InnerSelf.com

Penyelidikan kami mencadangkan pengambilan sarapan yang tidak sihat boleh mempunyai kesan yang sama pada hari persekolahan anak anda sebagai tidak mempunyai apa-apa langsung.

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan dan inspirasi tambahan.

 Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang ramai di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana pada masa hadapan. Kadang-kadang itu bermakna membantu saya...

Pemimpin yang rendah hati menyatakan kerendahan hati mereka dalam tiga dimensi. Mereka melihat diri mereka dengan tepat dan mengakui batasan mereka. 

Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...

Ukraine kalah dalam perang dan barat menghadapi pilihan yang jelas: bantu sekarang atau hadapi Rusia yang bangkit dan agresif.

Jika anda pernah mengalami perpecahan persahabatan, anda tidak bersendirian – satu kajian dari AS mendapati 86% remaja pernah mengalaminya.

Bahasa yang tersedia

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman

READ PALING

dqkfnuc3

Eco-Cities pada Apa Kos? Pertempuran Tanah Adat

Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Apabila tanggapan "ekopelancongan" diperkenalkan pada akhir 1970-an, ia bertujuan untuk bertanggungjawab dari segi ekologi, menggalakkan pemuliharaan,…
ikan lumba-lumba berenang

Ikan lumba-lumba dan Tiga 'Super Deria' Mereka

Juliana López Marulanda, Université Paris Nanterre
Dengan memahami persepsi haiwan, kita boleh melindungi mereka dengan lebih baik. Dalam kes ikan lumba-lumba, mengetahui cara mereka melihat persekitaran mereka…

PALING DITONTON

dqkfnuc3

Eco-Cities pada Apa Kos? Pertempuran Tanah Adat

Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Apabila tanggapan "ekopelancongan" diperkenalkan pada akhir 1970-an, ia bertujuan untuk bertanggungjawab dari segi ekologi, menggalakkan pemuliharaan,…

Pema Chödrön

Apabila kita bersedia untuk tinggal walaupun seketika dengan tenaga yang tidak selesa, kita secara beransur-ansur belajar untuk tidak takut. Kemudian apabila kita melihat seseorang dalam kesusahan, kita benar-benar membuka hati dan fikiran kita untuk apa sahaja yang timbul...

Ia memerlukan beberapa latihan untuk menyamakan pelepasan lengkap dengan keselesaan. Tetapi sebenarnya, 'tiada apa yang perlu dipegang' adalah akar kebahagiaan. Terdapat rasa kebebasan apabila kita menerima bahawa kita tidak terkawal. B...

Terpulang pada kita. Kita boleh menghabiskan hidup kita dengan memupuk kebencian dan keinginan kita atau kita boleh meneroka jalan pahlawan -- memupuk pemikiran terbuka dan keberanian. Kebanyakan daripada kita terus mengukuhkan neg...

Secara umumnya, kami menganggap ketidakselesaan dalam apa jua bentuk sebagai berita buruk. Tetapi bagi pengamal atau pahlawan rohani — orang yang mempunyai rasa lapar tertentu untuk mengetahui perkara yang benar — perasaan seperti kekecewaan, em...

Katakan ada tempat yang kita boleh pergi untuk mempelajari seni keamanan, semacam kem latihan untuk pahlawan rohani. Daripada menghabiskan berjam-jam mendisiplinkan diri untuk mengalahkan musuh, kita boleh...

Pengarang InnerSelf

mentol lampu dengan filamen di dalam dalam bentuk jantung

Majalah InnerSelf: 22 April 2024

Kakitangan InnerSelf
Tenaga ada dalam segala-galanya dan ia adalah segala-galanya. Tenaga ada di rumah kita, bukan hanya dalam bentuk elektrik, tetapi dalam bentuk warna,…