Dalam pelukan murni dan suci dari Anything,
kita dapati diri kita sebenarnya.

topi jika kita dapat sepenuhnya merangkul kegembiraan yang datang dengan makan coklat, tanpa rasa bersalah, selama satu hari? Bolehkah kita juga merangkul pengalaman kegembiraan lain? Di sinilah kita mulakan, dengan pemikiran ini, soalan ini:

Bagaimana jika?

Bagi kebanyakan daripada kita, hubungan kita dengan coklat tidak seperti hubungan kita dengan diri kita sendiri - dengan diri kita yang paling asli dan asli, iaitu. Berapa kami sanggup menyerahkan diri kepada kebahagiaan ilahi yang berada pada teras makhluk yang paling dalam? Adakah kita tidak, sebahagian besarnya, mengehadkan diri kita terhadap pengalaman keseronokan dan ekstasi? Berapa kerapkah anda membiarkan diri anda mengalami kegembiraan - kegembiraan tulen? Adakah anda pergi sejauh mengatakan bahawa anda membenarkan diri anda mengalami Bliss? Saya tahu, itu yang sukar - satu yang BESAR. Apa itu perkataan itu, Bliss?

Menerima Bliss sebagai Hak Lahirmu

Nama keluarga yang saya bawa sekarang bukanlah saya dilahirkan. Apabila saya mula berfikir tentang menukar nama terakhir saya kepada Bliss, ini adalah prospek yang sangat menarik. Pada inti saya, saya merasa yakin ia akan memerlukan perubahan dalam kesedaran saya, perubahan dalam perspektif untuk berasa selesa dan 'layak' memanggil diri saya Bliss. Untuk mengatakan setiap hari kepada semua orang yang saya temui: 'Saya Stasia Bliss', yang akan mengambil masa untuk digunakan. Namun begitu saya mula terbuka kepada prospek menerima Bliss saya, dan saya mula memeluk diri saya sebagai 'Bliss,' saya juga mula bergerak ke ruang angkasa, bukan hanya penerimaan, tetapi kesedaran bahawa Bliss adalah hak kelahiran ilahi saya . Ia juga milik anda.

Pergerakan berlaku hari ini yang menggesa kita untuk mencapai dan menyentuh tempat kedamaian dalaman dan kebahagiaan ilahi. Yoga, meditasi, Tai chi, dan banyak lagi amalan rohani yang baik purba dan baru kini (akhirnya!) Mula datang ke barisan hadapan realiti moden kita di Barat. Dan mereka semua mengajar dalam satu bentuk atau yang lain Bliss adalah hak kelahiran kita, keadaan semula jadi kita.

Saya Layak Tinggal di Negeri Kebahagiaan

Tidakkah ada sesuatu tentang idea Kebahagiaan, perkataan Kebahagiaan yang sangat mendalam? Selain daripada penghakiman diri dan ketakutan, sesuatu yang mengatakan 'Ya, saya berhak untuk hidup dalam keadaan Bliss!' ?

Nah, itulah kerana ANDA DO!

Jika anda berada di awal jalan ini untuk penemuan batin, beri saya mencadangkan eksperimen. Mengambil keseronokan yang telah diakui dalam kehidupan anda - jurnal, berkebun, origami, menari, memasak, apa sahaja yang mungkin - dan biarkan ia lebih lengkap dan sepenuhnya dalam hidup anda, tanpa rasa bersalah dan tanpa rasa malu. Dengan penerimaan sesuatu yang anda sudah suka, kita boleh mula membina hubungan kita dengan idea Bliss. Lebih mudah untuk pergi ke suatu tempat, secara mental dan emosi, jika anda mempunyai beberapa jenis rujukan. Untuk perjalanan buku ini kita harus menggunakan coklat sebagai titik rujukan untuk keseronokan, kegembiraan dan kebahagiaan.

Coklat sangat menyenangkan ... Anda hanya perlu memberikan kebenaran untuk menikmatinya. Sebagai sejambak mencairkan coklat minyak wangi langit-langit anda, ia merebak perasaan kesejahteraan. Setiap lima deria anda teruja, dan mereka semua berinteraksi dengan satu sama lain. (Coklat: Saga Bittersweet yang gelap dan Cahaya)

Mencari Keseronokan & Kebahagiaan dengan Coklat

Melalui coklat anda boleh melihat sekilas keadaan semula jadi anda. Anda sudah tahu ini telah berlaku, jika anda berfikir tentang hal itu, hampir setiap kali anda memakannya. Fikirkan sekarang, mencairkan coklat di mulut anda dan salurkan tekak anda, rasa pada lidah anda. Anda merasakan kegembiraan, kepuasan, kegembiraan hanya dalam pemikirannya. Kita mungkin ketawa sedikit pun kepada diri kita sendiri, memikirkan kita bodoh untuk mempercayai kegembiraan sebenar dapat ditemui melalui pencuci mulut ... Jadi, secepat kita merasakan sukacita, kita membuangnya dan bergerak ke dalam rasa bersalah atau menyesal.

Adakah kita fikir kita mesti mengimbangi keseronokan kita dengan sesuatu yang 'praktikal'? Adakah bersalah praktikal? Adakah kita merasa sangat tidak menyenangkan bahawa kita terpaksa menggantikan perasaan itu dengan satu lagi 'sesuai'? Adakah kita benar-benar percaya bahawa kita patut merasa rasa bersalah dan sakit, sakit dan kehilangan, bukan kegembiraan, kesenangan dan Kebahagiaan ?!

Self-Censure adalah Emosi Toksik

Rasa bersalah, malu, bimbang, ketakutan, dan lain-lain bentuk cubaan diri adalah semua emosi yang beracun. Mana-mana emosi yang menyedihkan menyebabkan badan kita menghasilkan kortisol, hormon yang apabila dihasilkan berlebihan (atau disimpan di dalam badan dalam tempoh masa yang lama) menekan sistem imun dengan mengecutkan pengeluaran sel-T oleh kelenjar timus.

Cokelat, sebaliknya, mula dikenali sebagai salah satu makanan paling sihat di planet ini. Dalam bentuk mentahnya, dalam kesan fisiologinya, kedua-dua nutrisi dan tonik, dan kini dikenali sebagai "superfood". (Lihat buku David Wolfe Chocolate Naked & sifat 'makanan super').

Merangkul Hidup dari Kebahagiaan Benar Kita

Apabila kita merangkul apa yang membawa kita kegembiraan, tidak begitu banyak perkara yang kita perolehi yang membuka kita kepada Bliss, tetapi perbuatan merangkul dirinya. Melalui hal ini, kita membenarkan penjajaran dalaman berlaku, membawa kemungkinan hidup dari ungkapan yang lebih tinggi dari diri kita - dari Bliss sebenar kita.

Pastikan fikiran anda terbuka kepada kemungkinan bahawa coklat boleh, sesungguhnya, menjadi pintu kepada diri anda yang tertinggi. Anda hanya boleh memutuskan untuk melepaskan rasa bersalah dalam setiap bidang kehidupan anda, dan merangkul Kebahagiaan yang merupakan warisan anda!

Dalam proses transformasi peribadi yang telah terbit akibat dari menulis buku ini, kata-kata ini telah datang kepada saya:

Dan begitu, bahawa dalam pelukan Murni dan suci Apa-apa, kita mendapati Diri kita yang sebenarnya.

Artikel ini telah dicetak semula dengan kebenaran penulis.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Source:

Chocolate The Fast: Memeluk Bliss anda satu Truffle pada satu masa!
oleh Stasia Bliss.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Stasia Bliss adalah pengarang & pembicara kesihatan, kesedaran dan pemerkasaan / transformasi peribadi. Dia mengajar yoga, mencipta coklat transformasi mentah dan mengamalkan alkimia kehidupan. Stasia adalah ibu kepada dua anak lelaki dan penggemar & pengamal perubatan alternatif / makanan semula jadi. Dia juga blogger / podcaster yang gemar mengenai kerohanian & evolusi. www.blissinthehouse.com