Imej oleh Myriams-Foto
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell
Versi video
Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
(langkau pengenalan dan terus ke artikel)
Semasa saya menulis ini, ini adalah hujung minggu Paskah. Juga masa Paskah. Dan kita baru sahaja mengalami ekuinoks musim bunga, dan sebelum itu, Tahun Baru Cina. Semua ini adalah mengenai kelahiran semula, pembaharuan, dan permulaan baru ... tetapi juga pengakhiran sesuatu yang lain.
Kami mendapat "ekuinoks kecil" setiap pagi ketika kita bangun kerana itu juga merupakan permulaan baru, dan akhir malam. Namun ada kekuatan dalam jumlahnya, dan tenaga semula jadi yang ada di Musim Semi, dan Paskah, dan Paskah, serta "tahun baru", juga mendorong kita untuk memulai lagi.
Sebilangan besar perubahan yang perlu kita buat, atau pilih untuk membuat pada masa pertumbuhan ini, tertumpu pada sikap, mungkin lebih dari pada perubahan fizikal. Walaupun tujuannya bersifat fizikal, seperti menurunkan berat badan, sikap itulah yang harus diubah terlebih dahulu. Jadi minggu ini, kami menyajikan artikel yang memfokuskan pada peralihan dari satu keadaan ke keadaan lain ... sama ada emosi, sikap, rohani, atau fizikal.
Kami mulakan dengan Barry Vissell yang memberi kami "10 Sebab Mengapa Lelaki Menderita". Dan hubungi pembaca wanita kami: beberapa, jika tidak semua ini, mungkin berlaku untuk anda juga. Lagipun, kita semua mempunyai feminin dalaman dan maskulin dalaman, jadi anda mungkin mengenal pasti atau mengenali diri anda, lelaki atau wanita, dalam 10 poin ini. Artikel ini juga tersedia dalam format audio atau video, yang diceritakan oleh Barry Vissell.
Pengalaman kami seterusnya untuk berubah adalah dengan Glen Park yang mengundang kami ke dunia menari flamenco di "Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara DalamSama ada anda berminat untuk menari flamenco atau tidak, artikel ini memberikan pandangan yang baik untuk mengembangkan keyakinan diri dan memperkenalkan latihan hebat untuk menghubungi pengkritik dalaman anda. Versi audio artikel ini diceritakan oleh saya.
Dan dengan masa Paskah / Paskah ini menjadi salah satu tempoh "paling spiritual" tahun ini, Richard Smoley merenungkan: "Adakah Kita Memasuki Zaman Roh Kudus?Dia membawa kita pada gambaran sejarah singkat mengenai agama dan perubahannya, dan melihat tren saat ini ... memusatkan perhatian pada kehausan pengalaman spiritual dan internalisasi Ilahi.
Dan tentu saja, tidak ada perjalanan spiritual atau kehidupan yang lengkap di Bumi ini, tanpa peralihan dari kehidupan ke kematian. Ini adalah pengalaman yang akan kita semua ada pada suatu ketika - kematian kita sendiri dan kematian orang yang kita sayangi. Dan seperti semua pengalaman, kita punya pilihan untuk sikap kita terhadapnya dan bagaimana mempersiapkannya.
Elizabeth Fournier membawa kami beberapa petua praktikal dalam "Cara Merancang dan Mengendalikan Pengebumian RumahIni adalah topik yang banyak dibenci atau difikirkan oleh banyak orang. Tetapi kerana setiap kehidupan di planet ini akan berakhir dengan kematian, ada beberapa praktik tertentu yang harus dipertimbangkan baik untuk diri sendiri, maupun untuk orang yang anda sayangi.
Moto Pengakap memberitahu kita "Bersedia". Begitu sukarnya situasi, seperti kematian orang yang disayangi, lebih mudah ditangani ketika mereka telah dipertimbangkan dan dipersiapkan lebih awal. Dan juga, anda dapat mempermudah orang yang anda sayangi ketika kematian anda berlaku. Tidak kira bagaimana kita menentangnya, ia akan datang suatu hari nanti. Ini adalah sebahagian daripada kitaran hidup.
Nancy Windheart membantu kita merendahkan air ke dalam kematian dan transformasi dalam "Semangat Menyentuh Secara Singkat ke dalam Bentuk: Kebijaksanaan dari seorang Diri". Kami menemui kunci untuk melancarkan perjalanan melalui kehidupan melalui penerimaan kelewatan hidup seperti yang dilihat melalui mata orang yang tidak bertanggungjawab. Audio artikel ini diceritakan oleh saya.
Oleh itu, ketika kita melalui tempoh Musim Bunga dan pembaharuan ini, kita memilih sikap dan perspektif kita, dan kita dapat memilih untuk menjalani kehidupan sepenuhnya dari perspektif diri kita sendiri, kebijaksanaan batin kita, diri kita yang lebih tinggi. Pilihannya selalu menjadi milik kita. Adakah kita hidup dari rasa takut, marah, dan lain-lain atau adakah kita memilih belas kasihan, pengampunan, dan cinta. Tidak ada pilihan yang betul atau salah - hanya pilihan yang tepat untuk anda pada masa ini pada masa ini ... dan saat berikutnya, dan seterusnya. Setiap saat adalah perkara baru. Setiap pilihan yang baru. Satu nafas pada satu masa.
Anda mungkin perasan bahawa ...
Kami telah menukarkan nama ini menjadi "buletin" menjadi "majalah" kerana itulah sebenarnya. Oleh itu, sesuai dengan kelahiran semula dan pertumbuhan semula waktu tahun ini, kami mengubah nama tawaran mingguan ini kepada Majalah InnerSelf. Ini adalah kandungan hebat yang sama dengan nama yang lebih sesuai ...
Silakan tatal ke bawah untuk artikel yang diketengahkan dalam edisi terbaru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
? Diri Anda ?Untuk Lakukan? Senaraikan ?
? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
ARTIKEL NEW MINGGU INI
***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****
Artikel unggulan boleh didapati dalam format audio dan video.
Pergi ke setiap artikel untuk pautan.
Ditulis oleh Barry Vissell. Masa Baca: 7 minit
10 Sebab Mengapa Lelaki Menderita
Saya baru-baru ini selesai mengetuai retret lelaki dalam talian. Setiap daripada kita menjadi sangat rentan dan, oleh kerana itu, kita mempunyai kasih sayang dan persaudaraan yang mendalam. Muncul semacam kaleidoskop masalah lelaki ... Masing-masing dari kita berkongsi potongan teka-teki mengapa lelaki menderita.
Ditulis oleh Glen Park. Masa Baca: 12 minit
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Tarian Flamenco sangat menyeronokkan untuk ditonton. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa yang kita, penonton, menyerap. Keseluruhan tarian ini mempunyai kualiti keyakinan diri yang memuji dan memuliakan apa yang menjadi manusia yang bergerak.
Ditulis oleh Richard Smoley. Masa Baca: 14 min
Adakah Kita Memasuki Zaman Roh Kudus?
Para imam Zaman Bapa, yang tugasnya berpusat pada pengorbanan, mungkin tidak akan mengakui pengganti mereka sebagai agama. Salah satu tuduhan orang kafir Rom terhadap orang Kristian adalah ateisme ...
Ditulis oleh Elizabeth Fournier. Masa Baca: 9 minit
Cara Merancang dan Mengendalikan Pengebumian Rumah
Lee Webster, presiden emeritus National Home Funeral Alliance, menulis, "Pengebumian rumah adalah memberi kuasa kepada keluarga untuk menjaga kematian mereka sendiri, meluangkan masa untuk hadir dan menyerap kehilangannya, untuk menyelesaikan proses yang intim dan bermakna. .. "
Ditulis oleh Nancy Windheart. Masa Baca: 4 minit
Semangat Menyentuh Secara Singkat ke dalam Bentuk: Kebijaksanaan dari seorang Diri
Semasa saya menuju ke air sejuk, saya melihat badan kolam biru terapung di permukaan. Saya menjemputnya, dan memegangnya dengan lembut di tangan saya ... pada mulanya untuk melihat apakah dia masih hidup, dan ketika saya menyedari dia sudah mati, saya tidak dapat meletakkannya.
Adakah Anak-Anak Baik? Pengasingan Sosial Boleh Mengorbankan, Tetapi Main Dapat Membantu
oleh Pasi Sahlberg, UNSW dan Sharon Goldfeld
Ramai ibu bapa menghabiskan sekurang-kurangnya beberapa bulan tahun ini untuk menyokong anak-anak mereka belajar dari rumah (dan masih ada). Ini ...
Tamat Pandemi Akan Datang - Jangan Tetapkan Tarikh Untuk Pesta
oleh Agnes Arnold-Forster, University of Bristol
"Selepas wabak itu berakhir" mesti menjadi salah satu ungkapan yang paling kerap diucapkan pada tahun 2021. Saya pasti bersalah kerana ini ...
Festival Muzik Akan Sangat Berbeza Pada Musim Panas 2021 - Inilah Yang Harus Diharapkan
oleh Nick Davies dan Daniel Baxter, Universiti Caledonian Glasgow
Acara langsung diatur untuk memberi pulangan selamat datang ketika Inggeris keluar dari kunci dalam beberapa bulan akan datang. Sukan, muzik dan…
Adakah Kopi Membakar Lebih Lemak Semasa Bersenam?
oleh Neil Clarke, Universiti Coventry
Kopi, teh hijau dan minuman berkafein lain adalah cara yang popular untuk memulakan pagi. Bukan hanya memberi banyak…
Pesta Melihat Cherry Blossom Jepun - Sejarah Mengejar Keindahan Sakura yang Menyenangkan
oleh Nozomi Uematsu, University of Sheffield
Sebagai pensyarah dalam kajian Jepun, soalan pertama yang saya ajukan kepada pelajar saya adalah: “Apa jenis gambar yang terlintas dalam fikiran ketika anda…
Lima Cara Ikan Lebih Menyukai Manusia Daripada Anda Menyedarinya
oleh Matt Parker, Universiti Portsmouth
Anda mungkin pernah mendengar bahawa ikan mempunyai ingatan tiga saat, atau bahawa mereka tidak dapat merasakan kesakitan. Tidak satu pun dari ini ...
7 Cara Menjadikan Paskah Selamat dan Inklusif Untuk Kanak-kanak yang Mengalami Alahan Makanan
oleh Prathyusha Sanagavarapu, Western Sydney University
Paskah boleh menjadi masa yang mencabar dan cemas bagi kanak-kanak yang mengalami alahan makanan dan keluarga mereka. Pertama, terdapat…
Mungkinkah Mikrodosis Sebaik Yoga Untuk Mood Anda?
oleh Stephen Bright, Edith Cowan University dan Vince Polito, Universiti Macquarie
Mikrodosis telah menjadi trend kecergasan dalam beberapa tahun kebelakangan. Amalan ini melibatkan pengambilan dos rendah…
Bagaimana Kesihatan dan Kebahagiaan Kita Bergantung pada Planet yang Berkembang
oleh Melissa Marselle, Universiti De Montfort
Semasa penutupan COVID-19, lebih banyak daripada kita melihat pelbagai jenis haiwan, pokok, dan bunga di kebun belakang kita ...
Mengapa Sebahagian dari Ibadat Jumaat yang Baik telah menjadi kontroversi
oleh Joanne M. Pierce, Kolej Salib Suci
Gereja-gereja di seluruh dunia mengadakan perkhidmatan selama tiga hari terpenting mereka selama Minggu Suci: Khamis Suci, kadang-kadang…
Mengapa Sebilangan Anak Tangan Kiri dan Yang Lain Tangan Kanan?
oleh Matthew Barton dan Michael Todorovic, Universiti Griffith
Untuk banyak sejarah manusia, orang kiri dilihat sebagai sesuatu yang ganjil, dan sayangnya ada yang diperlakukan dengan sangat…
Bagaimana Budaya Tempat Kerja Beracun dan Seksis Boleh Mempengaruhi Kesihatan Anda
oleh Xi Wen (Carys) Chan dan Paula Brough, Universiti Griffith
Walaupun kesan budaya maskulinitas toksik sangat merugikan mangsa, pekerja lain di tempat kerja…
Generasi C: Mengapa Melabur Pada Awal Kanak-kanak Sangat Kritis Selepas COVID-19
oleh David Philpott, Memorial University of Newfoundland
Perbualan bermula mengenai Generasi C, anak COVID-19. Walaupun sebenarnya umur mana yang harus dimasukkan dalam…
Berbasikal Sepuluh Kali Lebih Penting Daripada Kereta Elektrik Untuk Mencapai Bandar Bersih-Sifar
oleh Christian Brand, Universiti Oxford
Di seluruh dunia, hanya satu dari 50 kereta baru elektrik sepenuhnya pada tahun 2020, dan satu dari 14 kereta baru di UK. Kedengarannya mengagumkan, tetapi walaupun…
Mengapa Pengering Tangan Masih Digunakan, Walaupun Mengedar Kuman?
oleh Christian Moro dan Charlotte Phelps, Universiti Bond
Pencemaran udara, tempat duduk tandas kotor, jamur dan cendawan: jauh sebelum wabak coronavirus muncul,…
Komuniti Mesra Kematian Menakutkan Ketakutan Menuaan dan Meninggal Dunia
oleh Julia Brassolotto, University of Lethbridge et al
Kematian semakin besar daripada biasa semasa pandemi global. Komuniti yang mesra usia berusaha untuk memastikan orang…
Menyukai Idea Kehidupan Rumah Kecil, Walaupun Anda Tidak Hidup Dalam Satu
oleh Heather Shearer dan Paul Burton, Universiti Griffith
Di Australia dan di tempat lain telah muncul gerakan yang menyokong kediaman kecil sebagai tindak balas penting terhadap…
Mengapa Bulan Cerah? Soalan Bulan Anda Dijawab oleh Ahli astronomi
oleh Jonti Horner, University of Southern Queensland
Sebagai seseorang yang mengajar astronomi tahun pertama ketika ini, di mana banyak masa dihabiskan untuk membincangkan Bulan, berikut adalah…
Penembakan Massa Meninggalkan Parut Emosi dan Mental Pada Orang Yang Menyelamat, Responden Pertama Dan Jutaan Yang Lain
oleh Arash Javanbakht, Universiti Negeri Wayne
Tembakan maut lapan orang di Atlanta pada 16 Mac dan 10 orang di Boulder, Colorado, pada 22 Mac 2021…
Paskah Adalah Masa Untuk Mengakui Tragedi dan Menawarkan Harapan Untuk Masa Depan
oleh Samuel L. Boyd, Universiti Colorado Boulder
Keluarga Yahudi akan berkumpul untuk Paskah tahun ini dalam keadaan yang, seperti perayaan itu sendiri, akan tercermin…
Anjing Perkhidmatan Boleh Membantu Veteran Dengan PTSD - Dan Boleh Mengurangkan Kegelisahan Dalam Kaedah Praktikal
oleh Leanne Nieforth dan Marguerite E. O'Haire, Universiti Purdue
PTSD, masalah kesihatan mental yang dialami oleh beberapa orang setelah mengalami atau menyaksikan trauma yang mengancam nyawa…
Tupai Merah, Jauh Secara Sosial Oleh Alam, Mengajar Kita Nilai Jiran yang Baik
oleh Erin Siracusa, University of Exeter
Di seberang utara Kanada, terdapat pelbagai jenis jarak sosial yang berlaku tahun ini. Di tengah-tengah…
Astrologi Journal untuk Minggu
Ditulis oleh Pam Younghans
Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini
Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.
LAMA & BARANG:
Lima Tahap Unjuran: Memiliki Semula Sendiri Kami Terbengkalai
oleh Bill Plotkin, Ph.D.
Mengapa kita memproyeksikan bahagian yang ditindas? Mengapa bahagian itu tidak boleh atau tidak dikuburkan dengan tenang - atau tertidur di…
Sejarah Kelinci Paskah yang Sangat Pelik
oleh Katie Edwards, University of Sheffield
Semasa anda menggigit kelinci coklat anda pada hujung minggu ini, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana arnab kartun menjadi…
Musim Alam Kita: Permulaan Baru, Pertumbuhan, Ganjaran, dan Pembaharuan
oleh Meredith Young-Sowers
Sama seperti terdapat empat musim di Alam, sifat dalaman kita juga mengalami empat musim. Pada Musim Sejuk dalaman kita ...
Bagaimana Mengenali dan Membangunkan Kesedaran dan Intuisi
oleh Nancy C. Pohle dan Ellen L. Selover
Indera fizikal kita - pendengaran, penglihatan, rasa, bau, dan sentuhan - adalah reseptor yang kuat, mampu mendapatkan semula ...
Berkawan dengan Emosi Kita dan Melepaskan Perjuangan untuk Mengekangnya
oleh Brandon Bays
Kita biasanya mempunyai hubungan cinta-benci dengan emosi. Apabila kita tidak menundukkan emosi yang sukar, kita suka merasakan ...
Hanya Apa Rasa, Tepat?
oleh David Kundtz
Apa sebenarnya perasaan itu? Itu adalah soalan yang ditanyakan oleh pelanggan kepada saya, dengan penekanan pada "tepat". Ia hebat ...
Sentiasa Pantas: Mencari Kualiti Yang Hilang
oleh Shakti Gawain
Kesukaran yang kita alami dalam hubungan kita sering kali mencerminkan bahagian diri kita yang perlu kita sembuhkan. Kesukaran seperti itu ...
Kaedah Pengurangan Tekanan: Hujung Jari Tenangkan Fikiran
oleh Eliott Cherry, BA, LMT, NCTMB
Anda mungkin biasa dengan istilah Relaksasi Respons. Ini diciptakan oleh Dr. Herbert Benson, yang menulis sebuah buku oleh…
Percayalah pada Genius Anda: Beri reputasi kepada diri sendiri untuk terus hidup!
oleh Alan Cohen
Mungkin di awal usia anda menggunakan pemikiran tentang diri anda yang mendefinisikan anda sebagai kecil, jelek, tidak mampu, atau tidak dicintai.…
Cemas dan Bosan dalam Meditasi?
oleh James Robbins
Sama ada anda menghadapi rasa mengantuk yang berterusan atau halangan lain untuk bertafakur, jika anda tidak bersedia untuk bertafakur hanya…
Melihat dan Melihat Segalanya Seakan-akan Pertama Kali
oleh Osho
Kami melihat perkara selalu dengan mata lama. Anda datang ke rumah anda; anda melihatnya tanpa melihatnya. Kamu tahu perkara itu…
Tentang Lelaki, Hubungan, dan Hubungan Tubuh-Minda
oleh Dr. Timothy Johnson
Mungkin tidak ada komponen kebahagiaan peribadi yang lebih penting daripada hubungan interpersonal anda. Fikirkan mengenainya:…
Cara Membangun Kepuasan Diri Dengan Mencintai Diri Anda
oleh Louise Hay
Anda tidak akan pernah mempunyai harga diri yang baik jika anda mempunyai pemikiran negatif tentang diri anda. Harga diri hanya merasa baik ...
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
