Self-Help

Bagaimana untuk (Semula) Membina Keyakinan Diri (Video)


Ditulis oleh Lara M. Sabanosh dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Salah satu penyesalan terbesar dalam hidup adalah menjadi
apa yang orang lain mahu anda jadi,
daripada menjadi diri sendiri.

                                          ―Shannon L. Alder, pengarang, ahli terapi inspirasi

9 Jan 2015, Christopher Tur, seorang pekerja awam di Pangkalan Tentera Laut Teluk Guantanamo, hilang. Dua hari kemudian, mayatnya ditemui. Sebagai isterinya, saya ditinggalkan untuk menangani akibat daripada apa yang berlaku pada masa itu, dan peristiwa yang membawa kepada saat itu, memaksa saya untuk memeriksa lebih daripada dua puluh tahun penderaan -- dan penafian dan penipuan yang berlaku dalam semua isi rumah yang mengalami keganasan rumah tangga.

Seperti hampir semua trauma, terdapat langkah penyembuhan yang boleh diperolehi dalam perkongsian kisah saya — penyembuhan untuk diri saya sendiri, anak perempuan saya, dan mudah-mudahan orang lain yang hidup dalam bayang-bayang keganasan rumah tangga.

Berikut ialah beberapa pandangan tentang bagaimana akhirnya saya dapat membina semula rasa diri saya...

Teruskan Membaca artikel ini di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Hak Cipta 2021. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak dengan kebenaran pengarang/penerbit.

Buku oleh Penulis ini:

Sangkar: Kisah Benar Penderaan, Pengkhianatan dan GTMO

Sangkar
oleh Lara M. Sabanosh

kulit buku: Sangkar: Kisah Benar Penderaan, Pengkhianatan, dan GTMO oleh Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh membawa pembaca melalui prekuel cerita utama—dua puluh tahun pertama perkahwinannya yang bergelora dengan Christopher Tur—menggariskan peristiwa semasa dia menjalaninya pada malam Christopher hilang di Pangkalan Tentera Laut Guantanamo Bay. 

Sangkar menawarkan seruan untuk bertindak untuk pembaharuan kerana ia berkaitan dengan keganasan rumah tangga. Pembaca dari pelbagai lapisan masyarakat—daripada peminat tentera kepada mangsa penderaan domestik, daripada ibu kepada mereka yang terperangkap dalam pembohongan orang lain—akan mendapati Caged menarik dan beremosi. Ia adalah memoir mentah, jujur, dan memberi inspirasi yang merangkumi enam tahun dalam pembuatan.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle. 

Mengenai Penulis

foto: Lara SabanoshLara Sabanosh dibesarkan di pelbagai bahagian negara dan untuk seketika, tinggal di luar negara di Teluk Guantanamo (GTMO), di mana dia menjadi fasilitator perkhidmatan pendidikan di Pusat Sokongan Armada dan Keluarga dan menjadi pemangku pengarah pada Disember 2013. Dia menghabiskan sebahagian besar masa dewasanya. kehidupan sebagai seorang isteri, ibu dan pelajar, akhirnya menamatkan dua ijazah kedoktoran.

Enam tahun dalam pembikinan, buku baharunya, Sangkar, ialah memoir yang jujur ​​dan introspektif yang memperincikan sisi lain yang tidak pernah diceritakan sebelum ini dalam cerita tajuk antarabangsa. Lara kini bersara daripada perkhidmatan kerajaan, tinggal dengan tenang di Pensacola, Florida, dikelilingi oleh keluarga penyayang, anjing dan anak anjing besarnya.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut lihat LaraSabanosh.com
    

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengubah fikiran orang 8 3
Mengapa Sukar Mencabar Kepercayaan Palsu Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpendapat mereka memperoleh kepercayaan mereka menggunakan standard objektiviti yang tinggi. Tetapi baru-baru ini…
mengatasi kesunyian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Daripada Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah sesuatu yang luar biasa memandangkan ia adalah emosi semulajadi manusia. Tetapi apabila diabaikan atau tidak berkesan…
kanak-kanak yang berjaya melalui pembelajaran dalam talian 8 2
Bagaimana Sesetengah Kanak-kanak Berjaya Dalam Pembelajaran Dalam Talian
by Anne Burke
Walaupun media sering melaporkan aspek negatif persekolahan dalam talian, ini bukanlah…
covid dan warga emas 8 3
Covid: Sejauh Manakah Saya Masih Perlu Berhati-hati dengan Ahli Keluarga Yang Lebih Tua Dan Terdedah?
by Simon Kolstoe
Kita semua agak bosan dengan COVID, dan mungkin berminat untuk musim panas cuti, acara sosial dan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.