukan, dan jika mereka telah membuat perbezaan yang positif kepada mereka yang ditinggalkan, sama ada keluarga, komuniti, atau sesiapa sahaja.

Perkara yang sering anda fikirkan perlu ialah kadang-kadang perkara yang membuat anda terperangkap dalam kehidupan yang tidak terpenuhi. Kesederhanaan adalah kunci untuk mengubahnya, dan melepaskan keperluan untuk pengesahan melalui pemilikan atau melalui jangkaan orang lain terhadap anda. Jam kutu untuk setiap kita. Ia adalah pilihan anda sendiri bagaimana anda menghabiskan masa baki hari anda.

Tiada Kebahagiaan Potensi yang Hilang dengan Menentukan Terlalu Banyak Hasil

Sebagai Cath merenungkan masa terakhirnya, dia bercakap tentang kehilangan kebahagiaan yang berpotensi dengan memfokuskan terlalu banyak pada hasilnya, dan bukan pada masa sepanjang perjalanan juga. Sangat mudah untuk berfikir bahawa kebahagiaan bergantung pada sesuatu yang jatuh ke tempat, ketika itu adalah sebaliknya. Perkara jatuh apabila kebahagiaan sudah dijumpai.

Walaupun mungkin tidak mungkin untuk menjadi bahagia setiap hari, belajar untuk memandu pikiran ke arah itu masih mungkin. Fikiran boleh menyebabkan penderitaan yang besar. Tetapi ia juga boleh digunakan untuk mewujudkan kehidupan yang indah, sekali dikuasai dan digunakan dengan betul. Setiap seorang daripada kami mempunyai alasan untuk merasa kasihan kepada diri sendiri. Setiap orang telah menderita. Tetapi kehidupan tidak berhutang apa-apa kepada kami. Kami hanya berhutang diri, untuk menjadikan sebahagian besar kehidupan yang kita hidup, masa yang telah kita tinggalkan, dan hidup dalam penghargaan.

Pandangan yang sama yang anda lihat setiap hari, kehidupan yang sama, boleh menjadi sesuatu yang baru dengan memfokuskan pada hadiahnya daripada aspek negatif. Perspektif adalah pilihan anda sendiri, dan cara terbaik untuk menggeser perspektif itu adalah melalui rasa terima kasih, dengan mengakui dan menghargai positif.

Mencari Keamanan di Akhir

Walaupun banyak penyesalan yang mati dibahagi dengan saya, pada akhirnya, setiap daripada mereka mendapati kedamaian mereka. Ada yang tidak dapat memaafkan diri mereka sehingga beberapa hari terakhir mereka tetapi mereka menguruskannya sebelum mereka berlalu. Ramai yang mengalami pelbagai emosi yang membawa kepada ini, termasuk penafian, ketakutan, kemarahan, penyesalan, dan penghinaan yang paling buruk. Ramai juga mengalami perasaan positif cinta dan kegembiraan yang luar biasa untuk kenangan yang muncul ketika mereka menjalani minggu terakhir mereka.

Sebelum itu akhirnya, mereka mendapat penerimaan yang aman bahawa masa mereka telah datang dan mereka dapat memaafkan diri mereka atas penyesalan yang mereka nyatakan, tanpa mengira bagaimana mereka disiksa.

Perdamaian setiap orang yang dikasihi sebelum pelepasan mereka tersedia sekarang, tanpa perlu menunggu sehingga jam terakhir anda. Anda mempunyai pilihan untuk mengubah hidup anda, menjadi berani dan menjalani hidup sejati dengan hati anda, yang akan melihat anda lulus tanpa penyesalan.

Bermula dengan Kebaikan dan Pengampunan

Kebaikan dan pengampunan adalah titik permulaan yang baik. Bukan hanya kepada orang lain, tetapi kepada diri sendiri juga. Mengampuni diri juga merupakan komponen yang diperlukan untuk proses ini. Tanpa itu, anda terus menambah baja kepada benih buruk yang sedia ada dalam fikiran anda dengan menjadi keras pada diri sendiri, seperti yang pernah saya lakukan.

Keberanian yang diperlukan untuk mengubah hidup anda lebih mudah dicari apabila anda berbelas hati pada diri anda sendiri. Perkara-perkara yang baik mengambil masa, juga, kesabaran juga diperlukan. Setiap satu daripada kita adalah orang yang menakjubkan yang berpotensi terhad hanya oleh pemikiran kita sendiri.

Kita semua hebat. Apabila anda memikirkan banyak pengaruh alam sekitar dan genetik yang telah membentuk anda, termasuk gen yang telah datang kepada anda melalui biologi unik anda, ia menjadikan anda seorang yang luar biasa dan istimewa. Semua pengalaman hidup anda setakat ini, baik dan buruk, juga menyumbang kepada anda tidak seperti mana-mana orang lain di planet ini. Anda sudah istimewa. Anda sudah unik.

Sudah tiba masanya untuk merealisasikan nilai anda sendiri dan untuk merealisasikan nilai orang lain. Letakkan pertimbangan anda. Baiklah kepada diri sendiri dan bersikap baik kepada orang lain. Oleh kerana tiada siapa yang benar-benar berjalan di kasut lain, dilihat melalui mata orang lain, atau merasakan melalui hati yang lain untuk sepanjang hidup mereka, tidak ada yang tahu sama ada satu sama lain telah menderita sama ada. Sedikit empati berjalan jauh.

Melemparkan Penghakiman Keluar Tetingkap

Dengan berbuat baik kepada orang lain dan melemparkan penghakiman anda ke luar tingkap, anda juga menjadi baik kepada diri sendiri dengan menanam benih yang lebih baik. Ampunilah diri anda kerana menyalahkan orang lain kerana rasa tidak puas hati anda. Belajarlah untuk bersikap lemah lembut pada diri sendiri, menerima kemarahan dan kelemahan anda sendiri. Ampunilah orang lain, yang telah menyalahkan kamu kerana ketidakbahagiaan mereka. Kita semua manusia. Kita semua telah berkata dan melakukan perkara-perkara yang boleh dilakukan dengan cara yang lebih baik.

Kehidupan berakhir begitu cepat. Adalah mungkin untuk sampai ke akhir dengan tidak menyesal. Ia mengambil keberanian untuk hidup dengan baik, untuk menghormati kehidupan yang anda ada di sini untuk hidup tetapi pilihannya adalah milik anda. Jadi akan menjadi ganjaran. Menghargai masa yang anda tinggalkan dengan menilai semua daripada hadiah-hadiah dalam hidup anda, dan yang terutama termasuk diri anda sendiri, yang menakjubkan.

© 2011, 2012 oleh Bronnie Ware. Hak cipta terpelihara,
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel ini telah disesuaikan dengan kebenaran dari buku:

The Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing by Bronnie Ware.

Selepas kerja-kerja yang belum diselesaikan terlalu lama, Bronnie Ware mula mencari kerja dengan hati. Walaupun tidak mempunyai kelayakan formal atau pengalaman, dia mendapati dirinya bekerja dalam penjagaan paliatif. Selama bertahun-tahun dia membiayai keperluan orang-orang yang mati, kehidupan Bronnie berubah. The Five Regrets of the Dying adalah kisah yang diceritakan menerusi perjalanannya yang penuh inspirasi dan jujur, yang akan membuatkan anda berasa lebih baik terhadap diri anda dan orang lain, dan lebih bertekad untuk menjalani kehidupan yang anda benar-benar berada di sini untuk hidup. Memoir yang menarik ini adalah buku yang berani dan mengubah hidup.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.

Tentang Pengarang