Tonton versi video di Youtube.
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Januari 1, 2024
Fokus untuk hari ini adalah:
"Apa yang akan membawa saya lebih banyak kegembiraan, cinta, dan keamanan tahun ini?"
Inspirasi hari ini ditulis oleh Jude Bijou:
Dalam menghampiri resolusi, adalah berfaedah untuk berundur dan merenung apa yang telah anda pelajari dan capai pada tahun sebelumnya. Pastikan anda terus mencari sehingga anda mendapat sesuatu yang anda banggakan.
Dengan itu, lebih mudah untuk menetapkan beberapa matlamat untuk tahun yang akan datang. Ideanya adalah untuk mengalihkan perhatian anda daripada kekurangan anda, keputusan yang tidak baik dan tingkah laku yang kurang cemerlang, dan hanya fokus untuk menjadikan diri anda lebih sesuai dengan keinginan anda.
Cita-cita anda tidak perlu menggemparkan tetapi harus mencerminkan bagaimana anda ingin berkembang ke arah potensi anda. Bagi saya, ia bertanya kepada diri sendiri, "Apa yang akan membawa saya lebih banyak kegembiraan, cinta, dan keamanan tahun ini?" Saya mengemukakan soalan ini kerana kebahagiaan dan kepuasan peribadi berkisar pada tiga emosi ini: Kegembiraan, cinta, dan kedamaian.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
Apa yang Akan Membawa Anda Lebih Kegembiraan, Kasih Sayang dan Kedamaian Tahun Ini?
Ditulis oleh Jude Bijou.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini ialah Marie T. Russell, penerbit bersama InnerSelf.com, mendoakan anda hari kegembiraan, cinta, dan kedamaian (hari ini dan setiap hari)
Komen dari Marie: Seperti yang kita sedia maklum, azam tahun baru tidak menjadi kenyataan dengan sendirinya. Kita perlu meletakkan fokus kita dan tenaga kita dan niat kita pada apa yang kita benar-benar inginkan dan dengan itu bergerak ke arah mencapai matlamat kita. Matlamat material hanyalah manifestasi dari apa yang kita benar-benar inginkan: cinta, kedamaian, dan kegembiraan.
Fokus kami untuk hari ini: "Apa yang akan membawa saya lebih banyak kegembiraan, cinta, dan keamanan tahun ini?"
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * *
BUKU BERKAITAN: Pembinaan Semula
Pembinaan Semula Sikap: Rangka Tindakan untuk Membina Kehidupan yang Lebih Baike
oleh Jude Bijou, MA, MFT
Dengan alatan praktikal dan contoh kehidupan sebenar, buku ini boleh membantu anda berhenti berpuas hati dengan kesedihan, kemarahan dan ketakutan, serta menyemai hidup anda dengan kegembiraan, kasih sayang dan kedamaian. Rangka tindakan komprehensif Jude Bijou akan mengajar anda untuk: ? mengatasi nasihat ahli keluarga yang tidak diminta, mengubati keraguan dengan gerak hati anda, menangani ketakutan dengan menyatakannya secara fizikal, mewujudkan keakraban dengan benar-benar bercakap dan mendengar, memperbaiki kehidupan sosial anda, meningkatkan semangat kakitangan dalam hanya lima minit sehari, menangani sindiran dengan menggambarkannya terbang, luangkan lebih banyak masa untuk diri sendiri dengan menjelaskan keutamaan anda, minta kenaikan gaji dan dapatkannya, hentikan pergaduhan melalui dua langkah mudah, pulihkan kemarahan anak-anak secara membina. Anda boleh menyepadukan Pembinaan Semula Sikap ke dalam rutin harian anda, tanpa mengira laluan rohani, latar belakang budaya, umur atau pendidikan anda.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Jude Bijou adalah ahli terapi nikah dan keluarga berlesen (MFT), pendidik di Santa Barbara, California dan pengarang Sikap Semula: Satu Rangka Tindakan untuk Membina Hidup yang Lebih Baik.
Pada tahun 1982, Jude melancarkan latihan psikoterapi swasta dan mula bekerja dengan individu, pasangan, dan kumpulan. Dia juga mula mengajar kursus komunikasi melalui Santa Barbara City College Adult Education.
Lawati laman web beliau di AttitudeReconstruction.com/
