oleh Peter Bongiorno, ND, LAc. Satu kumpulan penyelidik di Virginia menunjukkan bahawa hidroterapi mungkin berguna untuk merawat barah dan keletihan kronik serta kemurungan. Terapi pendedahan sejuk sebenarnya boleh menjadi pilihan terbaik bagi pesakit yang mengalami kemurungan. Menurut Hippocrates, terapi air "mengurangkan kelonggaran."
- By Liz Pleasant
Lebih kurang pelajar sekolah menengah merokok rokok di 2013 berbanding tahun-tahun sebelumnya, manakala lebih ramai orang dewasa menunda penjagaan kesihatan kerana mereka tidak mampu. Ini adalah antara pandangan terkini mengenai Kawalan Penyakit dan Pencegahan Penyakit laporan Tahunan, Yang dikeluarkan pada bulan Mei.
Saya sering bertanya kepada pesakit saya tiga soalan penting sebelum pembedahan: Kenapa awak mahu hidup lebih lama? Adakah anda ingin menjadi lebih bahagia? and Apakah yang dimaksudkan dengan kebahagiaan kepada anda? Pertanyaan-pertanyaan ini memberikan saya peluang untuk membincangkan perkara-perkara rohani serta fizikal dan emosi ...
Apabila seni dinyatakan dari tahap paling dalam diri kita, penyembuhan yang mendalam berlaku. Sama seperti anda tidak boleh menganggap diri anda seorang artis, anda tidak boleh memikirkan diri anda sebagai tabib yang, sama ada. Anda mungkin tidak pernah menggunakan ini bahagian dalaman yang kuat diri anda sedar ...
Buat pertama kalinya, saya mengalami kesakitan saya dengan cara yang baru. Saya berdiri di depan kanvas saya dan berada dalam kawalan buat kali pertama. Saya melukis emosi saya. Lukisan itu ditangkap dan mengandungi detik yang lalu. Lukisan itu kekal, walaupun emosi telah berlalu ...
- By Julie Steele
Vinod Khosla telah mencetuskan beberapa kontroversi dalam komuniti penjagaan kesihatan sejak beberapa tahun kebelakangan ini dengan menunjukkan bahawa komputer mungkin dapat memberikan penjagaan yang lebih baik daripada doktor. "... sains perubatan terlalu kompleks untuk manusia lakukan."
Apabila anda pergi menyerang dan cuba melawan gejala anda, ia hanya menjadikannya lebih kuat. Cuba ini: apa sahaja yang anda lakukan, jangan fikir gajah. Apa yang berlaku? Semakin keras anda cuba untuk tidak memikirkannya, imej gajah menjadi lebih menonjol ...
Sensasi sentuhan adalah salah satu pengalaman paling mendalam dan penyembuhan yang dikongsi manusia. Melalui sentuhan, kita boleh menyambung semula minda dan badan kita, yang membolehkan relaksasi dan ketegangan stres dan ketegangan. Kebanyakan jenis urut bertujuan untuk melepaskan ketegangan dari ...
Pundi kencing yang tidak disengajakan adalah masalah yang sangat biasa. Sesetengah orang pergi ke tempat duduk yang tidak perlu, atau kebocoran ketika ketawa atau regangan. Jika anda berada dalam kebiasaan pergi ke bilik mandi pada isyarat pertama, anda akan merasa 'penuh' walaupun pundi kencing hanya membawa sedikit cecair ...
Apabila anda berfikir tentang penjagaan diri, adakah anda mempunyai visi urut atau pedikur dan muka? Jumlah penjagaan diri juga termasuk menghilangkan kritikan diri, tidak melonggarkan terlalu banyak, melepaskan keperluan untuk menjadi sempurna, tidak mengatakan, menolak untuk melakukan perkara-perkara yang tidak bersalah, dan memberikan diri ...
"Sekarang, ma'am," katanya kepada saya, "adakah anda seorang penyembuh?" "Tidak," kata saya, "saya tidak." Adakah saya akan memanggil diri saya penyembuh? Saya tidak akan. Kuasa yang datang dari Ncumu, Tuhan, adalah apa yang sembuh ...
Kami sentiasa mempunyai dua set minda untuk dipilih: pemikiran berasaskan ketakutan dan pemikiran berpusatkan Hidup. Setiap set minda mempunyai logik dan pandangan yang jelas tentang sebab dan akibatnya. Pemikiran berasaskan rasa takut sentiasa mencari pengalaman masa lalu, semasa, dan masa depan untuk menguatkan perspektifnya yang menakutkan ...
Bawah sedar anda menggunakan urutan untuk apabila anda ingin berjalan, memandu kereta atau mengunci pintu depan anda sendiri. Kemudian ia mengawasi mereka. Setiap kali sedar anda perlu membuat perubahan kepada urutan, ia melibatkan kerja. Bersedia untuk perlawanan, dan lakukan saja ...
Mari kita jelaskan: pembedahan, kemoterapi, dan radiasi boleh memainkan peranan penting dalam rawatan kanser. Tetapi dengan kanser payudara, terutamanya kanser payu dara peringkat awal, manfaat yang dapat disediakan oleh rawatan konvensional mesti ditimbang dengan teliti terhadap risiko ...
Kanker payudara yang hidup tidak semudah merawat penyakit. Ia terutamanya tentang mewujudkan kesejahteraan. Saya telah datang ke kepercayaan yang mendalam ini berdasarkan tinjauan luas dan wawancara dengan lebih daripada enam belas ribu orang yang selamat dari kanser ...
- By NCCAM
Teknik relaksasi, seperti latihan autogenik, biofeedback, latihan pernafasan dan pernafasan mendalam, gambaran berpandu, relaksasi progresif, dan hipnosis diri, termasuk penggunaannya untuk tujuan kesihatan, bukti saintifik mengenai keberkesanannya, dan kesan sampingan dan risiko. Dari Institut Kesihatan Nasional kerajaan AS.
Kebenaran apa yang kita alami disimpan di dalam badan. Tubuh tidak berbohong. Hanya minda yang mampu ditolak. Pencetus boleh jadi apa-apa rangsangan yang sebelum ini dipasangkan dengan trauma, sama ada kita ingat atau tidak ...
Menyerang kuman serta racun tertelan yang telah terkumpul dari masa ke masa dari pilihan gaya hidup tidak sihat semuanya boleh dihapuskan dalam masa yang agak singkat dengan satu proses yang sederhana tetapi sengit: demam. Tetapi adakah mungkin untuk mencipta demam buatan?
- By Jack Angelo
Kehidupan adalah mengenai perubahan, walaupun kelihatannya statik. Pernafasan kita menjalani perubahan mengikut irama keadaan ketidakseimbangan kita (sebab lain untuk tetap teringat nafas kita). Latihan pernafasan khusus boleh bekerja pada punca tekanan, penyakit, ketidakbahagiaan, atau ketidakpuasan
Manfaat urut - mengurangkan tekanan, menenangkan otot yang terlalu banyak, menaikkan sistem kekebalan tubuh kita, dan memenuhi keperluan emosi kita untuk disentuh - berada di tangan kita sendiri. Apabila urut dilakukan dalam keselesaan dan kebiasaan rumah kami dengan orang-orang yang sudah kami percayai dan ...
Jala neti, atau mencuci hidung, adalah teknik yogic lama. Walaupun teknik ini sangat tua, ia telah menikmati kebangkitan semula dalam populariti, kerana penyelidikan telah menunjukkan pengairan hidung salin harian menurunkan gejala sinus dan penggunaan ubat pada pesakit yang sering sinusitis dan meningkatkan kualiti hidup.
Air penting dalam menyokong berfungsi dengan baik dalam badan. Air membantu dengan pengangkutan hormon, nutrien, oksigen, dan antibodi sepanjang aliran darah dan sistem limfa. Air juga boleh memanfaatkan penampilan fizikal kita dengan membantu sel hidrat, menjadikan kulit kelihatan plumper dan kurang kendor ...
Perkara pertama yang saya ingin adalah untuk anda menunjukkan kepada diri sendiri kuasa kesedaran dengan mencipta perubahan yang dapat dilihat dalam tubuh anda. Dengan melakukan senaman yang menarik ini, anda tidak akan mendapatkan asas mudah untuk penyembuhan tetapi anda juga akan mendapat