Imej oleh Gerd Altmann
Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
"Moto" InnerSelf.com adalah "Sikap Baru - Kemungkinan Baru". Dan itulah yang dipertaruhkan di seluruh dunia pada masa ini. Sikap harus berubah agar kemungkinan baru muncul dan dunia berubah - menjadi lebih baik.
Saya rasa kita semua boleh bersetuju bahawa perkara perlu berubah atau berkembang dan juga, bahawa mereka berubah, walaupun mungkin lebih lambat daripada yang kita mahukan - dan dalam beberapa keadaan mungkin lebih cepat daripada yang kita mahukan. Seperti semua perubahan, transformasi mesti bermula di rumah ... pertama di fikiran dan hati kita, beralih ke tindakan kita, dan kemudian menyebar ke dunia.
Kami memulakan artikel kami minggu ini dengan Pierre Pradervand bertanya "Adakah Anda Warganegara Dunia? Meletakkan Perkara dalam Perspektif" Kami kemudian membuat susulan dengan Will T. Wilkinson: "Ingat: Tidak Pernah Terlambat Milik ".
Kita selalu mempunyai pilihan untuk dibuat dalam hidup. "Dilema Kebebasan untuk Memilih " membincangkan pilihan untuk menjadi ibu bapa, tetapi dilema pilihan yang tepat berlaku untuk semua keputusan hidup kita. Satu "alat" yang ada untuk membantu kita mengatur jalan terbaik adalah intuisi kita. Theresa Cheung mencadangkan "Menyikat Gigi Sebagai Latihan Kesedaran Membangun Intuisi "
Dan kami menyelesaikan artikel unggulan minggu ini dengan artikel praktikal mengenai "Microbiome, Coronavirus, dan Perubatan Timur: Saranan Untuk Tubuh dan Minda yang Sihat "
Sila tatal ke bawah untuk artikel unggulan dalam edisi baru InnerSelf ini, dan juga pautan ke semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
? Senarai "Untuk Dilakukan" Dalam Diri Anda?
? Jika anda berbelanja di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
ARTIKEL NEW MINGGU INI
***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****
Adakah Anda Warganegara Dunia? Meletakkan Perkara dalam Perspektif
Ditulis oleh Pierre Pradervand
Dunia di mana virus kecil seberat mikrogram dapat mengganggu ekonomi dunia dalam beberapa minggu sama ada dihuni oleh, sangat virus yang cerdik ... atau kemudian benar-benar dihuni oleh sekumpulan orang yang sangat pelik ... Oleh kerana sekarang tsunami menimpa kita, kita perlu bertanya: OK, bagaimana sekarang? Adakah kita sudah mula belajar pelajaran?
Ingat: Tidak Pernah Terlambat Bersama
Ditulis oleh Will T. Wilkinson
Adakah anda pernah melupakan sesuatu - nama, tempat, peristiwa - dan berjuang untuk mengingati, akhirnya menyerah, hanya untuk mempunyai "ah ah" beberapa saat kemudian, tiba-tiba teringat apa yang menghindari ingatan anda, mungkin di bilik mandi, atau memandu, atau melamun di tepi tingkap, melihat hujan?
Dilema Kebebasan Memilih
Ditulis oleh Lisette Schuitemaker
Di seluruh dunia, kebebasan untuk memilih apa yang akan menentukan kehidupan kita sangat berbeza. Kita yang mempunyai banyak pilihan untuk kita sering mengalami tekanan, kerana kebebasan ini membawa tanggungjawab untuk menjadi hakim yang baik untuk apa yang paling sesuai dengan kita.
Menyikat Gigi Sebagai Latihan Kesedaran Membangun Intuisi
Ditulis oleh Theresa Cheung
Tidak diragukan lagi latihan kesedaran dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan intuisi anda. Penyelidikan dari Institut Kepemimpinan Inside Yourself Carian Google mengesyorkan teknik kesadaran untuk membantu anda berhubung dengan intuisi anda ketika anda perlu membuat keputusan penting.
Mikrobioma, Coronavirus, dan Perubatan Timur: Cadangan Untuk Badan dan Minda yang Sihat
Ditulis oleh Bridgette Shea
Perubatan Timur tidak asing dengan wabak penyakit. Epidemik telah menjadi faktor penyumbang utama kepada evolusi ubat-ubatan tradisional sekurang-kurangnya dua ribu tahun terakhir. Terdapat banyak risalah mengenai sifat patogen, bagaimana mereka menyerang dan melakukan perjalanan ke seluruh badan, dan bagaimana merawat tubuh sehingga dapat mendorongnya keluar.
Bekerja Dari Rumah: Apakah Tanggungjawab Majikan Anda, Dan Apa Tanggungjawab Anda?
oleh Robin Price dan Linda Colley
Bekerja dari rumah biasanya memerlukan perubahan aspek hubungan anda dengan majikan anda. Yang tidak berubah adalah…
Bagaimana Seni Menggalakkan Kesihatan Mental
oleh Brittany Harker Martin
Semasa pengasingan diri kerana coronavirus, banyak yang beralih ke seni. Mungkin mereka mencari jalan kreatif atau…
oleh Robert McLachlan
Sekiranya saya membeli kenderaan elektrik, ia akan menambah beban di grid nasional. Adakah satu-satunya cara kita sekarang ...
Bagaimana Kita Dapat Mengatasi Ketakutan Saling Menghadapi Kebiasaan Yang Baru
oleh Victoria Rodner
Hidup dengan virus juga telah memberi kita trik baru, mendorong kita untuk mencari cara baru bagaimana berbelanja, bekerja, belajar,…
Aplikasi ini Melacak Jam Tubuh yang Bermasalah Semasa Pandemik
oleh Morgan Sherburne
Aplikasi percuma yang dinamakan Social Rhythms dapat membantu pengguna memahami irama tidur mereka sendiri dan menjelaskan bagaimana…
Bagaimana Sayap Burung Hantu dan Burung Kolibri Mengilhami Drone, Turbin Angin Dan Teknologi Lain
oleh Ilias Berberi
Adakah evolusi adalah pencipta terbaik? Dengan beratus-ratus juta tahun kerja dan dunia semula jadi sebagai kanvasnya, ia…
Mengenai Ruang Ganti Itu: Majikan Memerlukan Rumah dan Masa Kita
oleh Julie P. Smith dan Fiona Jenkins
Namun, majikan berjaya mendapatkan sebahagian daripada rumah-rumah tersebut. Walaupun perlu, ia jauh dari tanpa kos untuk kita, dan…
Gejala Fizikal Pelik? Menyalahkan Tekanan Kehidupan Kronik
oleh Kate Harkness
Semasa wabak COVID-19 sekarang adakah anda tertanya-tanya mengapa anda sering mengalami sakit kepala?
Mengapa Diet Satu Ukuran untuk Semua Tidak Berfungsi
oleh Tim Spector
Di UK, sekitar satu daripada tiga orang dewasa gemuk dan banyak lagi yang berlebihan berat badan. Di AS, sekitar dua dari lima orang dewasa dan…
Bagaimana Pemikiran Negatif Dihubungkan Dengan Penurunan Kognitif Yang Lebih Cepat
oleh Natalie L Marchant
Tidak ada penawar, tetapi laporan menunjukkan bahawa kira-kira satu pertiga daripada kes demensia dapat dicegah, oleh sebab itu banyak…
Kesan Psikologi Mengasingkan Di Dalam Rumah - Dan Cara Melangkah
oleh Jo Daniels
Selama tiga bulan terakhir, sekitar dua juta orang telah "melindungi" diri mereka terhadap novel coronavirus dengan…
Adakah Saya Kekal Terhadap COVID-19 Sekiranya Saya Mempunyai Antibodi?
oleh William Petri
Mungkin soalan paling penting sekarang mengenai COVID-19 adalah sejauh mana jangkitan terdahulu melindungi dari sekejap…
Bagaimana Karen Pergi Dari Nama Bayi Yang Popular Untuk Berdiri Untuk Orang Putih
oleh Robin Queen
Sebagai seorang ahli sosiolinguistik yang belajar dan menulis mengenai bahasa dan diskriminasi, saya juga terkejut dengan nama yang diberikan kepada…
Mengapa Askar Mungkin Tidak Mematuhi Perintah Presiden Untuk Menduduki Bandar AS
oleh Marcus Hedahl dan Bradley Jay Strawser
Presiden Donald Trump telah mengumumkan bahawa dia sedang mempertimbangkan untuk menghantar tentera persekutuan ke jalan-jalan ...
oleh Zuzy Anna
Status Indonesia sebagai negara maritim nampaknya tidak menjamin bahawa para nelayannya hidup makmur.
Mengapa Kita Tidak Harus Melayan Semua Teori Konspirasi Sama
oleh Jaron Harambam
Sejak coronavirus tersebar di seluruh dunia, kecurigaan semakin meningkat mengenai apa yang sebenarnya berlaku.
Persahabatan Berasaskan Kejiranan Menjadi Kembalinya Untuk Anak-anak Pada Zaman Coronavirus
oleh Julie Wargo Aikins
Oleh kerana cuaca semakin panas di bandar Midwestern saya, kawasan kejiranan saya penuh dengan anak-anak dengan basikal yang berpura-pura…
Bagaimana Kelambatan Penginapan Di Rumah Meningkatkan Persepsi Kita Terhadap Masa
oleh Philip Gable
Fikirkan kembali kehidupan sebelum membuat pesanan di rumah. Adakah rasanya baru semalam? Atau adakah ia seperti zaman dahulu - seperti ...
Adakah Anda Memakai Sarung Tangan Atau Topeng Ke Kedai? Anda Mungkin Melakukannya Salah
oleh Maximilian de Courten, et al
Ramai orang dalam masyarakat memakai topeng muka dan sarung tangan dalam usaha melindungi diri daripada…
Mengapa Sakit Kepala Cluster Lebih Daripada Sakit Kepala
oleh Lisa Dikomitis et al
Sakit kepala cluster lebih dari sekadar sakit kepala. Ini adalah keadaan neurologi yang teruk, kadang-kadang dikenali sebagai "bunuh diri ...
oleh Gery Karantzas
Oleh itu, apakah beberapa faktor utama yang mempengaruhi bagaimana hubungan dalam masa seperti itu?
Sungai Bersih Cuba Menunjukkan Kebaikan Mengurangkan Pencemaran Nutrien
oleh Paul Bierman dan Amanda H. Schmidt
Dalam kajian yang baru diterbitkan, kami menunjukkan bahawa sungai Kuba lebih bersih daripada Mississippi yang hebat. Kenapa?
Bagaimana Melatih Otak Anda Untuk Menghentikan Kemerosotan Tekanan?
oleh Laurel Mellin
Mari hadapi: Kita semua berada dalam keadaan tertekan sekarang. Ketidakpastian dan ancaman kesihatan berterusan di sekitar…
Bagaimana Menggunakan Tentera Untuk Membanteras Protes Dapat Mengikis Demokrasi
oleh Kristina Mani
Meminta tentera untuk memulihkan ketenteraman jarang berlaku dalam demokrasi. Militer dilatih untuk berperang, bukan…
Inilah Sebab Mengapa Beberapa Pound Terakhir Paling Sukar Hilang
oleh Peter Rogers
Anda makan dengan kekurangan kalori, bersenam beberapa kali seminggu, dan semakin hampir dengan matlamat penurunan berat badan anda.
Sudah tiba masanya untuk Memikirkan Semula Sistem Makanan Yang Terganggu Dari Tingkat Atas
oleh David R. Montgomery et al
Pandemik COVID-19 dan penutupan ekonomi yang dihasilkan telah mengganggu dan menunjukkan kelemahan di AS…
7 Petua Untuk Membantu Anak-Anak Berasa Cemas Dengan Kembali Ke Sekolah
oleh Mandie Shean
Ketika langkah-langkah penguncian COVID-19 dicabut, beberapa kanak-kanak mungkin mengalami kegelisahan sosial mengenai prospek untuk kembali…
Novel "Desire Lines" Adalah Kisah Cinta Kecil Di Dalam Kisah Epik
oleh Jennifer Gribble
Mengabadikan empat generasi dua keluarga, Felicity Volk's Desire Lines bertentangan dengan mercu tanda abad ke-20…
Rak Ais Antartika Mengungkapkan Sekeping Teka-teki Iklim yang Hilang
oleh Katherine Hutchinson
Rak ais, badan ais terapung besar, terkenal dengan kesan penimbunannya pada lapisan ais darat kerana mereka…
Mengapa Ganja Boleh Menjadi Alternatif Lebih Selamat Bagi Orang Yang Menggunakan Dadah Semasa Seks
oleh Natasha Parent dan Rod Knight
Tidak semua orang peminat rock 'n' roll tetapi, bagi banyak orang, seks dan ubat-ubatan membuat kombinasi yang hebat.
Mengalami Masalah Berkonsentrasi Semasa Pandemik Coronavirus?
oleh Béatrice Pudelko
Ketakutan, kegelisahan, kebimbangan, kekurangan motivasi dan kesukaran untuk menumpukan perhatian - pelajar menyebut pelbagai alasan untuk menentang…
oleh Stephen Kissler
SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, berada di sini untuk tinggal selama musim panas. Walau bagaimanapun, apa yang berlaku seterusnya tidak jelas.
Helah atau merawat? Terapi Alternatif Untuk Menopaus
oleh Lily Stojanovska dan Vasso Apostolopoulos
Semasa menopaus, tahap estrogen menurun, membawa kepada sejumlah gejala yang tidak menyenangkan.
Adakah Pengasingan Hanya Perasaan?
oleh Carly Osborn
Saya berasa terasing. Adakah ini keadaan, atau emosi? Daripada masuk ke dalam semantik bahasa, saya akan bertanya…
6 Perkara Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Tahap Vitamin D Anda
oleh Robyn Lucas dan Terry Slevin
Vitamin D telah muncul sebagai "vitamin dekad ini", dengan senarai penyakit yang panjang dan berkembang kononnya menyebabkan ...
Politik Di Sebalik Bagaimana Kerajaan Mengawal Data Coronavirus
oleh Anton Oleinik
Setiap pemerintah memberikan reaksi yang berbeda terhadap pandemi koronavirus - termasuk bagaimana data mengenai penyakit ini…
5 Sebab Pertumbuhan Hijau Tidak Akan Menyelamatkan Planet
oleh Oliver Taherzadeh dan Benedict Probst
Pertumbuhan hijau telah muncul sebagai naratif yang dominan untuk menangani masalah alam sekitar kontemporari.
Mengapa Hari Ini Menurun Pada Minggu Kerja Empat Hari
oleh Karen Foster
Ketika kita hampir mencapai tanda 100 hari sejak wabak itu diumumkan, satu kawasan yang mendapat perhatian penting adalah tempat kerja…
Astrologi Journal untuk Minggu
Ditulis oleh Pam Younghans
Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini
Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.
LAMA & BARANG:
Belajar Hidup dalam Momen: Memilih Ketakutan atau Cinta sebagai Realiti Anda
oleh Richard C. Michael, Ph.D.
Salah satu perkara yang paling sukar dan bermanfaat yang akan anda pelajari adalah bagaimana hidup pada masa ini. Cukup sederhana, jika anda…
Mencapai Impian Anda: Matlamat Anda Membawa Anda ke Impian Anda
oleh Derek Jeter
Saya berusia sekitar lapan tahun ketika saya mengumumkan bahawa saya akan bermain untuk Yankees. Ibu bapa saya menerima…
Sebelas Hukum untuk Menetapkan Anda Percuma
oleh Guy Finley
Sekiranya kita ingin berkembang secara dalaman kita mesti mencari cara baru untuk belajar mengenai diri kita. Penemuan yang lebih tinggi ini memerlukan…
Amalan Kegembiraan Harian: Menerima Anda Yang Baru Setiap Hari
oleh Sanaya Roman
Ketika mereka bertambah tua, banyak orang mengehadkan batas mereka; mereka sering mencari yang selesa, biasa, dan selamat.…
Setiap langkah kaki adalah perjalanan di Trail Suci kami
oleh Michael Garrett
Kali pertama saya benar-benar melihat pelangi, kecantikan yang tenang itu melanda hati saya dengan rasa sedih yang menyentuh sesuatu yang mendalam ...
oleh Mary Jesse
Apa pendapat anda ketika memikirkan Florida, Hawaii atau California? Cahaya matahari. Bukan bermaksud mereka tanpa…
Melepaskan Obsesi dengan Kesempurnaan: Rasa Baik Tentang Kita Tidak Perlu Apa
oleh Susan Ann Darley
Apabila kita mengabaikan diri kita dalam kegilaan untuk mencari nafkah, mengurus perniagaan dan membesarkan keluarga, kita akan mati…
Juga lihat Bahagian InnerSelf, Ingat Masa Depan Anda, untuk artikel yang berkaitan dengan isu-isu yang berkaitan dengan anda dan pilihan raya AS 2020 yang akan datang untuk Presiden, Senat, dll.
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
