Apothecary Bunga Liar: Perubatan Kejatuhan

ubat semula jadi bunga liar
Ilustrasi oleh Annie Brulé.

Taman mujarab menunggu langkah seterusnya. Pada awal musim panas, kami memperkenalkan tujuh tanaman bunga liar yang menyembuhkan secara tradisional (Bahagian 1 dari Wildflower Apothecary) dan bagaimana menjemput mereka ke kebun kami. Sekarang adalah masa untuk menuai dan mengubah bentuk. 

Sebelum mencari makan dan merumuskan bermula, etika penuaian yang baik harus diberi perhatian sebagai peringatan bahawa timbal balik bermula dengan perhatian. Menghapus bahagian komuniti tanaman dengan penuh hormat bermula dengan penuai membuat persembahan. Ini boleh menjadi doa atau nyanyian atau mungkin merapikan ruang di sekitar kilang. Juga, jangan terlalu banyak, membuatnya kelihatan seperti anda tidak pernah berada di sana. Pegang pemikiran yang baik dan pertimbangkan bagaimana anda mahu perasaan orang ketika mereka mengalami produk siap anda. 

Menetapkan apotak yang penuh perhatian adalah proses pemberdayaan dan perjalanan penyembuhan luar biasa yang kaya dengan cerita dan kenangan. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai penggunaan dan langkah berjaga-jaga, anda boleh menyemak laman web Persatuan Botani Amerika dan Institut Kesihatan Nasional, atau bertanya kepada penyedia penjagaan kesihatan naturopati.

Bahagian 2: Kejatuhan
  

ubat semula jadi bunga liar2Perubatan Echinacea

Echinacea berkesan untuk merawat jangkitan, keradangan, sakit tekak, batuk, dan sakit gigi. Akar segar menghasilkan sensasi mati rasa untuk lidah, gusi, dan tekak yang dapat meredakan ketidakselesaan gejala sejuk.  

Rasa: Rasa bersahaja, rempah halus, dan bunga yang sangat lebat 

Harvest: Akar, daun, dan bunga

Persediaan: Teh, madu, dan sirap

Madu yang Disuntikkan Echinacea: Tuai akar Echinacea setelah suhu musim luruh yang lebih rendah tiba. Pada masa ini, daya hidup tumbuhan mula bergerak menuju jangkarnya, menggemukkan akar untuk menyimpan makanan dan tenaga sepanjang musim sejuk. Gali akarnya dengan berhati-hati (ingat untuk meninggalkannya sehingga bunga dapat kembali tahun depan). Bilas akar dengan baik dengan membuang kotoran sebanyak mungkin. Biarkan mereka kering semalaman atau pada siang hari. Masukkan kira-kira 2 sudu besar akar Echinacea ke dalam balang kaca bersih dan tutup sepenuhnya dengan 4 ons madu (lebih baik tempatan dan mentah). Biarkan madu akar Echinacea mendidih selama satu hingga dua minggu. Keluarkan madu dari akar dan buang. Simpan madu di tempat yang sejuk dan gelap. Ambil satu sudu untuk meredakan sakit tekak dan atasi selesema yang diperlukan jika diperlukan. 

ubat semula jadi bunga liar3Perubatan Raspberry Merah

Daun raspberry kaya akan nutrien penting termasuk vitamin C, zat besi, magnesium, dan kalium, menjadikannya sangat berkesan sebagai tonik saluran darah. Ia berguna untuk pelbagai keadaan yang menyokong kesuburan wanita, dari sakit tenaga kerja yang menenangkan hingga mengurangkan kontraksi dan mengurangkan kekejangan otot.

Rasa: Rasa bunga penuh dengan nada mineral manis 

Harvest: Daun, akar, dan beri

Persediaan: Teh dan sirap

Teh Daun Raspberry: Setelah menuai raspberi, potong tongkat Raspberry berbunga di dekat pangkal tanaman, susun batangnya dalam kumpulan tidak lebih dari enam. Dengan menggunakan tali getah, ikat dan gantung terbalik di tempat yang sejuk dan kering di bawah cahaya matahari. Dalam kira-kira seminggu, daun dan kelopak kering sepenuhnya. Keluarkan daun kering dari batang dengan hati-hati dan simpan di dalam balang tertutup dari cahaya matahari langsung. Sediakan secawan teh dengan hasil panen anda dengan menambahkan 1 sudu daun Raspberry kering yang dihancurkan hingga 8 auns air panas. Kukus selama 15 minit. 

ubat semula jadi bunga liar4Perubatan Chamomile Jerman

Bunga Chamomile yang halus mempunyai keajaiban untuk menangani pelbagai penyakit. Mereka secara tradisional digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan, cirit-birit, kembung perut, kegelisahan, kemurungan, dan insomnia; dan sebagai rawatan topikal untuk cacar air, ruam lampin, dan juga jangkitan mata. 

Rasa: Rasa epal yang lembut dan keemasan dengan nota madu bunga lembut

Harvest: Daun dan bunga

Persediaan: Teh, madu, dan sirap

Menenangkan Chamomile Cider: Tuai berbunga semasa mereka muncul dan keringkan di dalam bakul yang rata dan berventilasi baik sehingga kering sepenuhnya. Ini akan memakan masa sekitar seminggu. Bunga Chamomile curam dalam air panas selama 10-15 minit, menggunakan 1 sudu besar untuk setiap 8 auns air panas. Masukkan bahagian sari apel segar yang sama untuk minuman kaya antioksidan dan menenangkan.

ubat semula jadi bunga liar5Yarrow Perubatan

Bunga aromatik yang dituai pada puncak berbunga dapat dikeringkan dan digunakan sebagai tonik kecemasan untuk merangsang penyembuhan dan menghentikan luka dari pendarahan. Secara topikal, Yarrow mengurangkan jangkitan bakteria dan dapat menyejukkan keradangan. Secara dalaman, Yarrow merangsang sistem imun dan dapat memecahkan demam serta melegakan sakit dan sakit yang disebabkan oleh gejala selesema dan selesema. Orang yang hamil atau menyusu harus mengelakkan penggunaan Yarrow. 

Rasa: Sangat pahit dan sangat beraroma  

Harvest: Daun dan bunga

Persediaan: Teh, minyak yang disuntik, salap

Minyak Herba Yarrow-Infused: Tuai bunga Yarrow penuh dan layu dalam bakul cetek selama sehari. Dalam balang steril, tambahkan bunga layu dan rendam dalam minyak yang sejuk seperti minyak zaitun extra virgin, grapeseed, atau minyak badam. Tutup balang dengan penutup yang ketat dan letakkan di tempat yang cerah. Biarkan tenaga matahari mengeluarkan ubat dari bunga dengan lembut sehingga seminggu. Saring bunga dari minyak menggunakan kain pelapis cheesecloth atau mesh halus dan simpan minyak di dalam balang bersih. Sapukan minyak secara topikal pada kulit yang gatal, gatal, atau pada luka yang memerlukan bantuan dalam penyembuhan. 

ubat semula jadi bunga liar6Strawberry Perubatan

Daun trifoliat dan buah beri timbul kaya dengan vitamin dan mineral yang menyokong sistem kardiovaskular, terutama menyokong saluran darah yang berkaitan dengan kesihatan wanita. Menyejukkan badan secara dalaman, Strawberry meredakan keradangan dan dapat melegakan mual, kembung, dan cirit-birit. 

Rasa: Rasa beri yang kuat dengan pucuk, kemasan astringen 

Harvest: Daun, bunga, dan beri

Persediaan: Teh, sirap, infus 

Cuka Strawberry: Beri memberikan citarasa mereka dengan cuka dengan mudah dan sesuai dengan pelbagai jenis cuka - cider epal, wain putih, dan balsamic adalah pilihan yang sangat baik. Dalam balang steril, tambahkan buah beri yang dihiris segar dan daun Strawberry, kemudian masukkan sepenuhnya ke dalam cuka pilihan anda, pastikan tidak ada yang keluar dari bahagian atas. Rendam selama seminggu dan kemudian tapis bahan tanaman. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap dan gunakan di vinaigrettes buatan sendiri, atau di mana sahaja anda menggunakan cuka biasa. Anda boleh menambahkan sedikit cuka Strawberry ke air soda untuk meningkatkan pencernaan. Sekiranya anda merasa terinspirasi, tambahkan rempah dan ramuan lain untuk memperdalam profil rasa. Berikut adalah beberapa kombinasi yang menyeronokkan:

  • Stroberi, daun strawberi, kacang vanila, dan cuka balsamic
  • Stroberi, rosemary, sebilangan biji lada, dan cuka wain putih
  •   Stroberi, kulit lemon, kemangi, dan cuka sari apel

ubat semula jadi bunga liar7Perubatan Arnica

Bunga Arnica mempunyai sifat anti-radang yang kuat yang mencetuskan proses menghilangkan rasa sakit sebaik sahaja ubatnya digunakan secara topikal. Arnica menenangkan otot yang tegang, membersihkan lebam, dan menawarkan penahan sakit untuk keadaan seperti osteoartritis dan terowong karpal. 

Rasa: Pahit, jangan makan. 

Harvest:  bunga

Persediaan: Minyak topikal, tincture, salve

Salap Pembaikan Arnica: Tuai Arnica berbunga dan ikuti arahan untuk Yarrow. Setelah minyak dimasukkan, saring bunga dari minyak menggunakan kain pelapis cheesecloth atau mesh halus. Dalam dandang berganda di atas kompor, tambahkan 1 ons lilin lebah hingga 5 auns minyak yang disuntikkan Arnica dan panaskan dengan perlahan sehingga lilin lebah meleleh. Apabila lilin lebah hilang sepenuhnya dan hanya cecair minyak panas yang tinggal di kuali anda, angkat dari api dan tuangkan ke dalam bekas gelas dengan penutup yang ketat. Balang jem kecil berfungsi dengan baik. Pada ketika ini, anda boleh menambah minyak pati lavender atau pudina jika anda mahu. Biarkan minyak panas sejuk hingga suhu bilik dan pekat. Sapukan secara topikal untuk meredakan sakit otot, kaki yang letih, dan kawasan yang mengalami lebam, kekejangan, sakit, atau keseleo. Salap akan bertahan sehingga 12 bulan. 

ubat semula jadi bunga liar8Perubatan Violet

Daun kecil dan bunga Violet yang comel dapat dimakan segar dan kaya akan vitamin A dan C. Ia juga merupakan sumber semula jadi asid salisilik, bahan asas untuk aspirin, jadi Violet dapat menenangkan tisu yang teriritasi dan meredakan keradangan. Secara dalaman, Violet mengaktifkan cecair limfa, mengurangkan tisu yang sesak. 

Rasa: Pahit, bunga dengan nota aromatik yang canggih  

Harvest: Bunga, daun, dan akar

Persediaan: Teh, madu, minyak yang disuntik, dan sirap

Sirap Batuk Violet: Keringkan bunga dan daun dengan meletakkannya secara merata di dalam bakul pengeringan rata. Mereka mesti kering sepenuhnya dalam seminggu. Buat teh pekat dengan mendidih 3 sudu besar dalam 8 auns air panas selama 20 minit. Saring tanaman dari air panas dan campurkan dalam 12 auns madu mentah tempatan. Simpan di dalam balang bersih di dalam peti sejuk. Ambil 1 sudu besar yang diperlukan untuk melegakan batuk kering dan meredakan gejala jangkitan pernafasan.
  

gambar Valerie SegrestTentang Pengarang

Valerie Segrest (Muckleshoot) adalah pendidik pemakanan yang pakar dalam makanan tempatan dan tradisional. Dia adalah pengarah serantau untuk Sistem Makanan dan Pengetahuan Asli untuk Dana Pertanian Amerika Asli.

Ilustrasi oleh Annie Brulé.

Artikel ini mula-mula muncul pada YA! Majalah
 


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

logo syarikat internet
Mengapa Google, Facebook dan Internet Gagal Manusia dan Little Critter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yang semakin jelas adalah sisi gelap yang melanda internet dan menyebarkan…
Bulan purnama di langit malam
Minggu Semasa Horoskop: 18 - 24 Oktober 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
gadis yang memakai topeng Covid di luar membawa beg galas
Adakah Anda Sedia Melepaskan Topeng Anda?
by Alan Cohen
Malangnya, pandemi Covid telah menjadi perjalanan yang sukar bagi banyak orang. Pada satu ketika, perjalanan akan…
gadis yang memakai topi dalam pemikiran
Memberi Putaran Baru Pada Pemikiran dan Pengalaman Kita
by Jude Bijou
Apa yang berlaku di dunia, adalah apa adanya. Bagaimana kita menafsirkan orang lain, perkara, dan ...
ilustrasi jalur filem dengan pelbagai gambar indah pada setiap bingkai
Merancang Masa Depan Baru untuk Diri Anda
by Carl Greer PhD, PsyD
Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya ...
guru berdiri di hadapan pelajar di kelas terbuka
Menjadi Semangat Tentang Pendidikan Awam Lagi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Kita hampir bertuah kerana mempunyai seseorang dalam hidup kita untuk mendorong dan memotivasi kita dan berusaha menunjukkan…
orang berjalan dan berbasikal melalui taman
Mencari Jalan Anda dan Mengalir dengan Misteri Kehidupan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kehidupan. Ini adalah kesamaan yang kita semua, tidak kira agama, bangsa, jantina, ...
Bunga tumbuh melalui pagar rantai
Begitu Banyak Soalan ... Begitu Banyak Jawapan?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami menjalani kehidupan dengan begitu banyak persoalan. Ada yang sederhana. Hari ini hari apa? Apa yang akan saya ada ...
Kenapa Emosi Negatif Anda Sahabat Anda
Kenapa Emosi Negatif Anda Sahabat Anda
by Barbara Berger
Kompas Dalam anda sentiasa menghantar isyarat kepada anda, tetapi apa yang berlaku apabila anda tidak mendengar…
Bukan Dalam Hubungan dengan Kompas Inner?
Bukan Dalam Hubungan dengan Kompas Inner?
by Barbara Berger
Kebenaran yang mengejutkan ialah banyak daripada kita terputus hubungan dengan Inner Compass kita - dengan…
Pergi Dari Ketidakseimbangan, Persaingan, dan Kekacauan ke "Holotropisme"
Pergi Dari Ketidakseimbangan, Persaingan, dan Kekacauan ke "Holotropisme"
by Ervin Laszlo
Proses pembinaan koheren di alam semesta adalah proses yang nyata tetapi halus. Pada masa kini ...

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
Memberi Segala Harapan Dapat Bermanfaat Untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Sekiranya anda menunggu perubahan dan kecewa ia tidak berlaku, mungkin akan bermanfaat bagi…
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang ahli astrologi memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, mampu meningkatkan kehidupan kita dengan membolehkan kita memahami sendiri ...

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.