Menjadi Bahagia di Tempat Kerja: Perkara Kerja Bermakna

Menjadi Bahagia di Tempat Kerja

"Pekerjaan kami bukanlah kehidupan kami ... hanya persembahan semasa kami.
Kami mempunyai pilihan. "

- Joshua Halberstam, pengarang
Kerja: Membuat Hidup dan Membuat Kehidupan

Ia adalah 1973 dan saya hampir lima puluh, "kata Hilary Stewart. Pengarang, ilustrator dan ahli yang berprofil tinggi tentang budaya asli West Coast memberitahu saya mengapa dia berhenti kerja sebagai pereka set TV hampir tiga puluh tahun yang lalu. di sekitar studio dengan fail membonjol di bawah lengan saya yang ditandakan IMWAB [Saya Menulis Buku]. Apabila saya boleh, saya akan pergi ke pejabat saya, menutup pintu, dan bekerja di atasnya.

Akhirnya saya terpaksa membuat pilihan, jadi saya menyimpan wang saya dan ketika saya merasa bersedia, saya membuat lompatan. Ia adalah sedikit perjuangan untuk memenuhi keperluan sehingga saya memotong perbelanjaan ke tulang, bahkan mengumpul epal duruk dan pergi tanpa krim di kopi saya. Tetapi saya telah ditentukan. "

Dan Hilary Stewart tidak hanya bertahan; dia berjaya! Kerjanya adalah kegembiraannya. Ia mengalir melalui kehidupannya secara semulajadi sebagai pasang surut yang menyapu pantai rumah Quadra nya. Kehadirannya untuk menguji Dewa-Dewa Rancangan Keselamatan dan Pencen telah membawa kehidupan yang sangat bermakna. Cik Stewart menamatkan buku itu dan beberapa orang lain diikuti.

Perkara Kerja Bermakna

Pada tahap yang paling asas, kerja memenuhi keperluan ekonomi kita dan menandakan kedudukan kita dalam masyarakat. Melaluinya, kami membayar sewa, membeli barangan runcit, dan bersedia untuk masa depan. Tetapi kerja kita juga dapat menyatakan siapa kita dan memberikan alasan untuk meneruskan kehidupan. Sama ada kita menunggu meja di restoran tempatan atau menguruskan sebuah rumah broker Wall Street, kerja yang bermakna akan mempamerkan bakat istimewa kita dan memupuk kepuasan yang mendalam.

Tetapi kerja-kerja menghilangkan racun kami semangat untuk hidup. Ia memperjuangkan berkat-berkat yang kita layak dan boleh menyembuhkan hati dan jiwa kita - dan ia boleh menghalang kehidupan dengan keletihan emosi dan fizikal. Ia menghancurkan kehidupan dengan kebimbangan, kebosanan, kebencian, dan harga diri yang rendah yang boleh menyebabkan kita pahit, berharap kita berada di tempat lain atau - ditangkap dalam kitaran kejam yang iri hati - orang lain. Seperti semua kekacauan, kehidupan awan pekerjaan yang tidak memenuhi syarat dengan kekurangan kekacauan yang menggigit tumit kuasa peribadi.

Kekurangan pengiktirafan, tempat kerja gosip, persekitaran fizikal yang tidak sihat, pekerjaan tanpa potensi, dan bos tanpa belas kasihan menyumbang kepada kekacauan di tempat kerja. Dan kesedihan di tempat kerja amat berleluasa. Hanya 13 peratus lelaki dan 22 peratus wanita 10,000 yang dikaji untuk kajian British menyatakan bahawa mereka benar-benar berpuas hati dengan pekerjaan mereka. Satu lagi kaji selidik versi majalah Red dalam talian mendapati bahawa enam dari sepuluh pekerja wanita berharap mereka dapat berhenti kerja.

Tetapi kebanyakan mereka tidak akan. Gegaran cuti yang akan datang, kenaikan tahunan, dan janji pencen persaraan terus banyak dirantai ke batu penggilingan. Begitu juga tanggungjawab kepada keluarga dan peminjam yang tegas. Melakukan apa yang anda mahukan sebenarnya mungkin berfungsi untuk orang-orang dengan akaun amanah yang sihat, tetapi bagaimana dengan sembilan orang yang mempunyai komitmen dan tanggungjawab sebenar?

Jika Anda Tidak Boleh Tukar Kerja Anda, Tukar Outlook Anda

Esperanza, pendandan rambut saya yang luar biasa, mengatakan sikap itu semua. Esperanza merangkumi Quaker yang mengatakan "Kerja adalah cinta yang kelihatan." Vas bunga (hadiah mingguan dari suaminya) yang menguasai studionya di samping semangat yang memabukkan untuk hidup. Muzik Latin bersemangat mengapung di udara ketika dia klip, keriting, dan tangos. Saluran tulen mengalir mengalir dari hujung gunting penari rambutnya ke arah wanita yang datang untuk kelihatan baru yang riang. Mereka pergi dengan hati yang lebih ringan dan kepala yang berdering dengan kebijaksanaan meja dapur Esperanza.

"Sekiranya anda mahu mengubah pekerjaan tetapi tidak boleh, tukar pandangan anda," kata wanita yang bergelut ini yang memeluk bosomnya dapat memerah mulut dari Hulk Hogan. "Saya gembira dengan apa yang saya lakukan sekarang, tetapi seperti kebanyakan dari kita, saya mempunyai pekerjaan yang saya dikejar, tetapi, hei, sayang, kita semua perlu bekerja pada sesuatu. Kadang-kadang kita hanya perlu meletakkan wajah yang baik dan lakukan yang terbaik untuk menjadikan matahari bersinar - terutamanya apabila ia berawan dan kau tahu apa? " Dia menambah dengan tersenyum lebar. "Apabila kita mencari yang baik dalam kehidupan, kita dapati mereka, walaupun dalam pekerjaan yang kita tidak suka."

Walaupun tinjauan positif akan mengatasi masalah kekacauan mental, begitu juga dengan kreativiti. "Bagi saya, subjek pengajaran yang saya tidak suka adalah kekacauan di tempat kerja," kata Barbara, seorang guru yang bersemangat untuk sejarah dan tidak suka sukan. "Saya memuja sejarah tetapi tidak mempunyai bakat dalam bidang pendidikan jasmani.Maka saya mempunyai rakan sekerja yang bersetuju untuk berdagang kelas PE saya untuk kelas sejarahnya.Dengan satu subjek kurang bersedia, kita berdua mempunyai lebih banyak masa untuk melakukan apa yang kita 'semula terbaik di semua orang menang, terutamanya kanak-kanak. "

Pemanduan selama dua jam untuk bekerja berantakan pekerjaan untuk Sue, eksekutif akaun senior Vancouver. "Memandu di bandar ini sangat mengerikan, saya haiwan pada masa saya sampai ke pejabat." Nasib baik, syarikat Sue membenarkannya bekerja dari rumah dua hari seminggu. "Ia adalah masalah yang baik untuk mereka, saya mempunyai sedikit gangguan di sini daripada di pejabat, jadi saya sebenarnya lebih produktif dan saya menyimpan semua masa perjalanan."

Tetapi bagaimana jika kita membenci pekerjaan kita, tidak boleh berdiri bos, takut pada hari Isnin, dan mati sedikit setiap kali kita menumbuk jam? Sekiranya kita melihat, terdapat peluang baru dalam bidang yang sama. Seorang jururawat bilik operasi mencari bantuan dari suasana yang sangat berkuasa mungkin melatih semula sebagai pengamal kesihatan awam. Seorang bank yang kecewa dengan ketidakcekapan institusi besar boleh menubuhkan syarikat kaunseling kewangannya sendiri. Seorang ahli undang-undang perceraian yang merasakan ketegangan dan pendirian bilik sidang mungkin menggunakan perundingan dan kemahiran menyelesaikan masalahnya untuk mengajar pengantaraan.

Jangan Terperangkap dalam Gari Emas

James, wakil pemasaran, mengendalikan situasi dengan kesabaran dan rancangan. "Saya menjalani kehidupan komersial bir," katanya mengenai tugasnya. "Saya duduk di dalam kotak VIP pada permainan, bermain ski, bermain golf, dan memancing di tempat terbaik." Pada masa rambut kelabu itu menyerlahkan keriting berambut pirang dan keluarga yang semakin berkembang untuk perhatiannya, tangga syarikat itu dibersihkan untuk persetujuannya. Apa yang dia perlu lakukan adalah merangkak anak tangga. Itulah ketika James berhenti.

"Saya mahu melihat anak-anak lelaki saya membesar Walaupun syarikat itu tidak pernah keluar dan mengatakannya, ia menjangka kita menjalani pekerjaan ini," jelasnya. "Pastinya, [para bos] berkata penting untuk mengimbangi kehidupan kita, malah menawarkan kepada kita kursus bagaimana untuk melakukannya, tetapi semua orang tahu bahawa objektif suku tahun pertama datang. Wang dan semua itu, baiklah, ia bagus, tetapi mereka memilikiku - dan masa saya. "

James tahu kemampuannya mempunyai nilai tetapi mengatakan bahawa dia "tidak mahu mengambil risiko besar, jadi saya mula memerhatikan sesuatu yang berkaitan dengan industri saya." Dia bercakap dengan orang-orang, bertanya apa yang berlaku di syarikat mereka, dan memerhatikan bagaimana mereka dirawat. Kemudian dia mula memberi komentar kepada majikan yang mungkin, memberitahu mereka bahawa dia mungkin melihat-lihat. Dalam masa setahun, James mempunyai kedudukan lain dengan sebuah syarikat di mana orang sebenarnya mengambil percutian mereka. "Wang yang hebat, saya suka cabaran itu - dan saya mempunyai masa dengan anak-anak saya."

Saya bertanya kepada James apa nasihat yang dia akan memberikan anak-anaknya apabila mereka masuk ke dalam tenaga kerja. Adakah dia akan menggalakkan semangat atau pencen? "Saya tahu bunyi itu cliced, tetapi saya akan memberitahu mereka untuk mengikuti hati mereka, tidak boleh ditangkap dalam borgol emas atau digoda oleh kuasa, tidak membiarkan kerja mengawal kehidupan mereka. Jika mereka dapat melihat bahawa itu semua kekacauan, yang lain adalah mudah."

Imbangan Kehidupan Kerja adalah Keutamaan

Namun begitu keseimbangan antara kerja dan keluarga menghirup bahaya terhadap kerja, sesetengah syarikat mengakui bahawa keseimbangan kerja-kerja adalah keutamaan dalam menarik dan memelihara kakitangan. Dan apabila mereka lakukan, kajian menunjukkan penurunan hari sakit dan produktiviti meningkat hampir dengan peratus 20.

"Saya baru sahaja meninggalkan hubungan yang sukar ketika saya mula bekerja di sini," kata Carol, seorang juruwang kedai runcit. "Bos saya tahu ini apabila dia mengupah saya, saya sangat lemah hati, tetapi dia telah membawa saya terus, membantu saya melalui hari-hari yang buruk, dan memberi saya masa yang lama apabila saya memerlukannya. Walaupun saya dapat bekerja lebih banyak di tempat lain, saya menang 't meninggalkan suasana yang begitu positif, kerja di sini adalah terapi saya. Semua orang tersenyum. "

Donna, bekas pekerja bank, mengambil risiko besar apabila dia meninggalkan pekerjaannya (dengan semangat keselamatan dan faedahnya) untuk memulakan perniagaan yang menawarkan lawatan laluan jalan raya dan warisan luar bandarnya. "Bekerja di bank mencekik saya," jelasnya. Menyedari sepenuhnya kesulitan kewangan perniagaan berasaskan musim, Donna melakukan kerja rumahnya terlebih dahulu. Dia telah membangunkan satu rancangan perniagaan yang kukuh dengan kaji selidik pasaran, hubungan yang ditanam dengan lembaga pelancongan, menawarkan lawatan berkenalan wartawan, dan mengadakan program promosi strategik.

Apabila kami terakhir bercakap, dia merenung merancang musim yang akan datang selepas musim panas pertama yang menjanjikan. "Pasti ada risiko dan cabaran dalam meninggalkan pekerjaan saya, tetapi hidup penuh dengan mereka. Saya berasa begitu hidup sekarang." Untuk wanita muda yang tegas itu, keputusan untuk melakukan apa yang dicintainya bukannya "melalui usul" mendefinisikan pendekatannya terhadap kehidupan dan menjadikannya sangat gembira. "Saya percaya kita mempunyai hak untuk melakukan apa yang kita cintai, tetapi kita perlu bersedia untuk melabur dalam diri kita, merancang dengan teliti, mempelajari apa yang perlu kita ketahui, memfokuskan matlamat kita, dan berusaha untuk berjaya."

Frances Litman, yang juga terkurung dalam pekerjaan yang telah kehilangan kesedihannya, menjejaskan dua pekerjaan sebelum dia bertukar menjadi paycheck. Bekas penolong editorial mendapati kimia semulajadi dengan kamera selepas mengambil kursus fotografi. "Saya jatuh cinta dengan kamera, saya belajar dan saya berlatih, saya tahu bahawa fotografi adalah panggilan saya, tetapi saya boleh membuat gambar mengambil gambar? Itulah cabaran." Cik Litman bercakap tentang pemikiran semula pemikiran yang menggelikan seperti "bekerja dalam seni kreatif bermakna hidup miskin" dan "mengambil gambar bukanlah pekerjaan yang 'nyata'." Saya bertanya bagaimana dia telah membuat suis dari kerja yang diselindung oleh kesatuan kepada panggilan yang berisiko sendiri. "Ia adalah risiko yang dikira," katanya menjawab dengan teliti. "Saya telah membangunkan perniagaan fotografi saya ketika masih menyerangnya di akhbar itu, selama tiga tahun, saya pada dasarnya bekerja dua pekerjaan, maka saya pergi untuk itu, sekarang saya tidak dapat bayangkan melakukan apa-apa lagi." Seperti Hilary Stewart, buku-buku yang tidak pernah dicetak, Frances Litman berada di puncak permainannya, secara konsisten memenangi penghormatan antarabangsa dan menikmati setiap minitnya.

Mencari Pekerjaan Yang Memenuhi Keperluan yang Lebih Besar

Terdapat banyak contoh orang lain yang meninggalkan kerja yang tidak memuaskan untuk mencari pekerjaan yang memenuhi keperluan yang lebih mendalam dan menyatakan nilai peribadi. Seorang detektif swasta memasuki keimamatan, seorang pekerja penjagaan seharian kini menjadi anggota polis, bekas birokrat kerajaan mencipta sihir sebagai pengeluar filem, dan bekas pemandu trak kini menjadi pengukir yang berjaya.

"Dalam kebanyakan kes, mereka yang membuat perubahan harus menghadapi apa yang penting bagi mereka, untuk menilai nilai-nilai mereka dan menangani tekanan sosial yang ada sekarang untuk menyamakan siapa kita dengan apa yang kita lakukan," kata penasihat pekerjaan Hannah Green. "Orang sering menilai nilai diri mereka mengikut kerja yang mereka lakukan."

Yusuf Campbell, ahli falsafah, ahli mitologi, pengarang, dan guru yang mempopularkan frasa "ikutilah kebahagiaan anda," berkata apabila kita melakukan ini, pintu yang kita tidak tahu ada akan dibuka. Tidak syak lagi ada sedikit ujian di sepanjang jalan, tetapi Campbell menekankan bahawa apabila potensi disenyawakan dengan kekuatan semangat yang diarahkan, ia akan membebaskan jiwa kita. Itulah cara kita membuat langit kita di bumi dan melepaskan jenius.

Melodi yang melambangkan simptom Mahler, penemuan perubatan yang menyembuhkan polio dan cacar, perniagaan di rumah yang meningkatkan perkhidmatan untuk orang tua, penjelajahan berpandu di desa, saat-saat yang ditangkap dalam gambar Litman, dan halaman dari buku Hilary Stewart semua batang dari bekerja dari jantung. Lust yang kuat adalah blintzes buatan tangan di kedai kecil di jalan, kraf yang memenuhi kedai kejiranan, dan sukarelawan yang berkongsi bakat mereka. Apabila kerja adalah "cinta yang dapat dilihat," ia menjadi kebiasaan bosan, apatis, dan ennui - kekacauan kerja tidak memuaskan. Apabila kerja menjadi ekspresi kehalusan kita, apabila ia mendedahkan siapa kita, apabila ia bergema dengan semangat dan diri kita yang lebih dalam, segala sesuatu adalah mungkin. Seperti penerbit yang tidak dapat dipercayai Katherine Graham berkata, untuk mencintai apa yang anda lakukan dan merasakannya penting - bolehkah sesuatu lebih menyeronokkan?

BUSTERS CLUTTER

* Fikirkan kerja sebagai kenderaan untuk menyatakan nilai anda dan siapa anda.

* Pilih pekerjaan yang mempamerkan bakat anda.

* Gunakan kreativiti anda untuk membuat kerja anda bermakna dan untuk menyatakan keperluan dalaman anda.

* Pastikan sikap positif. Laraskan harapan anda.

* Melakukan apa yang anda suka membiak kejayaan dan membina keyakinan.

* Mengimbangi kehidupan dengan mencari pendekatan fleksibel dan kreatif untuk bekerja.

* Menganalisis falsafah majikan anda tentang keseimbangan kerja-hidup. Pertimbangkan masa flextime, perkongsian kerja, telecommuting, atau sambilan.

* Menolak mengambil bahagian dalam gosip pejabat dan aktiviti tempat kerja negatif yang lain.

* Dengar panggilan untuk mengikuti kebahagiaan anda. Ia adalah sumber genius anda.

* Jika anda memutuskan untuk mengubah tugas anda, ketahui kemahiran baru dan buat kenalan di bidang baru anda terlebih dahulu.

* Pertimbangkan mengubah hobi ke kerja-kerja membayar.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2004. www.beyondword.com

Perkara Sumber

Unclutter Your Life: Mengubah Ruang Fizikal, Mental, Dan Emosi Anda
oleh Katherine Gibson.

Unclutter Your Life oleh Katherine Gibson.Adakah anda bersedia untuk bergerak ke depan yang bebas cerah? Dari pencemaran bunyi ke keadaan kewangan dan hubungan tekanan, kekacauan memberi kesan kepada SEMUA aspek kehidupan kita - bukan sekadar ruang fizikal kita. Sekiranya anda telah mencuba teknik feng shui dan lain-lain penganjuran dan anda masih tidak dapat mencari kejelasan dalam hidup anda, panduan turun-ke-bumi ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengusir penyebab kekacauan dan memupuk ketenangan fikiran di rumah dan jiwa anda.

Maklumat / Perintah buku buku ini dan / atau muat turun Edisi KindlePindle edisi.

Mengenai Penulis

Katherine GibsonKatherine Gibson adalah ahli Persatuan Wartawan Kanada dan lembaga nasional Persatuan Penulis Berkala Kanada. Katherine memegang Ijazah Sarjana Pendidikan dan merupakan pendidik yang diiktiraf menawarkan kursus di Universiti Victoria. Beliau juga menyediakan bimbingan peribadi kepada penulis. Katherine adalah penceramah utama dan pemimpin seminar yang dinamik yang akan menghidupkan persidangan, berundur atau majlis khas. Katherine berpangkalan di Victoria, British Columbia. Lawati laman web beliau di www.katherinegibson.com

Buku lain oleh Pengarang ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 1897178239; maxresults = 1}

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = work meaningful; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}