Beberapa tahun yang lalu, saya mendapat kesempatan untuk mendengar ucapan oleh Don Miguel Ruiz, penulis Empat Perjanjian. Salah satu perkara yang melanda saya tentang ceramahnya ialah apabila dia bercakap tentang meninggalkan budaya dan keluar ke dunia. Kisahnya berjalan seperti ini:
Don Miguel dibesarkan dalam tradisi Toltec di Mexico, di mana datuknya adalah seorang penatua kesukuan dan dukun yang dikenali sebagai guru yang hebat. Apabila Don Miguel pulang ke rumah untuk melanjutkan pendidikan formalnya, beliau menolak ajaran-ajaran bahawa dia telah tertakluk pada kebudayaannya. Dia menjadi tergoda oleh dunia di sekelilingnya, dididik sebagai doktor perubatan, dan pulang ke rumah dengan niat utama menggunakan pengetahuan yang baru ditemui untuk menghadapi keyakinan Toltec datuknya.
Don Miguel bertemu dengan datuknya, dan selama beberapa jam memberinya disertasi mengenai sifat primitif kepercayaan Toltec. Apabila dia akhirnya selesai, dia memandang datuknya dan berkata, "Jadi apa pendapat anda?"
Kakeknya memandangnya lurus di mata dan berkata, "Lies, semua kebohongan," dan kemudian menerangkan mengapa. Pada masa itu, Don Miguel memulakan "pengajian siswazah" kulturnya sendiri dan kemudiannya menjadi seorang guru Toltek sendiri.
Keesokan harinya, orang yang saya bekerja dengannya bertanya jika saya teringat apa-apa mengenai kuliah. Selama satu setengah jam yang lalu, saya memberitahu mereka kata-kata yang dikatakan oleh Don Miguel Ruiz.
Saya tidak pernah dapat berbuat demikian sebelum ini - saya pastinya tidak mempunyai ingatan fotografi - tetapi saya telah benar-benar terbuka kepada lelaki ini yang mempunyai kuasa yang hebat dan yang telah melalui perjalanan yang telah membawanya ke tempat kebenaran. Beliau adalah seorang pengkomunikas yang luar biasa: Dia bercakap bahasa Inggeris, tetapi hampir seolah-olah segala-galanya yang dia katakan telah memintas apa-apa jenis sistem penapis yang dicetak dalam jiwa saya. Saya sangat kagum, dan terus ke hari ini.
Menjadi Tidak Sempurna Dengan Firman Kita
Salah satu perkara yang Don Miguel bercakap adalah dengan sempurna dengan kata kami. Beliau menegaskan berulang kali bahawa perkara yang paling penting bagi kita untuk menonton berhubung dengan perbualan kita tidak begitu banyak yang kita katakan kepada orang lain, tetapi apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri. Saya benar-benar yakin bahawa ini sangat penting, kerana apa yang kita katakan sendiri adalah apa yang akan kita katakan kepada orang lain setiap hari.
Kami benar-benar harus memberi perhatian kepada cerita-cerita kita sendiri dan bagaimana kita mengulanginya kepada diri kita pada saat-saat ketika kita menjalani hidup kita. Dalam erti kata lain, jika beberapa maklumat atau pengaturcaraan yang kami lakukan tidak berfungsi dengan cara yang membawa kegembiraan ke dalam kehidupan kita, kita diwajibkan untuk mengubahnya. Setiap daripada kita sepatutnya menjadi contoh pernafasan yang berjalan-jalan, dan satu-satunya cara saya tahu cara melakukannya ialah melalui ketakutan dan keraguan diri yang telah kita pakai selama bertahun-tahun sebagai corak hidup . Dan apabila kita berbuat demikian, kita mengubah "survival" kepada "hidup". Seperti kata Don Miguel, kita mesti sempurna dengan perkataan kita: Apabila kita merasa takut, kita harus mengakuinya; dan apabila kita meragui keraguan, kita juga harus mengakuinya. Apa yang kita katakan kepada diri kita sendiri adalah perbualan yang paling penting yang akan kita kerjakan sepanjang hari.
Pecah Masalah yang Diperakui
Satu perkara tentang mengakui rasa takut dan keraguan diri ialah apabila kita melakukannya, kita sering menyedari betapa tidak masuk akal emosi ini. Sebagai contoh, jika saya mempunyai satu dolar untuk setiap kali saya telah membuat cerita tentang seseorang untuk mempersiapkan diri saya untuk apa yang saya takut mungkin tidak dapat dielakkan, atau kemungkinan kecederaan saya, saya akan menjadi orang kaya oleh sekarang. Biar saya ceritakan apa yang saya maksudkan.
Pada awal 1990, saya bertemu dengan Judy McCaleb, yang saya buat cerita tentang sebelum saya bertemu. Saya tahu bahawa dia seorang wanita yang sangat bijak, menarik, canggih, dan mengenali wanita, dan saya mengandaikan bahawa dia telah bangkit ke atas profesinya bukan dengan menjadi wanita yang memupuk semangat yang saya suka berada di sekeliling, tetapi dengan menjadi seseorang dengan beberapa batang keluli di bawah punggungnya, atau "ratu es." Saya membayangkan dia menjadi wanita yang tajam, kejam, sangat kuat, dan yakin sendiri.
Apabila mengetahui bahawa Judy akan menjadi bos saya yang baru, saya langsung mencetuskan perasaan seperti budak lelaki yang tidak berdaya, walaupun saya seorang lelaki pertengahan umur yang berdiri 6'4 "dan menimbang kira-kira £ 220.Dalam dan sendirinya, penilaian saya terhadap Judy sebagai "ratu ais" adalah asas untuk ketakutan saya. Nasib baik, saya tahu jika saya tidak menjadi proaktif dengan perasaan saya, saya tidak akan suka bekerja pada hari berikutnya. dan membuat temujanji untuk bertemu dengannya pada petang berikutnya.
Apabila saya berjalan ke pejabatnya, Judy sedang duduk di belakang mejanya dalam apa yang saya sebut sebagai "saman kuasa," memancarkan tenaga yang cukup untuk menyalakan Delaware. Melihat ke arah saya, dia bertanya, "Apa yang boleh saya lakukan untuk awak, Wyatt?"
Saya berkata, "Apabila saya mendapati semalam bahawa anda akan menjadi bos saya yang baru, saya segera menjadi tidak selesa."
"Kenapa?"
"Saya takut kepada kamu," saya menjawab dengan jujur.
Mukanya segera melembutkan, tetapi dia hairan ketika dia bertanya, "Kenapa?"
"Bukan tentang awak," kataku. "Ia mempunyai kaitan dengan saya yang tidak mengetahui bagaimana untuk menangani wanita-wanita yang berkuasa - ia adalah satu perkara yang lama dan adalah antara banyak senario yang saya terus berusaha untuk menakutkan saya. Ini hanya berlaku sebagai persinggahan di sepanjang jalan."
Dia tersenyum dan berkata, "Baiklah, saya telah menantikan peluang untuk bekerja dengan anda."
Ini datang sebagai satu kejutan kepada saya. Judy menerangkan kepada saya betapa dia mengagumi apa yang dikatakan oleh banyak orang tentang saya, termasuk kepekaan saya, kebaikan saya, dan pendekatan saya yang langsung kepada kerja saya dan bagaimana saya menjalani hidup saya. Dia menambah, "Salah satu sebab yang saya telah menanti untuk bekerja dengan anda adalah saya percaya anda boleh dipercayai, kerana anda berjalan ceramah anda."
Pada hari itu, terima kasih kerana mengakui ketakutan saya dan membawa mereka ke cahaya, saya dapat memulakan hubungan yang hebat dengan manusia yang luar biasa. Kami bekerja bersama selama beberapa bulan sebelum Judy memutuskan untuk meletak jawatan dari kedudukannya dan beralih ke perkongsian penuh dengan suaminya dalam perniagaan pembangunan yang berjaya di sini di Tucson. Hari dia mengumumkan keputusannya untuk meninggalkan syarikat itu adalah salah satu peristiwa paling menarik yang pernah saya saksikan. Judy sangat disayangi dan dihormati apabila dia mengumumkan rancangannya untuk meninggalkan, separuh daripada lelaki dewasa di dalam bilik itu dikurangkan sehingga menangis.
Selama bertahun-tahun, saya tetap berhubung dengan Judy, yang kekal sebagai salah satu jiwa yang paling baik dan paling manis yang pernah saya temui. Dia terus berjaya dalam hidupnya.
Mengakui Takut Anda dan Keraguan Sendiri
Saya baru-baru ini bertanya sama ada saya boleh menulis mengenai dia dalam buku ini, dan dia sangat tersentuh. Sekali setiap kali saya melihatnya, kami melangkah berkabung, mengingat hari ketika saya masuk dan melakukan yang terbaik untuk membersihkan barang-barang saya supaya saya dapat membiarkannya masuk ke dalam hati saya. Terima kasih, Judy, kerana membenarkan saya menggunakan contoh ini dalam tulisan-tulisan ini - tetapi terima kasih yang paling penting untuk menjadi kawan saya.
Apa yang selalu menjadikan hidup saya lanskap yang paling subur untuk pertumbuhan rohani dan emosi adalah kesediaan saya untuk mengakui dan mengira ketakutan saya, untuk melihat senario terburuk, untuk mendapatkan maklumat yang menyokong, berjalan melalui ketakutan, dan keluar sisi lain dengan senyuman di wajah saya.
Tahu bahawa langkah-langkah ini sentiasa tersedia untuk anda juga - tetapi yang pertama adalah yang paling penting. Semuanya bermula dengan mengakui rasa takut dan keraguan diri anda.
© Dicetak semula dengan kebenaran penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Perkara Sumber
Lima Langkah Mengatasi Ketakutan & Keraguan Diri: Perjalanan Ke Masa Kini-Saat
oleh Wyatt Webb.
Maklumat / Perintah buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Lebih buku-buku oleh penulis ini.
Mengenai Penulis
Wyatt Webb bertahan tahun 15 dalam industri muzik sebagai penghibur, melawat negara 30 minggu dalam setahun. Menyadari bahawa dia praktikal membunuh dirinya sendiri kerana ketagihan dadah dan alkohol, Wyatt mencari pertolongan, yang akhirnya menyebabkannya berhenti dari industri hiburan. Beliau memulakan apa yang kini menjadi kerjaya tahun 20 sebagai ahli terapi. Hari ini dia pengasas dan pemimpin Pengalaman Equine di Kehidupan Miraval dalam Imbangan, salah satu pusat peranginan dunia, yang juga terletak di Tucson.
