Meminta orang untuk menjawab soalan dengan cepat dan tanpa berfikir tidak mendapat jawapan yang jujur, terutamanya jika tindak balas yang cepat bukanlah yang paling dicari secara sosial.
Terdapat kepercayaan yang panjang dalam bidang psikologi yang membatasi subjek masa untuk menjawab soalan akan menghasilkan jawapan yang lebih jujur. Sudah tentu, ramai di antara kita yang telah mengambil bahagian dalam ujian keperibadian telah mendengar arahan untuk "mengatakan perkara pertama yang masuk akal."
"Salah satu kaedah tertua yang kita miliki dalam psikologi - secara harfiah lebih daripada seratus tahun-adalah kaedah untuk meminta orang menjawab dengan cepat dan tanpa berfikir," kata John Protzko, seorang saintis kognitif dalam bidang sains psikologi dan otak di Universiti California, Santa Barbara dan pengarang utama kertas di Sains psikologi. "Anda dapat melihat ini di awal 1900s dengan orang-orang seperti Carl Jung menganjurkan kaedah ini untuk wawasan terapeutik."
Konsep di sebalik kaedah tersebut, Protzko menjelaskan, dengan meminta respon cepat, orang-ahli psikologi khususnya-mungkin dapat memintas bahagian minda yang dapat mengintervensi dan mengubah respon itu.
"Idea ini selalu ada bahawa kita mempunyai minda yang dibahagikan-jenis intuitif, haiwan dan jenis yang lebih rasional," katanya. "Dan jenis yang lebih rasional diandaikan sentiasa menghalang pemikiran pesanan rendah. Jika anda meminta orang untuk menjawab dengan cepat dan tanpa berfikir, yang sepatutnya memberi anda akses rahsia kepada minda pesanan rendah itu. "
Untuk menguji andaian ini, Protzko dan ahli psikologi Jonathan Schooler dan Claire Zedelius menyusun ujian 10 soalan yang mudah atau tidak-soalan soal selidik Sosial. Mereka kemudian meminta responden untuk mengambil kurang daripada 11 saat, atau secara alternatif, lebih daripada 11 saat menjawab setiap soalan, untuk mengukur sama ada jawapan mereka akan berbeza dengan masa yang dibelanjakan untuk menjawabnya.
Cuba sendiri
Ingin tahu tentang ujian? Anda boleh mengambil versi pendek, di bawah. Jawab dengan cepat dan tanpa berfikir.
Betul atau salah:
- Saya tidak pernah menyukai sesiapa pun
- Saya kadang-kadang berasa marah apabila saya tidak mendapat jalan saya
- Tidak kira siapa yang saya cakap, saya sentiasa menjadi pendengar yang baik
- Terdapat keadaan semasa saya mengambil kesempatan daripada seseorang
- Saya sentiasa bersedia mengakuinya apabila saya membuat kesilapan
- Saya kadang-kadang cuba untuk mendapatkan walaupun, bukannya memaafkan dan lupa
- Terdapat keadaan ketika saya merasa seperti menghancurkan sesuatu
- Terdapat banyak masa apabila saya agak cemburu terhadap nasib baik orang lain
- Saya tidak pernah merasakan bahawa saya telah dihukum tanpa sebab
- Saya tidak pernah sengaja mengatakan sesuatu yang menyakitkan perasaan seseorang
Sekiranya anda menjawab "benar" kepada soalan 1, 3, 5, 9, atau 10, anda mungkin berbohong. Jika anda menjawab "palsu" kepada soalan 2, 4, 6, 7, 8, anda mungkin berbohong.
Itulah sebabnya para penyelidik merancang soalan-yang mereka persoalkan satu persatu secara rawak kepada para peserta, dan kemudian mendokumentasikan jawapan-untuk memaksa responden untuk mempertimbangkan apa yang diharapkan sosial mereka sebagai hasil dari respons mereka. Jawapan yang jujur-dan siapakah di antara kita yang tidak pernah menyukai sesiapa atau sentiasa menjadi pendengar yang baik? -Pendangkan untuk menggambarkan responden dalam cahaya yang lebih negatif.
Sekiranya anda berbohong, anda berada dalam syarikat yang baik.
"Apa yang kami dapati ialah orang hanya berbohong," kata Protzko. Menurut kajian itu, kumpulan cepat menjawab lebih cenderung untuk berbohong, sementara penjawab perlahan dan orang-orang yang tidak diberikan kekangan masa (cepat atau perlahan) kurang berkemungkinan melakukannya. Meminta orang menjawab dengan cepat, kata kajian itu, menyebabkan mereka memberi lebih banyak tanggapan sosial yang wajar, menunjukkan bahawa meminta orang untuk bertindak balas dengan cepat dan tanpa berfikir tidak selalu memberikan respon yang paling jujur.
'Bias diri yang baik'
Adakah orang memberi respons sosial yang wajar di bawah tekanan masa kerana mereka fikir mereka orang yang baik, jauh di dalam? Itulah subjek percubaan seterusnya Protzko dan rakan sekerja yang dijalankan.
"Orang ramai mempunyai apa yang dipanggil 'baik-benar-diri' berat sebelah," katanya. Untuk tujuan yang berbeza dengan individu, orang biasanya percaya bahawa orang mempunyai "diri yang benar," dan bahawa diri mereka pada dasarnya baik, dia menjelaskan.
Pasukan ini menguji sejauh mana sikap bias yang dilakukan oleh responden melalui tugas penghakiman sosial di mana mereka meminta para peserta untuk menilai individu fiksyen dalam situasi di mana mereka berkelakuan secara tidak wajar dan bagaimana mereka benar-benar "aspek paling mendalam, paling penting" . Nilai penilaian penilaian diri yang lebih tinggi positif menunjukkan kecenderungan diri yang lebih baik.
Sekiranya tekanan masa menyebabkan orang ramai menyelaraskan diri dengan kebaikan mereka, menurut kajian itu, maka tekanan masa untuk bertindak balas dengan cara yang diingini secara sosial akan memberi kesan kepada mereka yang memberi nilai lebih rendah pada skala bias diri yang baik (iaitu, mereka berfikir orang lebih banyak campuran kualiti yang baik dan buruk) kurang.
Walau bagaimanapun para saintis mendapati bahawa apabila mereka meminta para peserta untuk memberi respons kepada soal selidik Desirabiliti Sosial di bawah tekanan masa, mereka yang melihat diri yang sebenar sebagai yang buruk lebih cenderung untuk bertindak balas dengan cara yang diingini secara sosial. Jawapan sosial yang dikehendaki dari orang-orang di hujung tinggi skala sebenar yang baik adalah lebih cenderung berlaku jika mereka mempunyai lebih banyak masa untuk membincangkannya.
"Apabila anda menuntut jawapan dengan cepat, orang-walaupun mereka tidak fikir orang-orang baik hati-masih akan berbohong kepada anda," kata Protzko. "Mereka masih akan memberikan jawapan yang mereka fikir yang anda mahu dengar."
Mungkin tekanan di bawah tekanan masa, orang lalai bukan untuk kebaikan teras mereka, tetapi keinginan mereka untuk kelihatan mesra, walaupun ia bermaksud salah menafsirkan diri, kerana tingkah laku yang dipelajari dan terinspirasi, dan mungkin kemungkinan bahawa dalam jangka masa panjang, ia secara sosial berfaedah untuk muncul bersikap baik.
Keputusan kajian ini menunjukkan bahawa kaedah yang sepatutnya dicuba dan benar untuk menuntut jawapan cepat tidak semestinya cara psikologi untuk mengakses diri mereka dalam diri pesakit atau minda yang ditindas, kata Protzko.
"Ia tidak menimbulkan persoalan apa lagi yang telah ditunjukkan menggunakan kaedah 'menjawab dengan cepat'," katanya. Kajian ini, sebaliknya, menguji andaian kaedah yang digunakan dalam pemikiran psikologi.
"Banyak kali kita mempunyai andaian-andaian ini, dan anda boleh menyebut Sigmund Freud atau Wilhelm Wundt dan penyelidikan berusia seratus tahun untuk menyokong anda dan nampaknya ada kuasa di belakangnya." Protzko berkata, "tetapi kadangkala kita ' tidak semestinya pasti apa yang sebenarnya berlaku di dalam minda apabila kita menggunakan kaedah ini. "
sumber: UC Santa Barbara
Buku tentang Meningkatkan Prestasi daripada senarai Penjual Terbaik Amazon
"Puncak: Rahsia daripada Sains Kepakaran Baharu"
oleh Anders Ericsson dan Robert Pool
Dalam buku ini, penulis menggunakan penyelidikan mereka dalam bidang kepakaran untuk memberikan pandangan tentang cara sesiapa sahaja boleh meningkatkan prestasi mereka dalam mana-mana bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan kemahiran dan mencapai penguasaan, dengan tumpuan pada amalan dan maklum balas yang disengajakan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membina Tabiat Baik & Memecah Tabiat"
oleh James Clear
Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membina tabiat yang baik dan mematahkan tabiat buruk, dengan tumpuan pada perubahan kecil yang boleh membawa kepada hasil yang besar. Buku ini menggunakan penyelidikan saintifik dan contoh dunia nyata untuk memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan bagi sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan tabiat mereka dan mencapai kejayaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Mindset: Psikologi Kejayaan Baharu"
oleh Carol S. Dweck
Dalam buku ini, Carol Dweck meneroka konsep minda dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada prestasi dan kejayaan kita dalam hidup. Buku ini menawarkan pandangan tentang perbezaan antara minda tetap dan minda pertumbuhan, dan menyediakan strategi praktikal untuk membangunkan minda pertumbuhan dan mencapai kejayaan yang lebih besar.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Kuasa Tabiat: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains di sebalik pembentukan tabiat dan cara ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menawarkan strategi praktikal untuk membangunkan tabiat yang baik, memecahkan tabiat buruk dan mencipta perubahan yang berkekalan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
"Lebih Pintar Lebih Cepat Lebih Baik: Rahsia Menjadi Produktif dalam Kehidupan dan Perniagaan"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg meneroka sains produktiviti dan bagaimana ia boleh digunakan untuk meningkatkan prestasi kita dalam semua bidang kehidupan. Buku ini menggunakan contoh dan penyelidikan dunia sebenar untuk memberikan nasihat praktikal untuk mencapai produktiviti dan kejayaan yang lebih besar.
