Imej oleh Gerd Altmann 

InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Mata taufan adalah pusat yang tenang... ruang damai di antara masa-masa apabila angin berubah dari satu arah ke arah yang lain. Ia adalah pusat tenang antara dua kuasa huru-hara. Dan dengan cara yang sama, mata batin atau mata ketiga kita, yang mewakili gerak hati dan bimbingan dalaman kita, ialah ruang yang tenang di tengah-tengah sebarang kuasa huru-hara yang mungkin berputar di sekeliling kita. Kami mengekalkan pusat tenang itu dengan kekal berpusat dalam bimbingan kami, memfokuskan pada sikap positif dan sihat, makan makanan dan mengambil tindakan yang menyokong keadaan fikiran itu, dan mengelilingi diri kami dengan orang yang juga ingin kekal dalam ruang berpusat yang tenang. Dan minggu ini, seperti biasa, kami membawakan anda artikel untuk membantu anda dalam laluan itu.

Dan sudah tentu, ia membantu untuk mengingati bahawa sama seperti kekacauan bergerak melalui ruang dan masa fizikal, pusat yang tenang bergerak bersamanya... ia tidak kekal di satu lokasi, ia mengalir dalam kuasa yang mengelilinginya  Dan ini adalah matlamat yang patut ditetapkan... untuk kekal tenang di tengah-tengah apa sahaja yang ada di "ruang" kita sama ada dari kuasa luar atau gangguan dalaman dan tabiat lama. Ketenangan mata batin adalah apa yang akan memastikan kita waras dan selamat daripada apa-apa yang bergelora di sekeliling kita sementara kita tetap setia dalam hasil yang penuh kedamaian. 

Tatal ke bawah untuk artikel dan video baharu yang telah ditambahkan pada tapak web minggu ini.

Sila layari saluran YouTube kami dan langgan. Terima kasih.

Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang. 

Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

ARTIKEL BARU MINGGU INI

multiverse - gambar dalam gambar di infinitum

Sikap "Tidak Cukup": Tidak Cukup Masa, Barang, Wang, Kawan, Peluang...

Pengarang: Jude Bijou

Adakah anda percaya jika anda pernah atau melakukan sesuatu yang lain -- berkahwin, memperoleh pendapatan lebih, lebih kurus, menari dengan lebih baik, atau mempunyai lebih banyak masa -- akhirnya anda akan berehat dan berasa sihat?  
Teruskan membaca

perasaan menyeramkan 7 15

Apakah itu Déjà Vu? Pakar Psikologi Sedang Meneroka Perasaan Dunia Lain Ini

Pengarang: Anne Cleary, Colorado State University

Pernahkah anda mengalami perasaan aneh bahawa anda pernah mengalami situasi yang sama sebelum ini, walaupun itu mustahil? Kadangkala ia kelihatan seperti anda mengimbas kembali sesuatu yang telah berlaku.
Teruskan membaca

grafik langganan dalaman

memilih pasangan yang sesuai

Kuasa Membaca Minda dalam Kerjasama: Cara Memilih Rakan Kongsi yang Tepat

Pengarang: Roksana Markiewicz, Universiti Birmingham

Pernahkah anda cuba membina perabot IKEA dengan pasangan anda hanya untuk ia menjadi salah? Bagaimana pula dengan merancang perkahwinan atau parti besar lain dan menyedari bahawa anda mempunyai visi acara yang sangat berbeza?
Teruskan membaca

bahaya ai 7 11

Membongkar Ancaman Sebenar AI: Ia Bukan Apa yang Anda Jangkakan

Pengarang: Nir Eisikovits, UMass Boston

Kebangkitan ChatGPT dan sistem kecerdasan buatan yang serupa telah disertai dengan peningkatan mendadak dalam kebimbangan tentang AI.
Teruskan membaca

mineral norwegia 7 15

Penemuan Fosfat di Norway: Pengubah Permainan untuk Industri Kenderaan Elektrik?

Pengarang: Gavin D. J. Harper, Universiti Birmingham

Dengan ahli geologi memburu bahan bateri tinggi dan rendah, penemuan baharu besar batu fosfat boleh memberi implikasi besar kepada industri kenderaan elektrik.
Teruskan membaca

mengurangkan lemak 7 15

Mengapa Berdiet Bukan Sekadar Menghilangkan Lemak: Kesan Kehilangan Otot terhadap Penurunan Berat Badan"

Pengarang: Adam Collins, Universiti Surrey

Apabila anda menjalani diet, anda bukan sahaja kehilangan lemak – anda juga kehilangan otot. Ini boleh memberi banyak kesan - bukan sahaja pada kecergasan dan kekuatan anda, tetapi pada metabolisme anda.
Teruskan membaca

keibubapaan 7 15

Keibubapaan Positif Dapat Melindungi Terhadap Kesan Tekanan pada Zaman Kanak-kanak dan Remaja

Pengarang: Jamie Hanson dan Isabella Kahhalé, Universiti Pittsburgh

Keibubapaan yang mesra dan menyokong boleh menjadi penampan terhadap kesan tekanan semasa zaman kanak-kanak dan remaja. Itulah perkara penting dalam kajian terbaru kami, yang diterbitkan dalam jurnal PNAS Nexus.
Teruskan membaca

minuman keton 7 11

Minuman Ketone: Adakah Mereka Benar-benar Meningkatkan Prestasi Sukan?

Pengarang: Tim Podlogar, Universiti Birmingham

Kisah Asterix dan rakannya Obelix memperkenalkan kami kepada ramuan ajaib yang terdapat dalam botol kecil dan rasanya tidak enak, tetapi secara mendadak meningkatkan kekuatan dan kecergasan. prestasi?
Teruskan membaca

pemakanan demokrasi 7 11

Mendemokrasikan Nasihat Pemakanan dengan AI: Mengimbangi Keselamatan dan Ketepatan

Pengarang: Danielle McCarthy, Queen's University Belfast

AI boleh mendemokrasikan nasihat pemakanan, tetapi keselamatan dan ketepatan mesti diutamakan
Teruskan membaca

gelung azab ekologi 7 11

Gelung Doom Ekologi: Keruntuhan Ekosistem dan Perubahan Iklim yang Akan Datang

Pengarang: John Dearing, Universiti Southampton; Gregory Cooper, Universiti Sheffield, dan Simon Willcock, Universiti Bangor

Keruntuhan ini mungkin berlaku lebih awal daripada yang anda sangka. Manusia sudah meletakkan ekosistem di bawah tekanan dalam pelbagai cara - apa yang kita rujuk sebagai tekanan.
Teruskan membaca

demokrasi semakin pudar 7 15

Demokrasi Merosot: Populariti Pemimpin Di Tengah Kemunduran Demokrat

Pengarang: Nisha Bellinger, Boise State University

Demokrasi semakin berkurangan secara global – dan telah melakukannya selama 17 tahun yang lalu, menurut penemuan 2023 yang diterbitkan oleh kumpulan bukan untung Freedom House, yang menyokong demokrasi.
Teruskan membaca

penyakit hati berlemak 7 11

Penurunan Berat Badan yang Cepat Menunjukkan Janji dalam Merawat Penyakit Hati Berlemak Lanjutan

Pengarang: Dimitrios Koutoukidis, Universiti Oxford

Kira-kira 2% orang dewasa di seluruh dunia mengalami keadaan yang dipanggil steatohepatitis bukan alkohol (Nash), bentuk lanjut penyakit hati berlemak bukan alkohol. Ini berlaku apabila lemak terkumpul di dalam hati, menyebabkan keradangan dan parut.
Teruskan membaca
    

Gambaran Astrologi Minggu Ini

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 17 - 23 Julai 2023

 Pam Younghans

Aurora dan denai bintang di atas Iceland

Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam memanfaatkan tenaga semasa yang terbaik. Lajur ini tidak dimaksudkan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan lebih jelas ditakrifkan oleh transit ke carta peribadi anda.
Teruskan membaca.

Untuk versi video dan audio Tinjauan Astrologi, pergi ke artikel itu sendiri (pautan di atas) untuk video YouTube dan podcast audio.
    

? Diri Anda ?Untuk Lakukan? Senaraikan ?

? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!

? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".

 MEMBANTU lahirnya LINKS:

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.