Imej oleh Jeyaratnam Caniceus
InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
Terdapat banyak perkara yang berlaku "di luar sana" di dunia, dan cara kita menanganinya ada kaitan dengan apa yang berlaku "di sini" dalam fikiran dan hati kita. Kita sentiasa mempunyai pilihan bagaimana untuk bertindak balas, dan reaksi kita adalah berdasarkan ketakutan (yang termasuk penghakiman, kebencian, kesalahan, dll.) atau reaksi kita boleh berdasarkan cinta. Kini sesetengah orang mungkin menafsirkan cinta sebagai bermaksud bahawa kita berkata "semuanya baik-baik saja" dan duduk di atas sofa dan makan kerepek kentang.
Namun membalas dengan kasih sayang tiada kaitan dengan sikap tidak peduli atau membenamkan kepala kita ke dalam pasir. Membalas dengan kasih sayang mempunyai kaitan dengan mencari penyelesaian yang proaktif, membina dan untuk kebaikan tertinggi. Seperti yang anda ketahui dari pengalaman peribadi, tiada siapa yang suka diadili dan dipersalahkan. Itu hanya meningkatkan hackles kami dan menetapkan kami dalam mod pergaduhan atau penerbangan. Menyalahkan, memalukan dan kritikan akan menutup pintu, telinga, dan hati terhadap apa yang anda katakan dan apa yang perlu dilakukan.
Untuk melakukan perubahan dalam dunia di sekeliling kita, kita mesti melihat sekeliling kita dan juga dalam diri kita, dan mengakui apa yang kita rasa, apa yang telah terkubur di bawah lapisan "tingkah laku yang baik", kesopanan, kawalan masyarakat dan inersia. Saya teringat adegan dari filem "Network" (1976) dengan teriakan yang bergema "Saya sangat marah, dan saya tidak akan terima lagi". (Lihat klip filem disini.)
Masalah yang dia sebutkan dalam "berita-berita"nya adalah masalah yang sama yang kita hadapi hari ini, 45 tahun kemudian: senjata api, pembunuhan, kemurungan, udara yang tidak sesuai untuk bernafas, makanan yang tidak sesuai untuk dimakan, dll. Adakah itu bermakna tiada apa-apa yang boleh selesai? Atau sebaliknya, adakah ini bermakna kita masih belum menetapkan hati dan fikiran untuk membuat perubahan berlaku.
Jadi, jika kita sudah gila dan tidak mahu menerimanya lagi, apa yang kita lakukan? Penyelesaiannya tidak lebih daripada sama. Kami tidak menyelesaikan masalah dengan menambahnya. Jadi penyelesaiannya bukan lebih senjata, lebih banyak keganasan, lebih banyak pencemaran (mental dan juga fizikal). Penyelesaiannya adalah dengan melakukan sesuatu yang berbeza. Sebagai petikan terkenal yang dikaitkan dengan Einstein ini menyatakan: "Definisi kegilaan adalah melakukan perkara yang sama berulang kali dan mengharapkan hasil yang berbeza." Bersama-sama, kita boleh mencari dan mencipta langkah untuk mencapai penyelesaian dan kesan perubahan berdasarkan perspektif dan matlamat yang penuh kasih sayang.
Kita mulakan dengan melakukan perubahan dalam diri kita dengan mengubah sikap dan minda kita kembali kepada cinta tanpa syarat dan hubungan dengan kebijaksanaan semula jadi kita. Kami melepaskan kesalahan dan penghakiman, dan sebaliknya mencari penyelesaian. Kita mesti memberi perhatian kepada gerak hati dan panduan dalaman kita tentang langkah-langkah yang perlu diambil.
Lihat dalam diri anda untuk kekuatan anda, keberanian anda, cinta anda kepada manusia serta untuk Planet Bumi kita yang indah, dan lihat bagaimana anda boleh membuat perubahan -- berbuat demikian daripada cinta bukan kebencian. Lebih banyak kebencian pastinya tidak diperlukan. Ia mungkin klise tetapi ia juga sangat benar: Apa yang dunia perlukan sekarang, adalah cinta, cinta yang manis.
Apa yang dunia perlukan sekarang adalah cinta, cinta yang manis.
Ia adalah satu-satunya perkara yang terdapat terlalu sedikit.
Apa yang dunia perlukan sekarang adalah cinta, cinta yang manis,
Bukan hanya untuk sesetengah orang tetapi untuk semua orang.
. - Dionne Warwick (1966)
Lirik oleh HAL DAVID, Muzik oleh BURT BACHARACH.Fakta menarik: Lagu pertama kali dirakam oleh Jackie DeShannon.
Tatal ke bawah untuk artikel baharu yang telah ditambahkan pada tapak web minggu ini.
Sila layari saluran YouTube kami dan langgan. Terima kasih.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL NEW MINGGU INI
Beberapa artikel yang ditampilkan juga dalam format audio dan video.
Pergi ke setiap artikel untuk pautan.
Tabiat dan Minda Berharga untuk Mencipta Semula Kehidupan Anda
Ronald Alexander, pengarang buku itu "Kreativiti Teras"
Untuk mencipta perubahan dalam hidup anda dan membuat tanda yang lebih baik di dunia, anda perlu memupuk minda baharu.
Memberi Perhatian kepada "Bendera Merah"
Joyce Vissell. pengarang bersama "Kepenuhan Hati: 52 Cara untuk Membuka Lebih Banyak Cinta"
Bendera merah boleh menjadi dalaman dan juga luaran. Mereka boleh datang dari intuisi yang kuat bahawa ada sesuatu yang tidak betul.
Jika Anda Seorang yang Sangat Sensitif...
Bertold Keinar, pengarang buku itu "Memperkasakan Amalan untuk Yang Sangat Sensitif"
Terdapat ramai Orang Sangat Sensitif (HSP) pada masa kini, berjalan-jalan di planet kita. Sensitiviti adalah situasi kompleks yang memerlukan pendekatan yang kompleks.
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 4-10 Julai 2022
Pam Younghans, Astrologi NorthPoint
Apabila Bulan beransur-ansur bersinar minggu ini. menjelang Bulan Penuh pada 13 Julai, Komet K2 (PanSTARRS) juga menghampiri laluan terdekatnya di Bumi, yang dijangka berlaku pada 14 Julai. Komet adalah...
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 4-10 Julai 2022 (video)
Perkara yang Perlu Dipertimbangkan Apabila Bersenam Semasa Kehamilan
Dan Gordon dan Matthew Slater, Universiti Anglia Ruskin
Walaupun senaman sering dikatakan selamat untuk dilakukan semasa hamil, dengan begitu banyak maklumat di luar sana, mungkin sukar untuk mengetahui berapa banyak senaman yang perlu anda lakukan - dan jika terdapat senaman tertentu yang perlu dielakkan.
Jam Dalaman Badan Anda Menentukan Apabila Anda Makan, Tidur
Shogo Sato, Universiti Texas A&M
Sesiapa sahaja yang mengalami jet lag atau bergelut selepas memusingkan jam ke hadapan atau ke belakang sejam untuk masa penjimatan siang tahu semua tentang perkara yang dipanggil oleh penyelidik jam biologi anda, atau irama sirkadian...
4 Cara Berhenti Memikirkan Perkara Terburuk Akan Berlaku
Patricia Riddell, Universiti Membaca
Malapetaka adalah kecenderungan untuk menganggap yang terburuk akan berlaku apabila membayangkan situasi masa depan - walaupun anda mempunyai bukti bahawa ini bukan hasil yang paling mungkin.
5 Cara Untuk Menyokong Kemahiran Literasi Awal Kanak-kanak dan Membina Hubungan Keluarga
Kimberly Hillier, Universiti Windsor
Dengan penghujung tahun persekolahan di sini, ibu bapa, penjaga dan pendidik mungkin mendapati diri mereka merenung satu lagi tahun bergelora dalam pendidikan.
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West Yang Sebenarnya Tidak Wujud
Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung hanya, dalam semua penampilan, dengan sengaja menjadikan Amerika sebagai kem bersenjata.
Krisis Iklim: Mengapa Suhu Terlebih Dahulu 2°C Sekalipun Boleh Menyebabkan Kerosakan Kekal
Joanne Bentley, Universiti Cape Town, et al
Kini kebanyakan bergelut dengan realiti cuba melambatkan pemanasan bencana, dan perbezaan antara penyelesaian dan harapan palsu.
5 Kelemahan Mengikuti Keghairahan Anda
Erin A. Cech, Universiti Michigan
Sebagai ahli sosiologi yang mengkaji budaya tenaga kerja dan ketidaksamaan, saya menemu bual pelajar kolej dan pekerja profesional untuk mengetahui maksud sebenar untuk mengejar impian mereka, yang akan saya rujuk di sini sebagai prinsip semangat.
Cara Menjimatkan Kos Penyejukan Anda
Universiti Oregon
Strategi penyejukan pasif boleh mengurangkan beban pada penyaman udara sebanyak 80%, lapor penyelidik.
Inilah Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Sisi Gelap Ekonomi Pencipta
Nina Willment, Universiti York
Tinjauan 2019 mendapati bahawa kanak-kanak lebih suka menjadi YouTuber daripada angkasawan. Ia menjadi tajuk utama dan membawa kepada banyak rungutan tentang "kanak-kanak zaman sekarang".
Cara Menjimatkan Bil Makanan Anda dan Masih Makan Hidangan Sedap dan Berkhasiat
Clare Collins dan Megan Whatnall, Universiti Newcastle
Harga barangan runcit telah meningkat atas pelbagai sebab, termasuk kenaikan kos petrol, baja dan buruh.
Sekiranya Anda Dapatkan Suntikan Penggalak Covid-19 Sekarang Atau Tunggu Sehingga Musim Gugur?
Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universiti Carolina Selatan
Walaupun vaksin COVID-19 terus menjadi sangat berkesan untuk mencegah kemasukan ke hospital dan kematian, telah menjadi jelas bahawa perlindungan yang ditawarkan oleh vaksin semasa semakin berkurangan dari semasa ke semasa.
Di The Brink
Walaupun, kami di InnerSelf, berusaha untuk membentangkan pandangan yang memberi inspirasi dan positif tentang kehidupan dan peristiwa, kadang-kadang, pendekatan yang lebih keras diperlukan apabila kebenaran itu jelas dan perlu ditangani. Itulah bahagian ini Di The Brink tidak: memberi penerangan tentang isu-isu yang mendesak untuk manusia dan planet ini.
Rusia Mengetatkan Kawalan Ke Atas Kehidupan Dalam Talian Rusia Mengancam Internet Global
Stanislav Budnitsky, Universiti Indiana
Sejak permulaan perang Rusia terhadap Ukraine pada akhir Februari 2022, pengguna internet Rusia telah mengalami apa yang digelar sebagai "tirai besi digital".
Mahkamah Agung Menaikkan Hak Pindaan Kedua Kepada Ketinggian Baharu
Morgan Marietta, UMass Lowell
Dengan keputusannya dalam New York State Rifle & Pistol lwn Bruen pada 23 Jun 2022, Mahkamah Agung telah mengumumkan bahawa Pindaan Kedua bukanlah hak kelas kedua.
? Diri Anda ?Untuk Lakukan? Senaraikan ?
? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
