Keputusan kajian yang disokong sebahagian oleh NCCAM menunjukkan bahawa intervensi terapi kumpulan ringkas termasuk pendidikan, terapi tingkah laku kognitif, dan teknik relaksasi asas-boleh mengurangkan simptom dan meningkatkan kualiti hidup pada orang yang mengalami sindrom usus yang sangat panas (IBS). Kajian ini dijalankan oleh penyelidik di University of California, Los Angeles; Columbia University; dan Hospital Universiti Sahlgrenska di Gothenburg, Sweden. Ia telah diterbitkan dalam Farmakologi dan Terapi Makanan.
Enam puluh sembilan orang dewasa dengan IBS yang didiagnosis ditugaskan secara rawak ke kumpulan intervensi aktif atau kumpulan kawalan senarai tunggu. Semua peserta menerima bab dari sebuah buku mengenai IBS, dihubungi pada waktu-waktu tertentu oleh jururawat kajian, dan dilanjutkan dengan perawatan biasa. Campur tangan aktif adalah "kelas IBS," yang dipimpin bersama oleh ahli gastroenterologi dan ahli terapi, yang bertemu 2 jam seminggu selama 5 minggu dengan masing-masing lima hingga lapan peserta. Topik kelas merangkumi biologi IBS dan tindak balas tekanan; hubungan antara fikiran, badan, emosi, tekanan, dan gejala IBS; menilai dan bertindak balas terhadap gejala; gaya mengatasi; dan pengurusan gaya hidup. Mereka mempelajari dua teknik relaksasi sederhana yang mereka praktikkan di luar kelas, dan mereka juga diperintahkan untuk memantau dan mendokumentasikan gejala mereka dan mengaitkannya dengan mood, tekanan yang mungkin berlaku, dan perubahan dalam diet.
Pada akhir kursus, para penyelidik mendapati bahawa peserta kelas menunjukkan peningkatan yang ketara dalam keparahan gejala IBS, kepekaan viseral, kualiti hidup, dan kemurungan berbanding dengan kumpulan kawalan senarai tunggu. Kemahiran mengatasi mereka juga bertambah baik. Sebilangan besar keuntungan kekal pada susulan 3 bulan. Peningkatan sangat ketara pada mereka yang telah memasuki kajian ini dengan kualiti hidup yang rendah atau sederhana.
Para penyelidik menyimpulkan bahawa intervensi psikoedukasi singkat ini dapat dilaksanakan, berguna secara klinikal, dan menjimatkan kos. Ini berpotensi membantu bukan sahaja pengurusan diri dan penanganan, tetapi terapi ubat standard. Masih diperlukan, mereka mencatat, adalah kajian lanjutan untuk mengesahkan hasilnya, dan cara untuk membuat pendekatan psikososial yang menjanjikan ini lebih dapat diterima dan tersedia bagi orang dengan IBS.
