keibubapaan semasa Trauma3 1
Seorang wanita memegang seorang kanak-kanak dalam pelukannya selepas menyeberangi sempadan dari Ukraine ke Siret, Romania, pada 25 Februari. Romania, yang bersempadan dengan Ukraine, melihat kemasukan pelarian kerana ramai yang melarikan diri daripada pencerobohan Rusia. (Foto AP/Andreea Alexandru)

Bulan-bulan awal tahun 2022 telah pun memasukkan beberapa peristiwa dunia yang menyedihkan. Dari yang berterusan Pandemik Covid-19, untuk membantah mandat vaksin dan sekatan COVID-19, kepada Pencerobohan Rusia ke atas Ukraine — terdapat banyak perkara yang perlu ditimbang di hati dan fikiran individu dan keluarga di seluruh dunia.

Jika anda seorang ibu bapa, datuk nenek, guru atau pendidik, anda boleh bertanya kepada diri sendiri: Patutkah saya bercakap dengan anak-anak tentang peristiwa dunia ini? Sebagai ahli psikologi kanak-kanak dan ibu bapa, kami juga telah bergelut dengan soalan ini. Pada masa ini, sukar untuk mengetahui sama ada untuk membincangkan isu-isu ini dengan anak-anak kita atau tidak, dan jika kita melakukannya, bagaimanakah kita harus melakukannya?

Semasa dunia mengharungi cabaran dan krisis, kita perlu mempunyai pelan tindakan untuk mengadakan perbincangan terbuka dan jujur ​​dengan anak-anak kita supaya mereka boleh membesar sebagai warga dunia yang berpengetahuan dan bertimbang rasa. Di sini kami menyediakan beberapa idea untuk terlibat dalam perbualan tentang pencerobohan Ukraine dengan kanak-kanak, dan cara menyesuaikan mereka berdasarkan umur dan tahap kematangan.

3 sebab untuk bercakap dengan kanak-kanak tentang perang di Ukraine

  1. Untuk membantu kanak-kanak memproses emosi sukar yang mungkin timbul. Walaupun ia mungkin kelihatan seperti idea yang baik untuk mengelakkan perbincangan yang mendalam untuk menggagalkan peningkatan kebimbangan atau penggera, bukti mencadangkan bahawa mengadakan perbincangan yang menyokong tentang peristiwa yang menimbulkan tekanan sebenarnya boleh mengurangkan kesusahan. Adalah lebih baik untuk "menamakannya untuk menjinakkannya." Kanak-kanak dalam keluarga yang lebih ekspresif merasakan kurang ancaman berkaitan dengan stressor. Perbualan ini memberi anda peluang untuk membantu anak anda memahami perasaan mereka dan memberi jaminan.

    grafik langganan dalaman

  2. Untuk memerangi maklumat yang salah. Pada zaman akses berita dan media yang meluas ini, kanak-kanak dan remaja berkemungkinan telah didedahkan kepada beberapa jenis maklumat — gambar, klip video atau berita — tentang pencerobohan ke atas Ukraine. Malangnya, terdapat a lonjakan maklumat salah and salah maklumat yang bertujuan dikongsi di aplikasi media sosial yang biasa digunakan oleh belia, seperti TikTok dan Snapchat. Ini menjadikannya penting bagi ibu bapa dan pendidik untuk memaklumkan kanak-kanak tentang pencerobohan Ukraine berdasarkan maklumat yang boleh dipercayai daripada sumber yang bereputasi, dan untuk memberi peluang kepada kanak-kanak untuk bertanya soalan.

  3. Untuk model dan menggalakkan pandangan belas kasihan terhadap orang lain. Bercakap dengan kanak-kanak tentang perang di Ukraine boleh mencontohi pandangan belas kasihan terhadap sesama manusia, tanpa mengira jarak atau keadaan. Meluangkan masa untuk bercakap dengan kanak-kanak tentang acara dunia adalah peluang untuk terlibat pengambilan perspektif dan untuk menekankan kepentingan memahami emosi, dan konteks orang lain dalam a sesuai perkembangannya cara. Menanyakan soalan kepada seorang remaja seperti "apa yang mungkin dirasai oleh orang lain dalam situasi ini sekarang?" boleh menyokong pertumbuhan pandangan empati tentang kehidupan orang lain.

Perbualan dengan kanak-kanak di bawah umur lima tahun

Kanak-kanak yang berbeza umur dan kematangan akan mempunyai tahap pemahaman dan kapasiti yang berbeza untuk memproses maklumat yang berlaku di Ukraine.

Kanak-kanak di bawah umur lima tahun mungkin mempunyai pemahaman yang sangat terhad tentang konflik di Ukraine. Jika anak kecil anda bertanya kepada anda tentang perkara yang sedang berlaku, anda boleh memberi mereka maklumat mudah yang boleh mereka kaitkan. Elakkan memberikan butiran lebih daripada yang diminta.

Sebagai contoh, anda boleh mengatakan "satu negara tidak bersikap sangat baik kepada negara lain dan ia membuatkan orang berasa kecewa." Membangkitkan perbualan dengan anak anda membolehkan anda bercakap tentang rancangan dan strategi yang dikongsi yang boleh membantu jika mereka berasa kecewa mengenainya.

Untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur, kami juga mengesyorkan agar berhati-hati pendedahan kepada berita dan media, terutamanya kandungan ganas atau merosakkan. Ini amat penting untuk kanak-kanak kecil yang mempunyai keupayaan yang lebih terhad untuk memahami apa yang berlaku. Ia juga penting untuk meminimumkan perkara yang didengari oleh kanak-kanak kecil tentang perbualan orang dewasa.

Perbualan dengan kanak-kanak dan remaja yang berumur sekolah

Pertama, pastikan anda berasa tenang dan cukup hadir untuk mengadakan perbincangan. Jika anda berasa kecewa, letih atau tertekan, sebaiknya beri diri anda sedikit masa dan ruang sebelum memulakan perbualan. Adalah lebih baik untuk mengadakan perbincangan apabila terdapat gangguan yang terhad dan apabila anda boleh menumpukan masa yang mencukupi untuknya.

Mulakan dengan bertanya kepada anak anda apa yang mereka dengar atau apa yang mereka mungkin tahu tentang konflik di Ukraine. Seterusnya, sahkan dan normalkan perasaan mereka. Jika mereka mengatakan ia menyusahkan mereka, anda boleh berkata: “Ia boleh menakutkan untuk memikirkan tentang peperangan; kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa juga berasa takut.” Jika anak anda tidak tahu sangat atau nampaknya tidak begitu risau tentang apa yang berlaku, anda boleh membuat perbincangan ringkas.

Tidak kira sama ada mereka tertekan atau tidak, anda boleh berkongsi beberapa maklumat yang sesuai dengan fakta dan perkembangan. Sebagai contoh, anda mungkin melihat peta dunia bersama-sama dan berkongsi tempat konflik itu berlaku. Anda boleh berkongsi beberapa maklumat asas tentang perkara yang berlaku dan mengapa, dan di mana dan bagaimana ia boleh berlaku mengumpul maklumat yang boleh dipercayai.

Paling penting, kanak-kanak perlukan jaminan bahawa orang dewasa akan melakukan segala yang mereka mampu untuk memastikan mereka selamat. Jika perlu, anda boleh membuat rancangan untuk mengenal pasti gangguan atau aktiviti untuk difokuskan. Anda juga boleh menawarkan sokongan atau bantuan anda kepada rakan atau jiran Ukraine yang mungkin bimbang atau bergelut.

Akhirnya, dengan mengadakan perbualan ini, anda menunjukkan kepada anak anda bahawa anda bersedia dan terbuka untuk mengadakan perbincangan, walaupun ketika masa sukar. Ini boleh membantu membina asas yang berkekalan untuk bercakap tentang topik yang sukar.

Anak-anak kita bukanlah generasi pertama kanak-kanak yang membesar dengan peperangan dan peristiwa dunia yang menyedihkan. Apa yang baru ialah bagaimana generasi muda ini mengakses dan mengambil berita dan peristiwa dunia. Adalah penting bagi kanak-kanak untuk dimaklumkan dengan secukupnya dan diyakinkan oleh orang dewasa yang mereka percayai, dan diberi peluang untuk memahami perasaan mereka semasa peristiwa dunia yang menyedihkan berlaku.Perbualan

Tentang Pengarang

Nicole Racine, Felo Penyelidik Pasca Kedoktoran, Psikologi, Universiti Calgary; Camille Mori, pelajar PhD dalam Psikologi Klinikal, Universiti Calgary, dan Sheri Madigan, Profesor Madya, Pengerusi Penyelidikan Kanada dalam Penentu Perkembangan Kanak-kanak, Pusat Owerko di Institut Penyelidikan Hospital Kanak-kanak Alberta, Universiti Calgary

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan

Buku berkaitan:

Berikut ialah 5 buku bukan fiksyen mengenai keibubapaan yang kini merupakan Penjual Terbaik di Amazon.com:

Kanak-Kanak Seluruh Otak: 12 Strategi Revolusi untuk Memupuk Minda Membangun Anak Anda

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Buku ini menyediakan strategi praktikal untuk ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan kecerdasan emosi, pengawalan kendiri dan daya tahan menggunakan cerapan daripada sains saraf.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memupuk Fikiran Anak Anda yang Membangun

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Pengarang The Whole-Brain Child menawarkan panduan kepada ibu bapa untuk mendisiplinkan anak-anak mereka dengan cara yang menggalakkan peraturan emosi, penyelesaian masalah dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Cara Bercakap Supaya Kanak-kanak Mendengar & Mendengar Jadi Kanak-Kanak Akan Bercakap

oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish

Buku klasik ini menyediakan teknik komunikasi praktikal untuk ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerjasama dan rasa hormat.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Montessori Toddler: Panduan Ibu Bapa untuk Membesarkan Insan yang Ingin Tahu dan Bertanggungjawab

oleh Simone Davies

Panduan ini menawarkan cerapan dan strategi kepada ibu bapa untuk melaksanakan prinsip Montessori di rumah dan memupuk sifat ingin tahu semulajadi, berdikari dan suka belajar anak kecil mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Ibu Bapa yang Aman, Kanak-kanak Bahagia: Cara Berhenti Menjerit dan Mula Berhubung

oleh Dr Laura Markham

Buku ini menawarkan panduan praktikal kepada ibu bapa untuk mengubah minda dan gaya komunikasi mereka untuk memupuk hubungan, empati dan kerjasama dengan anak-anak mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan