Kita semua mengalami kadang-kadang ups dan downs kehidupan. Kami mungkin diperlakukan buruk oleh orang lain atau terlepas pada sesuatu yang kami fikir kami layak, seperti promosi di tempat kerja. Hal ini dapat membuat kita merasa tidak disengaja, tetapi kita sering merasakannya - atau anda mungkin berfikir. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, penyelidik mempunyai menunjukkan bahawa membawa rasa ketidakadilan atau ketidakadilan tentang sesuatu, terutamanya dalam tempoh yang berpanjangan, boleh memberi kesan buruk terhadap kesihatan kita. Khususnya, ia boleh membuat keadaan yang menyakitkan lebih buruk.

. kes klasik adalah di mana seseorang mengalami kecederaan yang menyakitkan dan menyalahkan seseorang - mangsa kemalangan kereta yang terkilan dengan seorang pemandu yang melulu, misalnya, atau seorang pekerja yang menyalahkan majikan mereka atas kemalangan di tingkat kedai.

Rasa ketidakadilan terhadap mangsa tidak perlu batang dari kemalangan itu sendiri, sama ada. Ini mungkin datang dari bagaimana mereka dirawat selepas itu oleh golongan profesional kesihatan, wakil insurans atau ahli keluarga yang tidak berpengalaman.

Sama ada kita bercakap kembali kerosakan, arthritis, whiplash atau sumber lain kesakitan, Terdapat persatuan yang jelas antara ketidakadilan yang tidak dirasakan dan kesakitan yang teruk, tidak kira kecacatan dan kesusahan emosi. Ia boleh menjejaskan kehidupan mangsa dan mengganggu pemulihan mereka dan kembali bekerja.

Dalam pakej kajian baru yang saya telah menulis bersama, kami mencadangkan bahawa ketidakadilan tidak perlu dikaitkan dengan kesakitan itu sendiri untuk mempengaruhi bagaimana orang itu mengalaminya. Kami meminta murid-murid Sihat 114 untuk meletakkan tangan mereka dalam air sejuk sehingga menjadi terlalu menyakitkan, seperti mengendalikan bola salji. Mereka terpaksa menilai berapa banyak kesakitan yang mereka rasakan semasa tugas dan tahap kecemasan mereka sekarang.

Kami kemudian mewawancarai sebahagian daripada mereka tentang sesuatu yang tidak adil yang berlaku dalam kehidupan mereka, seperti peraturan yang tidak adil, rawatan yang buruk oleh keluarga atau rakan-rakan, atau peningkatan beban kerja.

Selepas temubual, semua peserta perlu menyelesaikan tugas air sejuk buat kali kedua dan menilai rasa sakit dan kecemasan mereka sekali lagi. Ternyata rasa sakit yang lebih besar dan menjadi lebih cemas selepas mereka teringat ketidakadilan.

Kepercayaan di dunia yang adil

Jadi mengapa hubungan ini antara ketidakadilan dan kesakitan yang dirasakan? Bukti sejauh ini menunjukkan ia mempunyai kaitan dengan bagaimana perasaan ketidakadilan mempengaruhi pemikiran dan emosi kita. Ia mungkin membawa orang yang merasakan penderitaan mereka, menyebabkan tekanan fizikal dan emosi. Ia boleh juga membuat orang marah, yang boleh mencetuskan satu siri tindak balas badan yang akhirnya boleh memburukkan lagi kesakitan.

Kami belum tahu cukup tentang sama ada semua orang melihat ketidakadilan dengan cara yang sama, dan jenis orang yang paling mungkin terjejas. Tetapi satu perkara yang kita lakukan tahu adalah relevan adalah berapa banyak pesakit yang mengambil berat tentang keadilan.

Orang-orang yang paling ghairah tentang keadilan adalah orang-orang yang perlu percaya kepada dunia di mana setiap orang mendapat apa yang patut, baik atau buruk. Ini menjadikan mereka yang paling terdedah kepada penderitaan yang tidak diingini pada teras ketidakadilan. Dan cukuplah, apabila berhadapan dengan ketidakadilan yang dianggap sebagai orang percaya dunia yang kuat laporkan lebih lanjut kesakitan dan memaparkan lebih banyak tingkah laku yang dikaitkan dengan kesakitan daripada orang-orang dengan kepercayaan lemah di dunia yang adil.

Setelah mengatakan bahawa, apabila orang-orang percaya dunia hanya mengalami rasa sakit tetapi tidak menyimpan sebarang keluhan, mereka sebenarnya mungkin lebih baik daripada kelompok lain. Ini mungkin kerana kepercayaan mereka membantu memberi makna di dunia mereka, berlakon sebagai penyangga terhadap kesakitan dan kesusahan yang menyertainya. Saya harus menekankan bahawa titik ini memerlukan lebih banyak penyiasatan, bagaimanapun, sejak penemuan sehingga kini telah tidak konsisten.

Jalan ke hadapan

Kenapa perkara ini penting? Mengetahui bahawa ketidakadilan yang mempengaruhi kesan sakit bermakna anda berpotensi melakukan sesuatu mengenainya. Membuat perbezaan kepada pesakit mungkin mencabar, bagaimanapun, tidak kurang kerana dianggap ketidakadilan timbul untuk sebab-sebab yang sangat berbeza.

Banyak yang masih belum dipelajari tentang cara merawat klinikal atau mengurus rasa ketidakadilan seseorang apabila mereka mengalami kesakitan. Ini membantu menjelaskan mengapa tidak ada kaedah yang sistematik untuk merawat orang-orang ini. Lebih banyak penyelidikan tentang bagaimana ketidakadilan mempengaruhi sakit akan pasti membantu, terutamanya berhubung dengan kesan jenis ketidakadilan tertentu.

Harapannya adalah bahawa dalam tahun-tahun yang akan datang, kita dapat menggunakan wawasan ini untuk mengurangkan rasa sakit penderita dan meningkatkan kualiti hidup mereka dalam proses. Anda tentu tidak boleh mengatakan lebih adil daripada itu.

Tentang Pengarang

Joanna McParland, Pensyarah Kanan, Psikologi, Universiti Glasgow Caledonian

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon