Self-Help

Melepaskan Pegangan Penindas Dalaman (Video)


Ditulis dan Dikisahkan oleh Stacee L. Reicherzer PhD.

Rasanya baik untuk sembuh daripada mesej yang merosakkan bahawa anda "kurang daripada". Apabila ini berlaku, anda menguatkan suara yang berkata, "Kamu jauh lebih baik daripada kekacauan yang kamu hadapi ini." Anda menjadi lebih baik dalam mengenali sempadan anda dan memperoleh keupayaan untuk mengatakan "Tidak." Anda berhenti mengabaikan kesakitan emosi dan sebaliknya bertanya, “Apakah perasaan ini dan apa yang perlu saya lakukan dengannya?” Peraturan ketakutan mula melemah, sedikit demi sedikit, dan anda menyedari bahawa dunia yang menindas yang membahayakan, menganiaya, dan menghukum tidak mengambil nilai diri anda dengannya.

Itulah perintah yang panjang, terutamanya apabila cerita Otherness anda dicetuskan oleh ketakutan yang sah untuk keselamatan diri anda dan orang yang anda sayangi. Noda kebencian tidak akan terhapus hanya kerana kita menjadi lebih sihat dan lebih sihat. Namun, walaupun kita meratapi kematian dan berusaha untuk memajukan keamanan dan keadilan bagi mereka yang masih hidup, kita mesti terus bekerja keras supaya putus asa tidak memenangi hari itu. Teruskan melonjak dengan bebas, walaupun terdapat kuasa dalam kehidupan yang boleh mencuba kita, dan bahkan menghancurkan kita, jika kita ditangkap tanpa alat untuk menanganinya. Sama ada peristiwa kehidupan ini berkaitan secara langsung dengan Kelainan kita atau tidak, kita boleh terus meningkat walaupun tidak dapat diramalkan...


Teruskan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah versi audio/mp3 artikel)

Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay 

Hak Cipta 2021. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Penerbitan Harbinger Baru. BaruHarbinger.com

Source:

Buku Panduan The Healing Otherness

Buku Panduan The Healing Otherness: Atasi Trauma Buli Berasaskan Identiti dan Cari Kekuatan dalam Perbezaan Anda
oleh Stacee L. Reicherzer PhD

kulit buku: Buku Panduan The Healing Otherness: Atasi Trauma Buli Berasaskan Identiti dan Cari Kekuatan dalam Perbezaan Anda oleh Stacee L. Reicherzer PhDAdakah anda mangsa buli kanak-kanak berdasarkan identiti anda? Adakah anda membawa parut tersebut hingga dewasa dalam bentuk kegelisahan, kemurungan, gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD), hubungan tidak berfungsi, penyalahgunaan bahan, atau pemikiran bunuh diri? Sekiranya demikian, anda tidak bersendirian. Iklim budaya dan politik kita telah membuka kembali luka lama bagi banyak orang yang telah merasa "disatukan" pada titik-titik yang berbeza dalam hidup mereka, dimulai dengan penindasan masa kecil. Buku terobosan ini akan membimbing anda semasa anda belajar mengenal pasti ketakutan anda yang mendalam, dan membantu anda menyembuhkan luka yang tidak dapat dilihat dari penolakan, pembuli, dan meremehkan berdasarkan identiti kanak-kanak.

Sekiranya anda bersedia untuk sembuh dari masa lalu, cari kekuatan dalam perbezaan anda, dan menjalani kehidupan yang sahih penuh keyakinan — buku panduan ini akan membantu membimbing anda, langkah demi langkah.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini.

Mengenai Penulis

gambar: Stacee Reicherzer, PhDStacee Reicherzer, PhD, adalah penasihat, pendidik, dan penceramah umum transgender yang berpusat di Chicago, Illinois untuk kisah-kisah orang yang dibuli, dilupakan, dan ditindas. San Antonio, TX, orang asli berfungsi sebagai fakulti kaunseling klinikal di Southern New Hampshire University, di mana dia menerima anugerah fakulti yang terkenal pada tahun 2018. Dia mengembara ke dunia untuk mengajar dan melibatkan khalayak mengenai pelbagai topik lain, sabotaj diri, dan penipu fenomena. Dia adalah pengarang Buku Panduan The Healing Otherness (Harbinger Baru, April 2021).

Lawati laman web Pengarang di DrStacee.com/
  

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

wang digital 9 15
Bagaimana Wang Digital Telah Mengubah Cara Hidup Kita
by Daromir Rudnyckyj
Secara ringkasnya, wang digital boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk mata wang yang menggunakan rangkaian komputer untuk…
Altar Ekuinoks
Membuat Altar Ekuinoks dan Projek Ekuinoks Musim Gugur Lain
by Ellen Evert Hopman
Ekuinoks Musim Gugur ialah masa apabila laut menjadi bergelora apabila angin ribut musim sejuk melanda. Ia juga…
kanak-kanak ingin tahu 9 17
5 Cara Untuk Memastikan Kanak-Kanak Ingin Tahu
by Perry Zurn
Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu. Tetapi pelbagai kuasa dalam persekitaran boleh mengurangkan rasa ingin tahu mereka terhadap…
beruang koala "tersangkut" di pokok
Apabila Ia Bijak Menjadi Perlahan: Pengajaran daripada Beruang Koala
by Danielle Clode
Koala itu berpaut pada rusa pokok tua ketika terdampar di Sungai Murray, di sempadan…
senyap berhenti 9 16
Mengapa Anda Perlu Bercakap Dengan Bos Anda Sebelum 'Berhenti Berhenti'
by Cary Cooper
Berhenti senyap ialah nama yang menarik, dipopularkan di media sosial, untuk sesuatu yang mungkin kita semua pernah…
muka perempuan tengok diri sendiri
Bagaimana Saya Boleh Terlepas Ini?
by Mona Sobhani
Saya memulakan perjalanan ini tanpa mengharapkan untuk mencari bukti saintifik untuk pengalaman saya, kerana…
Sedna dan Dunia Baru Kita
Sedna dan Dunia Baru Kita
by Sarah Varcas
Sedna ialah dewi laut Inuit, juga dikenali sebagai ibu atau perempuan simpanan laut dan dewi…
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu Dari Satu Generasi Kepada Seterusnya
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu dari Satu Generasi ke Seterusnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Apabila manusia pertama berpindah dari Afrika, mereka membawa mikrob usus mereka bersama mereka. Rupa-rupa nya,…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.