Imej oleh Georgi Dyulgerov
Adakah anda kadang-kadang berasa seperti tsunami besar melanda anda? Bahawa anda sedang dibawa ke sungai ?dipenuhi dengan batang pokok, kereta, dan bahagian rumah yang rosak? Sudah tentu betapa berbahayanya proses transformasi apabila gelombang pecutan semakin kuat.
Saya ingin membantu anda melalui tahap transformasi yang lebih mencabar, menunjukkan masalah dan penyumbatan yang biasanya timbul dan bagaimana untuk menetapkan semula Aliran.
Proses Transformasi: Unlearning dan Relearning
Proses transformasi sebahagian besarnya adalah mengenai membersihkan kekacauan yang mengganggu jiwa anda masuk ke dalam badan dan kehidupan anda. Tidak belajar dan meleraikan tabiat persepsi lama yang sudah tertanam adalah bahagian terbesar dalam hal ini. Tetapi tidak belajar tabiat dan mewujudkan yang baru tidak lebih sukar daripada mempelajarinya di tempat pertama. Berikut ialah beberapa garis panduan untuk membebaskan diri anda daripada sifat automatik tabiat persepsi lama anda.
• Memutuskan apa yang anda mahu dan tidak mahu, dan memberi hak untuk mendapatkan apa yang anda mahu - sekarang.
Tiada apa yang boleh berlaku sehingga anda tahu apa yang anda mahu dan menetapkan proses perubahan dalam gerakan dengan memberi kebenaran untuk itu berlaku. Untuk mengetahui apa yang anda mahu, lihat tabiat lama anda untuk melihat bagaimana mereka tidak berfungsi. Tidak puas hati adalah motivator yang besar! Bagaimanakah ia dapat merasai yang terbaik dari semua dunia yang mungkin? Jika anda boleh bermimpi - dan suka - ia akan datang kepada anda.
• Meminta bantuan.
Segala-galanya di dunia bukan fizikal adalah bersifat koperasi, berorientasikan perkhidmatan, dan menang-menang-menang secara semula jadi. Dengan persepsi baru, apabila anda meningkatkan realiti anda, anda juga akan meningkatkan realiti orang lain, dan mereka gembira dapat membantu anda. Dan terdapat banyak makhluk bukan fizikal yang berdiri untuk membantu. Kami tidak melakukan apa sahaja kerana kami disambungkan ke semua makhluk dan peristiwa melalui bidang yang bersatu. Anda hanya perlu meminta bantuan untuk menerimanya.
• Pastikan perhatian anda pada apa yang anda mahu, tanpa ketegangan.
Kekalkan realiti ideal anda — bagaimana rupa dan perasaannya — dalam fikiran anda dan di sekeliling anda, seperti filem hidup yang belum cukup kukuh. Suka dan urut dengan lembut dengan perhatian yang lembut. Jangan terlalu berusaha. Pelan tindakan dalaman anda mencipta realiti fizikal anda; semakin anda menyimpannya pada masa sekarang dan merasakannya sebagai nyata, semakin cepat ia menjadi kenyataan.
• Buat set kriteria baru untuk membuat pilihan.
Perhatikan bahawa banyak kriteria lama anda berkaitan dengan kebiasaan persepsi otak reptilia dan otak kiri. Tabiat lama ini sering mengandungi kata-kata seperti "harus," "tidak boleh," "harus," "tidak pernah," dan "selalu," dan berkisar pengorbanan diri, perlindungan diri, dan kelangsungan hidup. Daripada membuat keputusan secara automatik, timbangkan setiap pilihan: Adakah ini membolehkan saya mengalami frekuensi rumah saya *? Adakah ini mengekalkan intuisi saya terbuka? Adakah ini menjadikan saya lebih cintakan? Adakah ini mewujudkan situasi menang-menang-menang untuk semua orang? Kriteria baru ini mengesahkan Peraturan Emas dan idea bahawa kebenaran jiwa membebaskan anda.
[* kekerapan rumah = Getaran jiwa seseorang seperti yang dinyatakan melalui tubuh, emosi, dan minda; kekerapan kesedaran dan tenaga yang menyampaikan pengalaman surga yang paling tepat di bumi.]
Saya mendapati tanggapan kesederhanaan sukarela (melakukan satu perkara pada satu masa dengan kehadiran penuh) membuat saya teringat tentang apa yang penting, ekologi minda dan badan dan dunia di mana segala-galanya saling berkaitan dan setiap pilihan mempunyai akibat yang meluas. - Jon Kabat-Zinn
• Tentukan untuk melihat diri anda dalam tindakan.
Berjanji untuk menangkap diri apabila anda berada dalam gelung pita yang lama, atau ketika anda bertindak balas (pengalaman masa lalu) dan bukannya bertindak balas (saat ini wawasan masa kini). Menyaksikan diri anda dan tujuannya membantu anda mengukur tindakan anda terhadap ideal anda. Kejujuran membawa kepada kebebasan.
• Pilih cara yang anda mahu rasakan - kemudian pilih lagi, dan sekali lagi.
Pikiran bergerak; ia tersesat dan terjebak dalam eddies dan pusaran air. Walau bagaimanapun, anda kini adalah organisma pembetulan diri. Anda hanya boleh kembali ke kekerapan rumah anda dan bukannya tersekat. Apa yang anda perhatikan datang hidup.
Memilih benar-benar tentang meletakkan perhatian anda pada sesuatu, jadi perhatikan apa yang anda sayangi dan bukannya apa yang menyeret anda. Bayangkan awak memasang fon kepala anda ke bicu fon kepala yang salah. Cabut palam dan pasangkannya ke dalam bicu yang menghantar kekerapan rumah anda. Anda mungkin memerlukan masa yang singkat - jeda yang disegarkan - di mana anda memberi ruang kepada diri sendiri untuk mengingati pilihan yang anda ingin buat.
• Pantau ucapan dalaman dan luaran anda.
Perhatikan nada percakapan diri anda. Adakah ia negatif atau positif? Adakah anda mengeluh? Atau adakah anda memberitahu diri anda betapa menariknya aktiviti semasa anda? Apa yang anda katakan dengan kuat? Adakah anda membuat kenyataan deklaratif negatif, seperti "Saya tidak akan mencubanya lagi!"? Apa yang anda katakan dalam fikiran dan perkataan yang dituturkan boleh mengunci dan membentuk corak. Bahasa, salah satu fungsi otak kiri, boleh menghalang — atau membantu — proses unlearning dan pembelajaran semula anda dengan ketara. Ingat bahawa perkataan anda adalah undang-undang di dunia anda.
Pilihan Apa yang Akan Anda Buat?
|
Persepsi Lama (Berdasarkan FEAR) Reaktif perlindungan Menghadapi, mengelakkan Bersungguh-sungguh Dalam penafian, menghakimi Ragu, ragu Tertekan, tertekan Tak sihat, bosan Terasa terhad, hoards Berasingan Sebahagiannya, tidak lengkap Tidak sedarkan diri, mengembara Dilampirkan Terperangkap (tidak boleh berhenti atau mula), in?exible Menyalahkan, menghukum Martir, tiran Fokus pada masa lalu atau masa depan "Ia sepatutnya seperti ini" "Saya tidak boleh buat, tidak boleh ..." Tiada masa, tiada ruang Mereka bersetuju dengan saya, saya bersetuju dengan mereka |
Persepsi Baru (Berpusat di LOVE) Responsif Explorative Berkomunikasi, terlibat Bersedia Ketulusan, berfikiran terbuka Bertuah, optimis Teruja, aman Pesakit, berminat Merasa berlimpah, murah hati Berhubung kait Keseluruhan, lengkap Amaran, perhatian berkembar Cecair, boleh disesuaikan Memahami, memaafkan Mampu menerima dan memberi sokongan Fokus pada masa kini "Tidak apa-apa cara, ia adalah baik jika ia berubah" "Saya berhak melakukan dan mempunyai apa-apa" Semua ruang dan masa yang diperlukan Ada ruang untuk semua pendapat |
• Mengesahkan kejayaan anda.
Perhatikan apabila anda beralih dengan fikiran dan tindakan anda. Patuhkan diri anda di bahu, dan terima kasih kepada badan anda. Katakan dengan kuat, "Tahniah, kami buat! Ini merasakan yang baik. "Gunakan kata-kata diri yang positif:" Saya telah mengubah suasana hati saya! "" Saya melihat saya tidak mendapat apa-apa dari perasaan balas dendam, dan saya membiarkannya pergi. "" Mudah bagi saya melihat apa yang saya mahu lakukan "Perbuatan pengesahan fizikal menjadikan kebiasaan baru nyata kepada tubuh anda.
• Ulangi langkah-langkah sesering mungkin.
Bersabarlah. Relearning tidak sukar; ia hanya mengambil masa berulang untuk membentuk tingkah laku baru. Seperti yang diperkatakan oleh I Ching, "Ketekunan bertambah baik." Kadang-kadang ia benar-benar memerlukan sesuatu yang mengulangi tiga kali sebelum ia mendaftar sebagai sebenar. Semakin anda membuat proses sedar, semakin cepat ia stabil.
• Ingat siapa yang mengarahkan tanpa pengetahuan dan pembelajaran semula.
Ia anda - jiwa! Anda bertanggungjawab terhadap personaliti, fikiran, dan realiti anda. Tahu diri!
Diterbitkan oleh Beyond Words Publishing, Inc.
© 2013 oleh Penney Peirce. http://www.beyondword.com
Perkara Sumber
Leap of Persepsi: Daya Transformasi Perhatian Anda
oleh Penney Peirce.
In Leap of Perception, anda akan belajar cara baru menggunakan perhatian anda yang akan menjadi normal dalam Zaman Intuisi. Hasil dari persepsi lompat transformatif ini akan banyak kebolehan "manusia baru" yang sebelum ini dianggap supernatural, dan pemahaman yang mendalam tentang kehidupan multidimensi, di mana kematian seperti yang kita ketahui tidak ada lagi dan tidak ada "pihak lain".
Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle, Audiobook, atau CD MP3
Lebih buku-buku oleh penulis ini
Mengenai Penulis
Penney Peirce adalah pelatih pengembangan empati dan intuisi yang terkenal di dunia yang terkenal dengan pendekatan akal sehatnya untuk mengembangkan kemampuan manusia, persepsi yang meningkat, dan kerohanian. Dia terlatih dan dibimbing pemimpin perniagaan dan pemerintah, saintis, psikologi, dan mereka yang berada di jalan spiritual sejak tahun 1977. Dia adalah pengarang Cara Intuitif: Panduan Definitif untuk Meningkatkan Kesedaran Anda and Kekerapan: Daya Getaran peribadi. Lawati laman webnya di PenneyPeirce.com/
