Sebagai ibu bapa, keinginan dan peranan kami adalah untuk mempunyai anak-anak yang mempunyai rasa positif diri, merasa terpenuhi dan dapat menjalani kehidupan positif dengan kemampuan untuk berkembang dengan sendirinya setelah meninggalkan sarang. Kami mahu memberi mereka alat yang diperlukan untuk bergerak dengan mudah melalui cabaran dalam kehidupan dan mewujudkan kehidupan terbaik yang mereka dapat.

Kami ingin tahu bahawa anak-anak kita hidup sejajar dengan semangat mereka dan kekal benar kepada diri mereka sendiri.

Berikut adalah langkah-langkah 7 yang saya percaya akan menyokong keinginan ini untuk ibu bapa dan akan menjadi asas bagi kanak-kanak dan remaja untuk digunakan sepanjang perjalanan hidup mereka.

1. Bermimpi

Galakkan anak-anak anda untuk masuk dalam diri mereka dan bermimpi. Impian dalaman yang tidak dipengaruhi oleh tekanan luar atau penyaman udara dikaitkan dengan minat dan tujuan seseorang dalam kehidupan. Menghubungkan kanak-kanak dengan tujuan dalaman dan semangat akan membantu mereka berasa sejajar dengan diri mereka yang sebenar, memberikan makna dan kepuasan kepada mereka. Menggunakan imaginasi mereka mengaktifkan penggunaan hemisfera kanan otak yang merupakan bahagian penting dalam kreativiti.

Sekiranya kanak-kanak atau orang dewasa kita ingin mencipta kehidupan yang kita inginkan, kita perlu dapat melihatnya dalam diri kita terlebih dahulu. Teknik mengajar kanak-kanak visualisasi akan berguna untuk proses ini.

2. Let Go Of Fears

Salah satu perkara yang paling besar yang menghalang orang daripada menjalani kehidupan yang memuaskan, aman dan penuh cinta adalah ketakutan. Terdapat dua jenis pilihan yang boleh kita buat untuk diri kita sendiri, yang dibuat dari tempat cinta diri dan yang berdasarkan ketakutan. Mengajar kanak-kanak untuk membuat pilihan berdasarkan cinta akan memberi mereka keupayaan untuk menjadi baik kepada diri sendiri dan orang lain, untuk maju ke hadapan ke arah impian mereka. Keputusan berdasarkan ketakutan membuat kita terjebak, tidak membenarkan kita maju atau mengembangkan diri ke arah pemenuhan yang lebih besar.

Bantu kanak-kanak untuk mengetahui bahawa ketakutan adalah benar-benar normal, bahawa tidak ada malu dan ada cara untuk mengatasinya. Ajarkan mereka untuk menyedari bahawa terdapat dua jenis ketakutan, yang pertama adalah rasa bahaya yang sihat untuk menjaga diri mereka selamat yang tidak benar-benar takut ia adalah pengertian dan ketakutan yang duduk di dalam minda dan tubuh yang menghalang mereka daripada bergerak di sebelah kanan arah.

3. Melihat Cabaran Di Kehidupan Sebagai Peluang Baik

Melalui cabaran dalam kehidupan kita belajar banyak. Sekiranya kita terbuka kepada cabaran, mereka melembutkan dan menguatkan kita. Melembutkan merujuk kepada jantung mengajar kita untuk menjadi lebih belas kasih dan pemahaman orang lain dan diri kita sendiri. Memperkukuhkan adalah tentang membangun daya tahan, keupayaan untuk melantun dan terus maju. Belas kasihan adalah salah satu nilai terbaik yang dapat kita pupuk dalam diri kita. Apabila kita melihat masa sukar dalam kehidupan sebagai positif ini adalah hadiah yang hebat.

Berikan anak-anak perspektif ini akan memberi mereka keupayaan untuk berhubungan dengan orang lain yang mengalami kesulitan dan mempunyai keupayaan untuk menggunakan masa-masa sukar mereka sebagai titik rujukan untuk pembelajaran pengalaman. Ini semua tentang menggunakan kehidupan kita sebagai guru yang paling hebat. Saya selalu bertanya ketika mencerminkan - "apa yang boleh saya pelajari daripada pengalaman ini dan bagaimanakah ia dapat membuat saya lebih pintar?"

4. Berbuat baik

Mengajar kanak-kanak menjadi baik sangat penting, mungkin lebih penting dari apa pun. Jika semua orang dan kanak-kanak baik, isu seperti buli tidak lagi wujud. Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang baik dan ditunjukkan kebaikan terbukti menjadi lebih bahagia. Kebahagiaan ini memberi mereka kebebasan untuk menjadi anak-anak dan berkembang melalui kehidupan dengan lebih banyak kegembiraan dan kemudahan. Setiap orang mempunyai kebolehan untuk bersikap baik.

Untuk dapat dipenuhi dalam kehidupan sebagai manusia, kerana kita adalah makhluk sosial, kita memerlukan hubungan kasih sayang, baik dan positif, sama ada di rumah, di sekolah atau di tempat kerja. Orang ramai lebih bersedia membantu dan berkawan dengan individu yang baik.

5. Meditasi Dan Cinta Suka

Meditasi kini telah menjadi amalan biasa di sekolah-sekolah dan rumah-rumah kerana kesan positifnya mencipta. Memiliki minda terlatih dengan damai dan ditanam dalam kasih dan belas kasihan adalah penting untuk kesihatan fizikal dan kesejahteraan mental.

Terdapat banyak cara untuk mengamalkan meditasi dan apabila belajar awal, sebagai kanak-kanak, ia dapat memberikan kompas dalaman untuk tindakan dan pilihan yang akan membawa mereka kepada kedamaian dan kegembiraan yang lebih besar dalam kehidupan, bebas dari ketakutan. Meditasi membantu melepaskan tekanan, kebimbangan dan ketakutan dan menggantikannya dengan kestabilan, keyakinan diri dan cinta diri.

Daripada banyak teknik meditasi yang saya gunakan, Meditasi Transendental adalah yang paling mudah dan berkesan dan boleh dipelajari pada usia muda. Tidak kira bagaimana kehidupan yang mencabar mungkin kelihatan lebih mudah dan lebih senang selepas bermeditasi. Ini mengajar orang dewasa dan kanak-kanak yang berpengalaman bahawa pemenuhan datang dari dalamnya.

6. Kehidupan Hidup Dengan Integriti

Membimbing kanak-kanak untuk hidup dengan integriti akan memberi manfaat kepada mereka dalam banyak cara apabila mereka menjadi dewasa. Integriti adalah tentang kebenaran, kejujuran dan kebolehpercayaan. Tiga kualiti sangat penting yang penting untuk hubungan baik ialah hubungan intim, persahabatan, atau perkongsian kerja. Dalam hubungan, orang perlu merasa seolah-olah mereka mempercayai kami. Jika kita jujur, jujur ​​dan boleh dipercayai kita boleh mempercayai diri sendiri, dan yang lain juga boleh. Mempunyai hubungan baik sangat memuaskan.

Contoh asasnya adalah untuk mengajar kanak-kanak untuk sentiasa menghormati perkataan mereka. Jika anda tidak bermaksud, jangan katakannya. Menjawab mesej teks, panggilan atau e-mel dalam masa yang baik walaupun jika tidak mengatakan terima kasih atau saya tidak berminat. Ia bukan amalan yang baik untuk meninggalkan orang yang menggantung.

7. Amalan Terima Kasih, Pilih Kegembiraan

Kebahagiaan yang besar adalah pilihan kerana kebahagiaan bersifat subjektif dan perspektif peribadi kita sendiri. Kebahagiaan berasal dari kegembiraan dan kegembiraan adalah amalan. Apabila kita sentiasa mengatakan bahawa saya gembira dan mengeluh daripada mengeluh, maka itulah keadaan yang kita buat. Tubuh dan minda anda mendengar dan merasai semua yang anda katakan.

Bantu kanak-kanak tahu bahawa kegembiraan datang dari dalam dan bukan dari luar diri mereka sendiri. Menulis, melukis atau mengatakan apa yang kita bersyukur kerana membantu kita merasakan kegembiraan. Kanak-kanak boleh melakukan ini dengan sendirinya. Apabila kita melakukan ini secara teratur kita mula melihat kehidupan kita dengan perspektif positif dan minda menjadi terlatih untuk memberi tumpuan kepada kebaikan dalam hidup kita.

Buku oleh Penulis ini

Membebaskan Freddie The Dream Weaver: The Reader
oleh Brent Feinberg

Ini adalah buku yang digambarkan indah yang menawan kanak-kanak melalui watak Freddie, seorang budak lelaki yang tinggal di hutan hujan ajaib. Pembaca mengiringi Freddie dalam perjalanan penemuan ketika dia bertemu dengan Mr. Cotton, labah-labah ramah raksasa yang mengajar Freddie bagaimana melepaskan ketakutannya, menjadi bagian dari dunia yang penuh cinta, dan menciptakan kehidupan impiannya. Sepanjang kisah ajaib ini, pembaca mempelajari pelajaran hidup yang penting dan memperoleh alat yang meningkatkan pembangunan.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

Mengenai Penulis

BRENT FEINBERG adalah pengarang buku kanak-kanak terlaris dari Afrika Selatan dan merupakan penyembuh integratif dan pengamal dalam penjagaan kesihatan berasaskan kesadaran. Bermula dari latihannya pada usia muda 13, ia kini menjadi Master Reiki tiga, seorang Pengamal Bicara Tubuh, guru yoga dan pembicara yang terkenal. Brent bersemangat untuk memberi kuasa kepada kanak-kanak dan remaja supaya mereka dapat menjalani kehidupan yang sihat. Beliau adalah pengarang dan daya kreatif "With Love From Freddie LLC" www.tomorrow.org.za

Buku oleh pengarang ini

at InnerSelf Market dan Amazon