Dalam episod hari ini kita melihat wheatgrass dan manfaat menggunakan jus wheatgrass atau serbuk wheatgrass untuk kesihatan kita. Kami menunjukkan kepada anda betapa mudahnya untuk menanam wheatgrass di rumah anda dalam bekas. Hanya dalam periuk kecil atau bekas anda boleh dengan mudah menanam wheatgrass.

Kami juga memberi anda banyak petua pemakanan, maklumat pemakanan dan bagaimana makanan mentah seperti wheatgrass dapat memberi kesan yang besar kepada kesihatan anda. Kami bercakap tentang nutrisi yang sihat untuk badan anda menggunakan sayur-sayuran wheatgrass yang dimuatkan dengan vitamin dan mineral. Panduan nutrisi ini akan menunjukkan kepada anda makanan pemakanan yang baik seperti wheatgrass vs pemakanan yang buruk seperti kalori kosong.

Di taman anda, anda boleh dengan mudah mengembangkan wheatgrass dalam periuk kecil menggunakan beberapa campuran potting. Berkebun adalah hobi yang hebat dan dengan tumbuh tumbuhan seperti wheatgrass di taman anda, anda dapat meningkatkan kesihatan anda dengan ketara. Makan atau menggunakan rumput gandum sangat baik untuk kesihatan anda. Sama ada dimakan dalam bentuk tepung atau bentuk jus, rumput gandum adalah sumber pemakanan yang hebat untuk badan anda.

Wheatgrass microgreens sangat mudah untuk berkembang di taman anda.

{vembed Y = IbCe8SxwmGE}

Buku-buku yang berkaitan

at InnerSelf Market dan Amazon