Kita semua merasakan makhluk yang mempunyai anugerah empati untuk dapat berhubung dengan kehidupan yang lain. Cabaran bagi kita sebagai manusia, semasa kita sedang belajar, adalah sukar untuk memisahkan diri kita daripada hubungan bertenaga yang kita buat melalui badan perasaan kita, mengambil apa yang bukan milik kita. Inilah perbezaan antara empati dan empati.
Empati ialah keupayaan untuk berkongsi, memahami, atau merasakan emosi orang lain dan apa yang mereka mungkin rasa atau alami dari dalam kerangka rujukan makhluk lain. Ingat, ia sering dicirikan sebagai kebolehan untuk "meletakkan diri ke dalam kasut orang lain," atau dalam beberapa cara meletakkan diri dalam kedudukan atau pengalaman orang lain.
Empati mewujudkan persefahaman, hubungan yang bertenaga dan resonans dengan emosi dan perasaan seseorang yang anda berinteraksi, menghasilkan keakraban yang menyokong. Ia tidak menganggap situasi orang lain sebagai keadaan kita dan tidak juga merangkumi emosi atau kesakitan fizikal orang lain. Ia bukan tentang mempercayai bahawa idea, penjagaan atau sokongan kita akan mengubah orang atau tentang melakukan sesuatu untuk mereka. Empati sejati ialah memberi tenaga kepada orang lain tanpa syarat. Ia menghormati yang lain.
Empati adalah organ deria yang paling benar dari kenderaan manusia ilahi yang menjelma, tetapi ia tidak dapat berfungsi dengan baik melalui ego individu—hanya melalui tenaga kolektif tanpa syarat. Sebagai hak kelahiran, empati kami menawarkan kami keupayaan untuk menyelaraskan dan mengharmonikan dengan setiap perkara yang bertenaga di planet ini dan di seluruh kosmos.
Empati: Mencari Keesaan Kolektif Tanpa Syarat
Kami adalah corak DNA genetik dalam corak DNA genetik yang lebih besar bagi tenaga Sumber dan penjelmaan. Ini bermakna kewujudan kita sebahagiannya di sini untuk mencari kesatuan kolektif tanpa syarat -- bukan sahaja dengan manusia tetapi dengan semua Sumber menawarkan kita daripada kuasa alam, kepada alam tumbuhan dan haiwan, kepada manusia, kepada kosmos yang dipenuhi dengan bintang dan planet dalam pelbagai -alam semesta. Kami direka bentuk secara genetik untuk menjadi satu, menjadikan kami mikrokosmos holografik seluruh kosmos sebagai corak fraktal Sumber mengulangi diri mereka sebagai satu.
Merangkul idea perasaan dan menjadi satu dengan semua orang dan segala-galanya sebagai sifat kolektif tanpa ikatan adalah agak sukar kerana kebanyakan kita hanya menyedari diri kita sendiri. Apabila saya memilih (sama ada secara sedar atau tidak sedar) untuk menerima perasaan anda, emosi, kesakitan, ketakutan atau situasi anda secara individualistik, saya kini telah menyemarakkan tenaga dengan ketakutan bersyarat dan bukannya cinta kesatuan tanpa syarat. Saya beralih daripada pemerhati kolektif kepada hakim bersyarat orang lain atau situasi, dan kemudian mengambil daripada tenaga orang lain dan menjadikannya urusan peribadi saya.
Biar saya ingatkan anda kebanyakan empati tidak mengambil tenaga orang lain dengan cara yang berniat jahat atau dominan (walaupun ada yang melakukannya). Sebaliknya, mereka berasa seolah-olah mereka membantu orang lain dengan membetulkan, menawarkan penyelesaian atau mengambil alih sepenuhnya. Walau bagaimanapun, tingkah laku empati ini masih mengekalkan keadaan atau pertimbangan berasaskan ketakutan pada pertukaran.
Apabila kita mengalami tenaga dalam cara kolektif yang benar-benar tanpa syarat, ia adalah bahan api berasaskan kasih sayang yang membolehkan setiap tenaga lain hanya menjadi versi Sumber individu mereka. Jika saya bekerja dalam kasih sayang dan menghormati tenaga individu saya, sambil menghormati tenaga individu yang lain sebagaimana adanya, maka tiada syarat yang disertakan, tetapi jika saya bekerja dalam bahan api yang egoik, berasaskan ketakutan, saya sebenarnya berempati berbanding menggunakan hadiah empati saya. .
Empati: Hak Lahir dan Kemahiran yang Dipelajari
Walaupun saya katakan empati adalah hak kelahiran, ia adalah kemahiran yang dipelajari. Untuk merasakan emosi orang lain ditambah dengan keupayaan untuk membayangkan apa yang orang lain fikirkan atau rasakan memerlukan latihan dan ketekunan. Dan untuk berpindah ke tempat yang bersatu tanpa syarat, merasakan apa yang orang lain rasai tanpa syarat, memerlukan kemahiran yang lebih besar.
Perhubungan menawarkan pelbagai cara untuk merasakan dan mengalami empati, jadi tidak semua empati kelihatan dan dirasakan sama. Terdapat pelbagai jenis empati berdasarkan jenis hubungan yang kita buat dengan menggunakan badan tenaga kita. Sambil kita memahami lebih lanjut tentang empati, kita boleh belajar cara menggunakan bentuk yang berbeza ini dalam perhubungan dan pertukaran kita sendiri untuk melindungi diri kita dan orang lain daripada pertukaran tenaga yang tidak sihat dan menjadi empati yang lebih mahir dan sedar.
Empati Kognitif
Konsep kognisi adalah tentang hanya mengetahui. Oleh itu, empati kognitif adalah berdasarkan tenaga pemikiran dan bermakna kita hanya tahu bagaimana orang lain berfikir, merasakan, atau beremosi. Gaya empati ini membolehkan anda menggunakan pusat perasaan emosi anda sendiri untuk menyelaraskan dengan situasi sambil juga menunjukkan pengetahuan dan pemahaman dari peringkat intelektual.
Walaupun empati kognitif menyediakan cara untuk menyambung kepada pengalaman orang lain, bentuk empati ini boleh berasa agak cetek atau terputus kerana empati kognitif bertindak balas kepada situasi dengan kuasa otak. Sebagai contoh, ia berusaha untuk memahami kesakitan sebagai fikir-rasa, namun itu tidak sama dengan membenarkan diri anda benar-benar merasakan kesakitan orang lain. Walau bagaimanapun, kadangkala empati kognitif mungkin yang terbaik untuk situasi dari sudut perlindungan apabila anda ingin masuk ke dalam kepala orang lain untuk melakukan yang terbaik untuk memahami situasi mereka tetapi tidak memahami sepenuhnya emosi dan badan kesakitan mereka.
Secara peribadi, sifat dan kemahiran psikik saya sangat berkisar pada sensitiviti kognitif, dan ini tidak selalu mudah untuk saya. Sepanjang hidup saya, saya telah dilihat oleh orang lain sebagai tidak sensitif. Selama bertahun-tahun saya mempunyai keluarga dan rakan-rakan mengulas dan juga bergurau bahawa saya tidak mempunyai belas kasihan atau tidak menunjukkan hati dalam banyak keadaan dan ini telah menyakitkan berkali-kali sepanjang hidup saya.
Saya sentiasa berasa malu kerana badan saya entah bagaimana patah dan tidak dapat beraksi seperti orang lain dalam soal hati. Disebabkan ini, saya sering berasa berbeza, bersendirian dan "tidak normal" apabila tenaga saya berfungsi dengan cara ini.
Secara intuitif, saya mempunyai sifat kognitif yang sangat tinggi, hanya mengetahui sesuatu, dan sentiasa sejak kecil. Pengetahuan saya boleh dianggap sebagai keangkuhan atau menunjukkan dirinya sebagai menganggap saya lebih tinggi daripada orang lain, tetapi itu tidak berlaku. Seperti orang lain yang tenaga kognitifnya paling tinggi, seluruh intipati saya hanya mengetahui sesuatu.
Saya juga tahu sepenuhnya apabila sesuatu bukan milik saya dan, oleh itu, saya tidak melibatkan diri sama ada secara bertenaga atau mental. Walaupun ini dilihat oleh orang lain sebagai tidak berperasaan atau tidak mengambil berat, saya menganggapnya sebagai sebaliknya. Saya hanya "tahu" apabila sesuatu bukan milik saya dan saya akan berundur dan mengeluarkan diri saya daripada situasi, idea, orang, tempat kerana ia membolehkan yang lain untuk menjadi begitu sahaja, serta melindungi tenaga saya sendiri.
Empati Emosi
Tidak seperti tenaga kognitif, yang memasuki bidang kita dalam bentuk pemikiran, empati emosi berlaku apabila kita secara fizikal merasakan emosi orang lain untuk menawarkan sokongan untuk kesakitan dan penderitaan mereka. Badan daging manusia kita mempunyai cara yang luar biasa untuk berhubung dengan mereka yang amat kita sayangi dan ia adalah tindak balas semula jadi untuk merasakan bahawa anda menarik hati anda untuk membantu orang lain yang memerlukan. Ini adalah tindak balas manusia yang mendalam dan sepenuhnya manusia untuk berhubung secara emosi dan membentuk ikatan.
Walaupun ia membantu untuk mengenal pasti kesakitan orang lain, ia boleh mencabar untuk memisahkan diri daripada emosi orang lain apabila kita membuka medan tenaga kita untuk merasai apa yang mereka alami.
Kelemahan empati emosi berlaku apabila orang tidak mempunyai keupayaan untuk menguruskan emosi mereka sendiri yang menyusahkan, yang mengalihkan empati emosi ke peringkat empati, beralih daripada kesatuan tanpa syarat kembali kepada ego individu yang perlu membetulkan keadaan, "jadilah satu," atau mengambil kawalan.
Tanpa amalan atau niat yang betul, empati emosi boleh menjadi luar biasa atau tidak sesuai dalam keadaan tertentu apabila penyokong mengambil sepenuhnya keadaan fizikal, emosi dan mental orang lain. Merasakan terlalu banyak sesuatu yang sebenarnya bukan milik anda boleh membuatkan interaksi yang kecil terasa amat menggembirakan dan membawa kepada keletihan, kebimbangan atau keletihan sepenuhnya dan cabaran kesihatan fizikal.
Empati Penyayang
Apabila menggunakan empati belas kasihan, kita menggabungkan tenaga pemikiran (empati kognitif) dengan perasaan berasaskan hati (empati emosi). Fikiran otak dan perasaan hati bukanlah bertentangan tetapi lebih berkait rapat dan memberikan gambaran pemahaman yang lebih holistik. Dengan mengetahui keadaan dan mempunyai rasa untuk perasaan yang dialami oleh orang lain, empati belas kasihan menghormati kesatuan semula jadi kepala dan hati untuk mencapai keseimbangan yang kuat.
Kebanyakan masa, empati belas kasihan adalah ideal kerana kita ingin dapat memahami secara kognitif mengapa seseorang merasakan atau mengalami situasi atau emosi dan pada masa yang sama juga menawarkan keselesaan emosi kepada kesakitan dan penderitaan. Walau bagaimanapun, kita tidak mahu mengambil tenaga kesakitan orang itu dan menjadikannya milik kita seperti dalam kes empati.
Kami direka untuk menjadi satu, tetapi hanya tanpa syarat. Tanpa syarat bermaksud tiada syarat yang dilampirkan. Kami tidak mengharapkan balasan atas tindakan yang diberikan kepada orang lain.
Belas kasihan sejati dan empati tanpa syarat terhadap orang lain hanya boleh berlaku apabila kita berada dalam harmoni dan hubungan yang betul dengan diri kita, pertama. Gabungan belas kasihan dan empati ini adalah sesuatu yang telah saya pilih untuk melatih diri saya sejak beberapa tahun kebelakangan ini sambil saya belajar untuk lebih mempercayai kenderaan manusia ilahi saya sebagai badan duniawi. Saya sememangnya lalai untuk menggunakan kemahiran kognitif saya apabila terlibat dengan orang lain tetapi telah mengetahui bahawa pusat perasaan saya digabungkan dengan bekas fizikal saya boleh mengembangkan keupayaan saya sebagai psikik dan manusia.
Mengekalkan Rasa "Mementingkan diri sendiri".
Pada peringkat hidup saya ini, saya telah mula memahami betapa pentingnya untuk saya mengekalkan rasa kehadiran dengan saya. Untuk meluangkan masa dan mempunyai semangat untuk mementingkan saya terlebih dahulu dari segi tenaga saya. Untuk melakukan kerja peribadi saya dan memperoleh kemahiran kebijaksanaan. >Jika saya bukan Suzanne yang bertenaga sepenuhnya, seimbang dan harmoni terlebih dahulu, saya tidak baik kepada orang lain tidak kira betapa sukarnya saya cuba "melakukan" untuk orang lain.
Saya harap perspektif ini dapat membantu anda melihat bagaimana perkataan "mementingkan diri sendiri" mungkin tidak semestinya kelihatan seperti apa yang telah diajar kepada kami dan betapa kritikalnya ia dari segi tenaga penting untuk menyemarakkan cinta diri dan menyelaraskan dengan Sumber dalam diri sendiri terlebih dahulu supaya kita boleh dapat memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa rasa takut, syarat atau ikatan. Barulah belas kasihan dan empati sejati secara semula jadi merapatkan kita dalam perpaduan tanpa mementingkan diri dengan orang lain.
Ini boleh bertentangan secara langsung dengan apa yang banyak daripada kita telah diajar semasa membesar dalam keluarga yang mengajar, memegang, dan mengekalkan sistem kepercayaan yang mengelilingi idea melakukan untuk orang lain. Mungkin sudah tiba masanya untuk menyemak semula perkara yang anda fikir anda tahu berbanding perkara yang sebenarnya diketahui oleh badan anda.
hak cipta ©2023. Hak Cipta Terpelihara.
Disesuaikan dengan kebenaran daripada penerbit,
Findhorn Press, kesan dari Tradisi Dalaman Intl.
Source:
Empati Yakin: Panduan Lengkap untuk Empati Berbilang Dimensi dan Perlindungan Bertenaga
oleh Suzanne Worthley
Tidak dinafikan kita sedang hidup dalam zaman pergolakan dan perubahan global yang ketara. Namun empati psikik Suzanne Worthley, seorang pengamal tenaga intuitif profesional yang berkemahiran tinggi, berkongsi bagaimana sebagai seorang empati anda masih boleh menjalani kehidupan yang diperkasakan, melindungi diri anda dan orang tersayang anda dengan penuh bertenaga, dan menyumbang dengan cara yang bermakna untuk mencipta kehidupan yang lebih positif dan mengesahkan realiti pada setiap peringkat dimensi.
Anda akan belajar cara mengenal pasti dan melepaskan pelbagai jenis kepercayaan yang mengehadkan, yang dipelajari dan diprogramkan ke dalam diri kita. Anda juga akan menemui cara untuk mencegah pemindahan tenaga yang tidak diingini dan mempelajari kemahiran menarik untuk menjiwai bangunan, tanah dan alam semula jadi serta dimensi lain. Diselang-seli sepanjang panduan ini adalah kisah benar yang luar biasa dan menarik daripada kerja profesional Suzanne yang menggambarkan konsep yang diajar.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku kertas ini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Suzanne Worthley telah menjadi pengamal penyembuhan tenaga, intuitif, dan empati psikik selama lebih daripada dua dekad. Dia mengajar tentang kajian kesedaran dan kerja tenaga serta menawarkan lawatan rohani di Peru dan Sedona, Arizona. Pengarang Buku Kematian An Energy Healer, dia telah memainkan peranan penting dalam perkongsian dengan keluarga dan pasukan hospis, membantu mereka yang meninggal dunia mengalami peralihan yang aman dan membantu keluarga dan penjaga memahami perkara yang berlaku secara bertenaga semasa proses kematian.
Lawati Laman Web Pengarang di https://www.sworthley.com/
Lebih banyak Buku oleh pengarang.
