Imej oleh santiagotorrescl95
Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
Dalam ucapan perasmiannya yang pertama, Franklin D. Roosevelt (FDR) berkata bahawa "satu-satunya perkara yang perlu kita takuti ialah ketakutan itu sendiri": Dan ini masih berlaku hari ini apabila ketakutan, dalam pelbagai aspeknya, mungkin cuba menghalang kita daripada mengambil tindakan sama ada untuk impian kita sendiri, atau untuk mencipta dunia yang lebih baik untuk semua.
Jadi minggu tnis kami membawakan anda artikel yang berkaitan dengan ketakutan, keberanian dan kesedaran. Langkah pertama dalam menyembuhkan atau menyelesaikan sebarang masalah adalah menyedari bahawa ada masalah. Dan ketakutan adalah masalah besar atau batu penghalang yang kita semua temui... sama ada kita berhadapan dengan ketakutan penolakan (daripada orang, pekerjaan, diri sendiri) atau takut penyakit (peribadi atau planet), atau takut segala-galanya berantakan (dalam kehidupan peribadi kita atau di dunia), atau takut tidak cukup baik (dalam perhubungan atau kerja), atau apa sahaja ketakutan anda. Walau bagaimanapun, jika ketakutan itu menghalang kita dalam landasan kita dan menghalang kita daripada bergerak ke hadapan, maka ketakutan telah menang -- berbanding kepercayaan pada diri sendiri dan orang lain, keyakinan diri dan keazaman.
Kami memulakan tawaran minggu ini dengan petikan buku baharu oleh Anaiya Sophia, "Fierce Feminine Rising" (Jan. 2020): Mendapatkan Keberanian Untuk Muncul dan Berdiri Teguh. Sudah tentu, kewanitaan berada dalam kedua-dua lelaki dan wanita, dan ketakutan juga telah menguasai kedua-duanya, walaupun mungkin nyata dalam cara yang berbeza dalam setiap jantina. Lelaki mungkin "melakonkan" ketakutan mereka melalui kemarahan dan pencerobohan, manakala wanita mungkin melakukannya melalui tingkah laku yang lebih "pasif". Sudah tentu ini adalah generalisasi, tetapi intinya ialah, dalam apa jua cara kita merasakan atau menyatakan ketakutan, kita semua mesti menggunakan keberanian untuk melepasinya. Amy Fish, daripada bukunya "I'll Have Fries With That" (Okt. 2019), mengingatkan kita bahawa "Kebenaran Boleh Menakutkan: Mengakui Apabila Anda Salah".
Terdapat banyak kaedah untuk mengatasi ketakutan kita. Sarah Mane, dalam buku baharunya "Keyakinan Sedar" (Jan. 2020), berkongsi tentang Melangkah Melepasi Zon Selesa Fear Shadow Untuk Menemui Keyakinan dan Keheningan Dalaman. Sesetengah ketakutan kita mungkin terikat dengan tujuan kita... mencarinya, mengetahuinya, menjalaninya, dan Darren J. Gold menawarkan dalam bukunya, "Kuasai Kod Anda" (Sept. 2019), Enam Langkah Penting untuk Hidup Bertujuan.
Dan sudah tentu, ketakutan kita boleh dikaitkan dengan keadaan dunia dan tertanya-tanya apa itu kehidupan. Richard Smoley, dalam bukunya "A Theology of Love" (Sept. 2019), bercakap kepada kita tentang Makna untuk Dunia Yang Tidak Bererti: Melepaskan Keluhan.
Beberapa rungutan dan kebencian kami mungkin berkaitan dengan 3 R, dalam kes ini: Penentangan, Hubungan dan Agama. Lynn Picknett dan Clive Prince, penyelidik misteri sejarah dan agama, dalam buku mereka "When God Had A Wife" (Dis. 2019), lihat di The "Us vs Them" Monotheism dan #SheToo Comeback of the Goddess. Dan Robert Jennings, menyinari pilihan raya AS yang akan datang dan situasi politik kita, yang juga termasuk 3R yang disebutkan di atas, dalam artikelnya, "Lelaki Kulit Putih Konservatif Lama: Hantar Bola Sepak Kepada Seseorang Yang Akan Cuba Menjaringkan Gol".
Perkara yang perlu kita ingat ialah ketakutan bukan perkara fizikal. Ia adalah pemikiran atau emosi atau mungkin sesuatu yang diproyeksikan kepada kita oleh media, masyarakat, agama, dll. Ketakutan tidak nyata dan nyata. Anda tidak dapat melihatnya, dan anda tidak boleh menyentuhnya secara fizikal. Mengingati perkara ini boleh membantu kita mengatasi sebarang ketakutan yang menghalang kita, dan memberi kita keyakinan untuk terus maju dan mencipta kehidupan yang ingin kita cipta untuk diri kita sendiri dan untuk planet kita yang tercinta.
Silakan tatal ke bawah untuk artikel yang diketengahkan dalam edisi terbaru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.
Mengucapkan bacaan yang membanggakan, dan semestinya seminggu penuh semangat, penuh sukacita, dan penuh cinta.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
? Senarai "Untuk Dilakukan" Dalam Diri Anda?
? Jika anda berbelanja di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
ARTIKEL NEW MINGGU INI
***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****
Mendapatkan Keberanian Untuk Menunjukkan dan Menetapkan Tempat Anda
Ditulis oleh Anaiya Sophia
Sekarang bukan masa untuk kreativiti yang selamat dan boleh dipercayai. Kini adalah masa untuk idea dan eksperimen yang baru, ceria, dan inovatif serta inisiatif kreatif, rohani yang memberikan pertumbuhan otentik dan berkekalan.
Kebenaran Boleh Menakutkan: Mengakui Apabila Anda Salah
Ditulis oleh Amy Fish
Bagaimana saya akan memecahkan berita itu? Ini tidak mudah. Saya akan mengakui bahawa saya salah, tetapi saya memutuskan untuk menanggalkannya sehingga saya sampai ke sana, dengan harapan bahawa apabila mereka melihat wajah kita yang berani, beberapa sengatan akan hilang. Saya akan membawanya selepas makan malam tetapi sebelum ...
Melangkah Melewati Zona Keselesaan Bayangan Takut Untuk Menemukan Keyakinan dan Kesedaran Dalam
Ditulis oleh Sarah Mane
Transformasi pemahaman kita berlaku pada saat itu kebijaksanaan menerangi keadaan. Cahaya itu segera menghilangkan pemahaman yang salah, dan ini menghilangkan bayangan ketakutan tanpa usaha lebih lanjut. Cahaya dari lampu suluh adalah pencahayaan pengetahuan yang benar dan lengkap.
Enam Langkah Penting untuk Hidup dengan Tujuan
Ditulis oleh Darren J. Gold
Anda datang ke dunia ini dengan hadiah, panggilan. Ia adalah inti dari siapa anda. Namun, semasa anda menjalani kehidupan, anda mungkin menambah lapisan atas lapisan material di atas inti anda, kebanyakannya untuk melindungi diri anda. Lapisan perlindungan adalah peraturan program anda. Lama kelamaan, lapisan ini mungkin mengaburkan hadiah atau panggilan unik anda.
Maksud Dunia Yang Tidak Berarti: Membiarkan Keluhan
Ditulis oleh Richard Smoley
Dari sudut pandang konvensional, pengampunan bukan sahaja lebih berkuasa tetapi lebih berfaedah daripada banyak yang percaya. Rungutan adalah halangan besar bagi kebahagiaan dan kejayaan.
The "Us vs Them" Monotheism dan #SheToo Comeback of the Goddess
Ditulis oleh Lynn Picknett dan Clive Prince
Selama berabad-abad penyembahan hanya satu Tuhan telah dilihat sebagai muktamad dalam kecanggihan agama, mencontohkan kemajuan tamadun. Tetapi pandangan paling pantas pada rekod jejak tauhid menceritakan kisah yang sangat berbeza. Ketinggian satu Tuhan-dan penolakan semua orang lain-berjalan seiring dengan sikap tidak bertoleransi orang luar atau mereka yang mempunyai perspektif yang berbeza ...
Lelaki Konservatif Lama Putih: Lulus Bola Sepak Kepada Seseorang Yang Akan Mencuba Skor
Ditulis oleh Robert Jennings, InnerSelf.com
Kami mempunyai pemilihan penting AS tetapi yang satu ini pada bulan November 2020 sudah pasti yang paling penting. Mengapa? Amerika dan nilai-nilai di mana ia telah dicipta, dan dunia, sedang runtuh
Looking For Love On A Dating App? Anda mungkin jatuh untuk hantu
oleh Lisa Portolan
Jika anda mencabut benang, anda akan segera mendapati banyak kejatuhan berlaku dalam fikiran. Banyak artifak yang pergi…
Bagaimanakah saya Boleh Membantu Jika Kanak-kanak Saya Menjadi Terlalu Tertarik
oleh Elizabeth Westrupp
Ramai ibu bapa mengadu tentang kesukaran menguruskan anak-anak yang melekat – sama ada bayi yang menangis setiap kali ibu bapa…
Bagaimana Kemelesetan Memes Mungkin Mekanisme Menangani Orang Dengan Penyakit Mental
oleh Umair Akram
Walaupun meme biasanya ringan, banyak laman media sosial dan forum semakin menjadi tuan rumah kepada komuniti…
Bagaimana Milenium Iran Berebut Dengan Sanksi Amerika Syarikat
oleh Manata Hashemi
Sebagai seseorang yang telah mengkaji kehidupan kelas pekerja Iran, saya tahu betapa merosakkan peperangan ekonomi yang telah berlaku.…
Bagaimana Untuk Memercayai Kesayangan Anda Untuk Dapatkan Flu Shot Tahun Ini
oleh Helen Colby dan Meng Li
Cara terbaik untuk melindungi daripada selesema ialah vaksin selesema. Namun begitu, kira-kira 60% rakyat Amerika akan terlepas daripada mendapat selesema…
Apa yang Membuat sesuatu yang Kronik?
oleh Roger J. Kreuz
Pernahkah anda mendapati diri anda akan berkata, "itu ironik," hanya untuk menghentikan diri anda - tidak pasti sama ada anda menggunakan…
Bagaimana 'Bee-Washing' Hurts Bees And Misleads Consumers
oleh Lila Westreich
Di tengah-tengah kebimbangan mengenai kehilangan lebah madu, yang jauh lebih tenang tetapi sama seperti kehilangan yang dahsyat berlaku di kalangan yang kurang dikenali…
Bahkan Kanak-kanak yang Sangat Muda Dapat Menjadi Pria
oleh Melanie Killen
Perkauman mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan kanak-kanak. Ia membahayakan kanak-kanak yang mengalaminya secara peribadi dan mereka yang…
Bagaimana Hanya Kesedaran Sedikit Dapat Memudahkan Nyeri Dan Negatif
oleh Bess Connolly
Hanya pengenalan ringkas kepada kesedaran membantu orang ramai menangani kesakitan fizikal dan emosi negatif, menurut…
Kenapa Orang Percaya Artis Con?
oleh kakitangan InnerSelf
Apa yang nyata boleh kelihatan sewenang-wenangnya. Sangat mudah untuk tertipu dengan maklumat salah yang menyamar sebagai berita dan video palsu…
Mengapa Meditasi Boleh Membantu Anda Membuat Kesalahan Kurang
oleh Jeff Lin dan Jason Moser
Meditasi mungkin menawarkan cara untuk membuat anda kurang terdedah kepada kesilapan, laporan penyelidik.
Apa yang dimaksudkan dengan Pemikiran Rasional Jika Emosi Sentiasa Mengambil Alih?
oleh Eyal Winter
Malah orang yang paling beremosi menggunakan pemikiran rasional semasa membuat keputusan, malah orang yang paling rasional dipengaruhi oleh…
Harga Karbon Mungkin Berlebihan, Jika Sejarah Ada Sebarang Indikasi
oleh Cameron Roberts
Permintaan biasa dalam perbincangan tentang perubahan iklim adalah untuk menghormati sains. Ini sesuai. Kita semua sepatutnya…
Penuaan Sihat Di Dewasa Lama Dihubungkan ke Diet Mediterranean Peningkatan Bakteria Gut
oleh Paul O'Toole
Memandangkan populasi global kita dijangka hidup lebih lama berbanding sebelum ini, adalah penting untuk kita mencari cara untuk membantu…
Apa yang Akan Berlaku Jika Kita Semua Hanya Berhenti Berikut Kaedah-Kaedah?
oleh Nick Chater
Kita semua merasakan kehadiran peraturan yang menindas, baik yang ditulis dan tidak bertulis - itu praktikal suatu peraturan kehidupan.
Berikut adalah 5 Cara Cara Praktikal Boleh Membantu Kami Meningkatkan Perubahan Iklim
oleh Gregory Moore
Apabila realiti kejam perubahan iklim menjelma musim panas ini, anda mungkin bertanya kepada diri sendiri soalan yang sukar: adakah saya…
Dari Pox Cow To Mumps: Orang Sentiasa Mempunyai Masalah Dengan Vaksinasi
oleh Sally Frampton
Peningkatan baru-baru ini dalam beguk di kalangan orang dewasa muda di UK telah dikaitkan dengan ketakutan vaksin MMR 1998, apabila…
Apabila Pembedahan Laser Berlari Ke Mimpi ngeri, Tol boleh menjadi sangat besar
oleh Langis Michaud
Tidak lama lagi akan menjadi setahun sejak Jessica Starr, seorang ahli cuaca popular di Detroit TV, mengambil nyawanya sendiri. Suaminya berkata…
Latihan Jalan Anda Untuk Hubungan yang Lebih Baik
oleh Scott Lear
Ingin menyemarakkan hubungan anda untuk Hari Valentine? Atau mungkin juga memulakan yang baru dengan kaki kanan? Pergi ke…
Bagaimana Mengubah Kawasan Anda Ke Oasis Ekologi
oleh Toni Genberg
Selama bertahun-tahun, Toni Genberg menganggap taman yang sihat adalah habitat yang sihat. Begitulah cara dia mendekati landskap…
Makan Daging: Pautan Kepada Penyakit Kronik Mungkin Berkaitan Dengan Asid Amino
oleh Laura Brown dan Kelly Rose
Diet yang kaya dengan daging dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan, daripada penyakit jantung dan strok kepada diabetes jenis dua dan beberapa…
Mengapa Wanita Dan Wanita Perlu Lebih Masa Dalam Alam Semula Jadi Sihat
oleh Rebecca Spencer dan Sara FL Kirk
Menyokong anak perempuan dan wanita dalam usaha mereka untuk menjadi aktif secara fizikal mesti menjadi keutamaan kesihatan awam global.
Apa yang AS Boleh Belajar Dari Bangsa-Bangsa lain Untuk Meningkatkan Perlindungan Pilihan Raya
oleh Scott Shackelford
Menggodam mesin mengundi masih terlalu mudah. Kelemahan itu bukan sekadar teori. Mereka telah…
Bolehkah Seks Mempengaruhi Risiko Mendapatkan Kanser?
oleh Spring Chenoa Cooper, et al
Perbuatan seks mempunyai banyak manfaat kesihatan daripada mengurangkan tekanan dan ketegangan, untuk meningkatkan sistem imun anda. Malah mungkin…
Syarikat Penerbangan Utama Katakan Mereka Berlaku Perubahan Iklim - Tidak Banyak
oleh Susanne Becken
Jika anda seorang pengembara yang mengambil berat tentang mengurangkan jejak karbon anda, adakah sesetengah syarikat penerbangan lebih baik untuk terbang dengan yang lain?
oleh Michelle Lim
Hampir sejuta spesies menghadapi kepupusan jika kita tidak mengubah secara asasnya hubungan kita dengan dunia semula jadi…
Bagaimana Yoga Membantu Kanak-kanak Sembuh Daripada Trauma
oleh Rebecca Epstein
Trauma zaman kanak-kanak memberi kesan buruk kepada kedua-dua minda dan badan kanak-kanak yang mengalaminya. Tetapi itu…
Bagaimana Kecerdasan Bergerak Melalui Pembantu Sendiri Untuk Membina Sambungan Komuniti
oleh Lakshmi Magon
Dari 1984 hingga 2018, jumlah artikel jurnal yang diterbitkan setiap tahun mengenai kesedaran meningkat daripada dua kepada 842, menurut…
The Bombshell Movie Is The Attempt Hollywood yang Terlalu Akan Datang Ke #MeToo
oleh Maria Flood
Terdapat satu tahap ironi dalam fakta bahawa Bombshell, filem tentang kejatuhan bos Fox News dan siri seksual…
Kenapa Separuh 55-an Terbuka Untuk Mengurangkan dan Apa Yang Berpalang
oleh Amity James, et al.
Lebih separuh daripada warga Australia berusia lebih 55 tahun terbuka untuk mengecilkan saiz, menurut laporan baharu berdasarkan tinjauan…
oleh C. Michael White
Lebih daripada dua pertiga rakyat Amerika mengambil makanan tambahan. Sebilangan besar pengguna – 84% – yakin…
Adakah Tubuh J.Lo Mengganggu Atau Mengilhamkan Untuk Wanita Pertengahan?
oleh Samantha Brennan
Adakah J.Lo dan Shakira, masing-masing berumur 50 dan 43 tahun, inspirasi untuk wanita, atau adakah mereka meningkatkan tahap yang tinggi sehingga…
Mengatakan Seks Meningkatkan Risiko Kanser Tidak Baik Secara Baik, Dan Dalam Apa-apa Cara Berguna
oleh Jayne Lucke
Satu kajian mendakwa telah menemui hubungan antara mempunyai sepuluh atau lebih pasangan seksual dengan peningkatan risiko kanser. Tetapi…
Krisis Iklim Boleh Menyebabkan Ketiga Spesies Tanaman dan Haiwan Terjejas Dalam Tempoh 50 Tahun
oleh Jessica Corbett
Kejayaan pelaksanaan sasaran perjanjian Paris boleh membantu mengurangkan kepupusan dengan ketara, mungkin kepada 16% atau…
Kebenaran Bau Bau Mengenai Hubungan Romantik Dan Kesihatan
oleh Marlise Hofer dan Frances Chen
Mengalami masalah tidur? Gugup tentang temuduga penting? Menghidu pakaian yang dipakai pasangan anda boleh membantu meningkatkan…
Foto Luar Biasa Adakah Borang Berkuasa Misinformasi
oleh Lisa Fazio
Apabila anda memikirkan maklumat salah visual, mungkin anda memikirkan deepfakes - video yang kelihatan nyata tetapi sebenarnya telah…
Bagaimana Kelemahan Memandu Beberapa Pikiran dan Perasaan Agama
oleh Carl Senior, et al
Malah orang dan masyarakat yang paling sekular biasanya mempunyai tingkah laku mereka yang dibentuk oleh agama. Kita boleh lihat pengaruhnya dalam…
Astrologi Journal untuk Minggu
Ditulis oleh Pam Younghans
Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini
Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
