Pada tahun 1995, ahli terapi pemakanan Elyse Resch dan Evelyn Tribole menulis salah satu buku pertama mengenai konsep pemakanan intuitif. Buku itu mencetuskan kesedaran seluruh dunia bahawa mentaliti berdiet...

Tapak web kadangkala menyembunyikan sejauh mana mereka berkongsi maklumat peribadi kita, dan boleh berusaha keras untuk menarik perhatian kita.

Pasaran saham menandakan jurang yang semakin meningkat antara firma teknologi bersih Kanada dan Amerika.

Berita baik: kesihatan pertengahan umur adalah lebih daripada ukuran pinggang. Inilah sebabnya...

Penyelidikan kami mencadangkan pengambilan sarapan yang tidak sihat boleh mempunyai kesan yang sama pada hari persekolahan anak anda sebagai tidak mempunyai apa-apa langsung.

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan dan inspirasi tambahan.

 Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang ramai di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana pada masa hadapan. Kadang-kadang itu bermakna membantu saya...

Bahasa yang tersedia

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman


READ PALING

PALING DITONTON

Noelle Sterne, Ph.D.
Sebelum anda memulakan sebarang tindakan ke arah Impian anda—panggilan, mesyuarat, kelas, peperiksaan, pembentangan, sesi kreatif, situasi yang sukar—gunakan teknik visualisasi ini: Hantar Cinta Ke Hadapan. Saya belajar ini paling banyak...
Dengan menggunakan wain ringan dengan rakan, saya mengarahkan perbualan ke salah satu topik kegemaran saya, kerohanian. Selepas ayat kedua saya yang fasih, dia berkata, "Oh, saya tidak mempunyai masa untuk menjadi rohani!" saya mulakan...
Menjadi lebih tua tidak dapat dielakkan dan, seperti yang telah dikatakan, lebih baik daripada alternatif. Mengehadkan diri kita mengikut umur, bagaimanapun, adalah keadaan fikiran. Tetapi selalunya kita menerima kenyataan stereotaip tentang umur, penuaan,...
Seperti orang yang tidak dikenali, dan setiap orang dalam laluan kita, kita bertemu kenalan dan kawan atas sebab tertentu. Lebih tepat lagi, kami menarik mereka. Kadang-kadang sebabnya kelihatan jelas, dan pada masa lain alasannya...
Kata-kata kami mendedahkan kepada semua orang apa yang kami rasa dan fikirkan. Ungkapan kegemaran kami mendedahkan perkara yang kami percayai, dan ia membentuk pengalaman kami. Prinsip bahawa kata-kata mempunyai kekuatan yang besar adalah...
Penulis perniagaan dan wartawan Srully Blotnick menulis tentang kajian 20 tahun tentang lelaki yang menjadi jutawan. Satu-satunya perkara yang mereka semua mempunyai persamaan bukanlah keinginan utama untuk menjana wang atau mendapatkan...
Untuk setiap kentang sofa terminal, ada orang lain, mungkin lebih tua daripada anda, yang telah membuang sejarah silam yang salah label dan menjalani kehidupan sepenuhnya, bersemangat, dengan kemenangan. Mereka tidak menerima itu...
Seorang rakan memberitahu situasi keluarga yang mungkin anda kaitkan. Selama bertahun-tahun, dia telah berjauhan dengan kakaknya, yang kini tinggal di seluruh negara. Semasa membesar, mereka sangat rapat, dan rakan saya bersama...
Jika projek/pelan/interaksi anda tidak berjalan dengan lancar, jika anda menghadapi halangan dan cuba terlalu keras, terima mesej di sini daripada artikel Noelle Sterne. Terapkan ajarannya dalam hidupmu...
Jika anda rasa anda tidak layak untuk Impian anda, tidak kira berapa banyak masa dan keringat yang anda luangkan, berapa banyak penggerak dan penggoncang yang anda tahu, berapa banyak "bertuah" rehat yang anda ada, atau betapa cantik (atau keterlaluan) anda,. ..
Jika kita tidak suka di mana kita berada, adakah itu bermakna kita dihukum untuk tinggal di sana? Sama sekali tidak. Tiada had untuk pilihan, peluang dan tindakan yang boleh kita ambil. Jika kita benar-benar inginkan sesuatu yang cukup,...
Kami telah diberi banyak ujian yang memberi isyarat sama ada dan bila kami berada di landasan yang betul dalam hubungan dan kerja kami. Apabila kita mengiktiraf isyarat, memupuknya, dan memberi perhatian, ia akan membimbing kita tanpa gagal...
Mengapa anda memerlukan pengampunan untuk mencapai Impian anda? Apabila anda tidak memaafkan, anda marah dan ketat. Anda menahan sakit lama dan memeluk kebenaran di sekeliling anda seperti parka melawan sengat...
Jawapan material mungkin datang, selalunya tanpa diduga, dalam tawaran bekalan atau bantuan praktikal segera. Tetapi bagaimana dengan jawapan, seperti yang saya perlukan sekarang, untuk tindakan atau keputusan seterusnya? Saya telah mendapati bahawa kumpulan ini...
Cinta berfungsi apabila kita membayangkan sesiapa sahaja yang mandi di dalamnya dan menayangkannya kepada mereka. Ia berfungsi walaupun untuk mereka yang sepatutnya kita harapkan akan mengasihi kita, kita anggap mengasihi kita, dan yang boleh kita senaraikan 5,328 sebab...
Misi saya dalam artikel ini adalah untuk berkongsi dengan anda apa yang saya pelajari dan perhatikan sebagai jurulatih lama pelajar siswazah dan penulis projek kreatif. Berikut ialah beberapa teknik, alatan dan soalan sukar...
Adakah kita mahu sembuh — berhenti mengeluh dan menyalahkan, imej diri kita yang sakit, untuk melakukan apa yang kita bantah yang kita tidak boleh? Atau adakah kita mencintai kekurangan dan kesengsaraan kita? Adakah kita terus mengulangi bahawa dunia adalah...
Adakah anda menyesali pilihan yang anda buat, peluang yang anda fikir anda telah hilang, masa yang anda lihat sebagai sia-sia? Jika anda bersungguh-sungguh menggelengkan kepala anda ke atas dan ke bawah, sila berhenti dan dengar sebentar. Anda mengalah...
Adakah anda bangun pada waktu pagi dan mengerang kerana anda takut dengan kerja harian anda? Semasa anda tergesa-gesa keluar dari pintu, anda meraup lebih dalam, menjangkakan satu lagi hari yang mengerikan di tempat kerja. Sikap sebegitu, yang saya juga pernah simpan, adalah...