Penyelidikan kami mencadangkan pengambilan sarapan yang tidak sihat boleh mempunyai kesan yang sama pada hari persekolahan anak anda sebagai tidak mempunyai apa-apa langsung.

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan dan inspirasi tambahan.

 Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang ramai di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana pada masa hadapan. Kadang-kadang itu bermakna membantu saya...

Pemimpin yang rendah hati menyatakan kerendahan hati mereka dalam tiga dimensi. Mereka melihat diri mereka dengan tepat dan mengakui batasan mereka. 

Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...

Ukraine kalah dalam perang dan barat menghadapi pilihan yang jelas: bantu sekarang atau hadapi Rusia yang bangkit dan agresif.

Jika anda pernah mengalami perpecahan persahabatan, anda tidak bersendirian – satu kajian dari AS mendapati 86% remaja pernah mengalaminya.

Bahasa yang tersedia

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman


READ PALING

PALING DITONTON

Amy Goodman
Lima puluh tahun yang lalu minggu ini, Presiden Lyndon B. Johnson melancarkan "perang tentang kemiskinan," yang membawa kepada banyak inisiatif persekutuan dan negara Amerika berpendapatan rendah bergantung pada hari ini
Merekam suhu sejuk direkodkan di seluruh Midwest dan Amerika Syarikat Timur sekali lagi hari ini seperti yang dikatakan vorteks polar udara yang padat dan kering telah turun sejauh selatan Texas dan Florida.
Satu pendedahan baru berdasarkan kebocoran Edward Snowden telah mendedahkan Agensi Keselamatan Negara telah membangunkan kaedah untuk memecahkan penyulitan dalam talian yang digunakan untuk melindungi e-mel, perbankan dan rekod perubatan. "Encry...
Selamat datang ke kebangkitan nuklear. Entergy Corp., salah satu pengeluar tenaga nuklear terbesar di Amerika Syarikat, mengeluarkan kenyataan akhbar mengejut pada hari Selasa, mengatakan ia merancang "untuk menutup dan menyahtauliah...
Sejurus selepas Bradley Manning dijatuhkan hukuman penjara 35 tahun pada hari Rabu — dan sebelum pengumuman Manning mengenai peralihan jantina awal hari ini — wartawan bebas Alexa O'Brien duduk dengan...
Sekurang-kurangnya 525 orang terbunuh di Mesir pada hari Rabu apabila pasukan keselamatan menyerang dua kem protes yang dipenuhi penyokong Presiden Mohamed Morsi yang digulingkan. Ikhwanul Muslimin berkata a...
Lavabit, perkhidmatan e-mel yang disulitkan yang dipercayai telah digunakan oleh pembocor Agensi Keselamatan Negara Edward Snowden, telah ditutup secara tiba-tiba. Tindakan itu dibuat di tengah-tengah pergaduhan undang-undang yang nampaknya melibatkan U....
Pentadbiran Obama telah mengumumkan akan mengekalkan 19 jawatan diplomatik di Afrika Utara dan Timur Tengah ditutup sehingga seminggu, kerana kebimbangan kemungkinan ancaman militan. Pada hari Ahad, Senator Saxb...
Ketika Presiden Obama menuju ke Phoenix hari ini untuk menggembar-gemburkan "pemulihan perumahan," wartawan Laura Gottesdiener meneliti legasi yang memusnahkan krisis perampasan dan berapa banyak yang disebut pemulihan...
Laporan kerajaan Pakistan yang bocor telah menaikkan tuntutan bahawa korban awam dari serangan drone AS jauh lebih tinggi daripada pentadbiran Obama yang bersedia mengakui.
Perbahasan: Chris Hedges, seorang felo kanan di The Nation Institute dan bekas wartawan asing yang memenangi Hadiah Pulitzer untuk The New York Times, dan Geoffrey Stone, seorang profesor di Universiti Chi...
Mengenai 70 peratus belanjawan perisikan negara kini dibelanjakan untuk sektor swasta. Bekas Pengarah NSA Michael V. Hayden telah menerangkan firma-firma ini sebagai sebutan "Blackwater digital."
Agensi Keselamatan Nasional telah memperoleh akses kepada pelayan pusat sembilan syarikat Internet utama - termasuk Google, Microsoft, Apple, Yahoo! dan Facebook.
Wartawan penyiasatan Jeremy Scahill dan pengarang Noam Chomsky baru-baru ini duduk bersama di Universiti Harvard untuk membincangkan buku baharu Scahill, "Perang Kotor: Dunia adalah Medan Pertempuran."...
Memandangkan karbon dioksida di udara mencecah 400 bahagian sejuta buat kali pertama dalam sejarah manusia, ada yang berpendapat bahawa cara terbaik menangani perubahan iklim adalah dengan menggunakan amalan kontroversi geoen...
Enam hari selepas AS mengebom kampungnya, aktivis Yaman Farea al-Muslimi memberi keterangan di Capitol Hill mengenai keganasan perang dron AS. Beliau bercakap semasa perbicaraan awam pertama Senat...
Berikutan letupan maut di loji baja Texas, wartawan Mike Elk dari majalah In These Times menyertai kami untuk membincangkan rekod keselamatan loji itu dan persekitaran kawal selia yang membimbangkan untuk...
Pasukan petugas bipartisan bebas telah menyimpulkan bahawa "tidak dapat dipertikaikan" Amerika Syarikat yang terlibat dalam penyeksaan dan pentadbiran George W. Bush menanggung tanggungjawab.
Wartawan Mark Mazzetti menjejaki transformasi CIA dan pasukan operasi khas AS ke dalam mesin memburu dan pembunuhan manusia
Dalam keinginan perbahasan perladangan kilang, tanpa menghiraukan sampingan mana yang anda turunkan, idea untuk menjejaskan pemberontakan dan pelaporan aktiviti haram adalah pendahuluan yang berbahaya.
Kita diberi pengajaran tentang moral [oleh pemimpin dunia] sementara berpuluh-puluh ribu terbunuh, manakala seluruh negara hancur, manakala seluruh tamadun diusir ke belakang beberapa dekad, jika tidak abad...
Pilihan Presiden Obama untuk menjadi setiausaha tenaga negara yang akan datang melukakan kritikan kerana hubungannya yang mendalam kepada industri fosil, fracking dan nuklear.
Sebagai ahli parlimen Washington menolak langkah-langkah penjimatan baru, ahli ekonomi Richard Wolff menyeru penyusunan semula radikal sistem ekonomi dan kewangan AS.
Pada tahun 2003, hos televisyen legenda Phil Donahue telah dipecat daripada rancangan bual bicara MSNBC masa perdananya semasa menjelang pencerobohan AS ke atas Iraq. Masalahnya bukanlah penilaian Donahue, sebaliknya...
Di dunia yang dipenuhi dengan berbohong, menipu, mencuri, dan tidak konsisten dengan kelakuan manusia yang baik, Demokrasi Sekarang sering berdiri di atas lipatan.