Gambar oleh Jack Moreh

Semasa kita bersiar-siar di sepanjang jalan pilihan kita, kita menghadapi banyak gangguan. Salah satu yang paling licik ialah tanggapan bahawa untuk mengejar jalan sudah memadai, pengejaran itu sendiri adalah penghujungnya.

Beberapa tahun yang lalu, kami telah dijemput untuk melakukan retreat dua hari yang ditaja oleh organisasi kaya yang sekali setahun menjemput beberapa individu atau kumpulan untuk membina mereka. Dalam jemputan mereka, mereka menyatakan diri mereka sebagai "pencari kebenaran." Itu sepatutnya menjadi bendera merah, kerana kami telah bertemu dengan organisasi yang mempunyai matlamat yang sama, tetapi yang ini dibayar dengan sangat baik.

Daripada Minda Ego kepada Minda Bersambung

Kami membuka hari pertama dengan jemputan untuk mengganggu kami pada bila-bila masa dengan komen atau soalan. Kami kemudiannya bercakap tentang kepercayaan dan amalan rohani kami, dan kami menunjukkan dengan pasangan sukarelawan betapa mudahnya sesuatu isu boleh diselesaikan apabila pasangan itu beralih daripada fikiran ego mereka kepada fikiran mereka yang berkaitan.

Kami membimbing pasangan itu melalui anak tangga dan, sudah pasti, ia berfungsi seperti yang kami katakan. 

Jadi, di sana kami bercakap tentang perbezaan antara fikiran yang berbual dan fikiran yang tenang dan menunjukkan secara dramatik implikasi praktikal menyedari kedua-duanya, apabila soalan dan komen mula datang. Kenyataan itu tersebar di mana-mana, membandingkan falsafah kami dengan kepercayaan penceramah masa lalu, mempersoalkan bahawa kami telah membuat andaian asas tertentu, tidak bersetuju dengan cara kami menyatakan perkara tertentu, dan semuanya menolak apa-apa yang kami katakan dengan pasti. Seorang mengulas, “Anda tidak begitu dinamik. Kami pernah mendengar semua ini sebelum ini.” Walaupun dia menambah bahawa demonstrasi dengan pasangan itu "menarik."

Apakah Kebenaran yang Anda Cuba Hidupi?

Hari kedua kami meminta kumpulan itu duduk dalam bulatan, dan kami bertanya kepada setiap orang: “Apa yang anda fikir adalah benar? Apakah kebenaran asas yang sentiasa anda boleh harapkan? Apakah kebenaran yang anda cuba hayati?”

Ini mendorong banyak persoalan tentang apa yang kami maksudkan dengan "kebenaran." Kami cuba menjawab semudah dan semudah yang kami boleh, mengatakan perkara seperti "Kami hanya mahu tahu perkara yang anda fikirkan adalah nyata dan berkekalan, fakta tentang realiti yang anda tahu boleh anda harapkan." Ini kemudiannya menimbulkan persoalan tentang apa itu "realiti", tetapi akhirnya kami dapat jawapan daripada semua kecuali dua orang dalam kalangan.

Daripada sekumpulan kira-kira empat puluh, hanya lima orang yang mengatakan bahawa mereka percaya kepada realiti atau kebenaran yang kekal, dan mereka menyebut Tuhan, Roh, bimbingan batin, masa, kehidupan, hati nurani, dan kematian. Komen-komen lain kebanyakannya adalah ungkapan tanggungjawab politik dan sosial, dengan beberapa orang terus berhujah menentang nilai latihan itu.

Sememangnya, setiap daripada kita mempunyai proses atau laluan masing-masing, dan Gayle dan saya jelas tidak sesuai untuk ramai orang. Walau bagaimanapun, apa yang dicabar oleh kumpulan yang lama dan nampaknya sudah puas ini bukanlah merit jawapan kami tetapi hakikat bahawa kami mempunyai jawapan.

Dengan beberapa pengecualian, setiap ahli telah meyakinkan diri mereka bahawa lebih baik mencari daripada mencari. Mereka tersinggung kerana kami telah menyelesaikan dengan cara yang terbaik untuk kami. Jika tujuan anda adalah untuk "mencari kebenaran," mencari kebenaran menarik makna hidup anda dari bawah anda.

Mempraktikkan Apa yang Anda Sudah Tahu 

Kepercayaan yang saya dan Gayle cuba hayati agak mudah. Malah, kami menyedari bahawa mereka menjadi lebih mudah apabila kami berusaha untuk mempraktikkannya. Doa kita sekarang selalunya hanya dua tiga patah perkataan sahaja. Kadang-kadang hanya satu. Kadang-kadang hanya kesunyian. Tetapi kita mendapati bahawa kita berhenti dan menenangkan fikiran kita beberapa kali sehari. Selain daripada memulakan setiap hari dengan meditasi, kami tidak mengikut jadual yang ditetapkan tetapi hanya berhenti seketika apabila kami terperangkap dalam sesuatu yang remeh, yang sering berlaku.

Pada pendapat kami, bukan berapa banyak cara anda menyatakan kebenaran tetapi betapa komited anda untuk melaksanakannya dari semasa ke semasa yang menentukan kemajuan. Ramai orang menjadi taksub untuk mencari kenyataan kebenaran yang lebih baik daripada mempraktikkan apa yang mereka sudah tahu.

Dan kita semua cukup tahu. Kami cukup tahu untuk membantu kami melalui hari ini. Sama ada Khutbah di Bukit, Peraturan Emas, Dua Belas Langkah, atau sekadar keinginan untuk berbuat baik kepada orang yang kita temui dan fikirkan, mana-mana pendekatan itu — ditambah dengan ribuan pendekatan lain yang mudah, biasa dan banyak digunakan — adalah mencukupi.

Apa yang anda percaya?

Duduk diam-diam dan tanya diri anda apa yang anda percaya. Adakah anda ingin menjadi orang yang lebih baik hari ini daripada semalam? Maka cukuplah. Adakah anda perasan bahawa anda lebih bahagia apabila anda baik daripada mengawal? Maka cukuplah. Adakah anda mendapati bahawa keadaan dunia yang keras sedikit melembutkan apabila anda bermeditasi? Maka cukuplah.

Apa-apa sahaja yang timbul hari ini, apa-apa sahaja, tidak boleh menghalang anda daripada mempunyai tahap kedamaian jika anda hanya akan melihat ke dalam hati anda, melihat apa yang anda percayai, dan mengamalkannya. Itu adalah jalan berdasarkan kebenaran. Dan keindahan yang membawa anda ke arah itu menjadi semakin jelas semakin lama anda berjalan.

hak cipta ©2023. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada Perpustakaan Dunia Baru.

Source:

BUKU: Perlahan Turun Impian Ini

Perlahan-lahan Menurunkan Impian Ini: Nota Mengenai Pemergian Saya yang Mengejut 
oleh Hugh dan Gayle Prather

Perlahan-lahan Turunkan Impian Ini adalah sebuah buku untuk mereka yang penat berusaha dan menderita dan ingin menyedarkan kepada kedamaian dan kasih sayang yang ada dalam diri kita semua.

Apabila pengarang laris Hugh Prather menyiapkan buku ini pada tahun 2010, dia memberikannya kepada isteri dan rakan penulisnya, Gayle, untuk membentuk dan menyunting. Dia meninggal pada keesokan harinya. Esei, puisi, dan kata-kata mutiara buku ini berani mendedahkan diri, penuh belas kasihan tanpa henti, dan lahir daripada amalan kontemplatif dan kerja kaunseling seumur hidup.

Kelucuan yang tulen, keselesaan dan pandangan rohani keluarga Prathers adalah sempurna untuk masa yang memecahbelahkan kita hidup, menawarkan jalan melalui apa yang sering kelihatan seperti penjara diri, cara yang boleh dipercayai untuk mengemudi dunia yang kadangkala terasa di luar kawalan, dan jalan menuju cinta.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan/atau untuk memesan buku kertas ini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.

Mengenai Pengarang

Dalam 1970, Hugh Prather menukar diarinya menjadi panduan bantu diri yang dipanggil Nota kepada diri saya sendiri, yang kemudiannya menjual hampir 8 juta salinan di seluruh dunia. Kerjanya memberi inspirasi kepada beribu-ribu orang untuk menjadi diarist dan mula memeriksa cinta mereka sendiri.

Hugh dan isterinya, Gayle Tuan, kemudian menulis bersama siri buku nasihat untuk pasangan. Hugh meninggal dunia pada 2010 pada usia 72 tahun.

 Lebih banyak Buku oleh pengarang.