Gembira Bertemu Anda, Sekarang Berundur! Cara Menjauhkan Diri Secara Sosial Tanpa Nampak Kasar

: By Nathalie Collins

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.

memecahkan

Senang Berjumpa dengan Anda, Kini Mundur! Cara Jarak Sosial Tanpa Tampak Kasar

Bergantung pada budaya anda, anda mungkin biasa menyambut seseorang dengan berjabat tangan, memeluk or benjolan hidung. Bukan lagi.

Semasa introvert di mana-mana secara senyap (tentu saja) meraikan keperluan untuk jarak sosial, kita semua berjuang untuk menavigasi bagaimana memproyeksikan perasaan kita tanpa sentuhan.

Sejauh mana kita menyentuh seseorang ketika kita menyambutnya berbeza mengikut budaya, keperibadian dan jantina, serta hubungan. Selain menjadi penting ritual sapaan, sentuhan yang sesuai juga dapat berfungsi untuk menguatkan ikatan emosi dan membantu mewujudkan status hubungan dua orang, sama ada keluarga, rakan, rakan perniagaan, atau orang asing.

Jangan sentuh

Penting kerana berjabat tangan, keperluan keselamatan diri mengatasi segalanya. Anda sama sekali tidak perlu berjabat tangan hanya kerana mereka menawarkannya.

Bagaimanakah kita harus menangani sebarang kekemasan yang timbul? The nasihat terbaik adalah untuk membincangkannya, tetapi tidak panjang lebar. Ia tidak memerlukan permintaan maaf atau penjelasan panjang.

Bila menolak jabat tangan, lakukan dengan sederhana dan tanpa ribut-ribut, dan sebutkan coronavirus pada kesempatan pertama. Katakan sesuatu yang ringkas dan ringkas, seperti: "Oleh kerana virus, saya tidak berjabat tangan pada masa ini."

Atau, untuk menjadikannya jelas bahawa ini bukan perkara peribadi, anda boleh cuba mengatakan: "Saya tidak menjabat tangan siapa pun."

Nada di mana anda mengatakan perkara ini sangat penting. Ia semestinya ringan dan mungkin suka bermain. Anda boleh menenangkan orang lain dengan mengatakan sesuatu yang ramah seperti: "Senang berjumpa dengan anda lagi."

Apa sahaja yang anda lakukan, lakukan dengan senyuman. Gerakan di wajah anda lebih penting daripada yang ada di tangan anda. Sekiranya anda merasa janggal, lakukan usaha sedar untuk ingat untuk tersenyum, terutamanya jika anda seorang lelaki - satu kajian mendapati bahawa lelaki cenderung kurang kerap tersenyum berbanding wanita.

Dengan jabat tangan dan bahkan siku di luar meja, anda boleh mencuba pilihan bukan hubungan seperti jempol, isyarat doa gaya "namaste", atau ironisnya tangan jazz jika anda fikir anda boleh melakukannya.

Alternatif untuk berjabat tangan, pelukan, dll.

Menuju pelukan

Walaupun penting untuk mengutamakan kesihatan dan keselamatan anda sendiri, prinsip etika panduan adalah untuk membuat orang lain merasa selesa dengan menunjukkan anda menghargai perasaan dan keselesaan mereka berbanding anda sendiri. Jadikannya kurang mengenai "saya" dan lebih banyak mengenai "anda".

Contohnya, anda dapat melepaskan pelukan yang berpotensi dengan berdiri di kaki depan, dengan mengatakan "Saya sangat gembira melihat anda, maaf kami tidak dapat memeluk" daripada menunggu ia terjadi dan kemudian menyelam Jalan. Bersikap proaktif menunjukkan anda menghargai perasaan orang lain dan telah mempertimbangkannya terlebih dahulu.

Cara lain untuk melakukannya adalah dengan menekankan bahawa ini adalah sebahagian daripada usaha kolektif untuk mengatasi virus tersebut. Jelaskan bahawa anda mengelakkan hubungan fizikal untuk keselamatan orang lain, dan juga keselamatan anda. Ini mungkin strategi yang sangat berguna dengan saudara-mara yang lebih tua.

Adab membuat perjumpaan

Walaupun tidak ada pelukan atau jabat tangan dalam talian, prinsip etika asas yang sama juga berlaku di sini. Sekiranya bekerja dari rumah, anda dapat menunjukkan kepada orang lain bahawa anda menghargai perasaan mereka dengan log masuk tepat pada waktunya ke mesyuarat, membisukan diri sehingga bersedia untuk bercakap, dan memastikan gangguan apa pun dapat diminimumkan (tidak selalu mudah dengan anak-anak atau binatang peliharaan di sekitar).

Sokonglah orang yang mempengerusikan mesyuarat itu, dan bersedialah dengan anda sekiranya anda berada di ruangan yang sama. Sekiranya anda memikirkan keadaan terlebih dahulu dan percaya bahawa tindakan akan membuat orang lain lebih selesa, walaupun usaha anda gagal, anda akan dianggap sopan.

Semasa kita berusaha untuk membiasakan diri dengan perasaan baru yang menjauhkan diri dari sosial, ingatlah adab dan rasa hormat inilah yang menjadikan masyarakat berfungsi. Ini dulu bermaksud berjabat tangan, tetapi sekarang ini menunjukkan menunjukkan keprihatinan kita terhadap kesihatan satu sama lain dengan tidak berjabat tangan.

Etika adalah asas interaksi sosial, dan apa yang kita pelajari adalah: ini bukan jarak yang penting. Menunjukkan satu sama lain yang kita sayangi adalah yang mendekatkan kita bersama.

Mengenai Penulis

Nathalie Collins, Pengarah Akademik (Program Nasional), Universiti Edith Cowan

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

memecahkan