Bagaimana Untuk Menyedarkan Dan Menyedari Siapa Dan Apa Sesungguhnya Kami

Bagaimana Untuk Menyedarkan Dan Menyedari Siapa Dan Apa Sesungguhnya Kami

Semua orang mengatakan bahawa mereka mahu berubah, tetapi siapakah, sanggup, dan mampu melakukannya? Kami ingin keluar dari jalan-jalan kami dan tempat-tempat yang terperangkap kami, atau kami mendakwa; tetapi adakah kami bersedia untuk melepaskan sarang, sarang kecil yang aman dengan selesa di bahagian bawah rompakan, tabiat psikologi, corak, dan mentaliti bunker seperti ini? Siapakah yang sanggup menghadapi rasa tidak selamat yang tidak diketahui dan tidak dikenali, dan memecahkan, memperbaiki, dan menghalang kebiasaan mereka? Dan siapa yang tahu bagaimana untuk mencapai matlamat dan tujuan baru dengan berkesan, mengalami kemunduran dan kesilapan yang tidak dapat dielakkan, bangun apabila kita jatuh dan terus terus tidak kira apa?

Menukar diri kita lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, apatah lagi cabaran dan kesukaran yang wujud dalam mengubah dunia secara positif. Namun kita mesti dan bercita-cita untuk dapat melakukannya, dan kini. Kita memerlukan perubahan tulen dan transformasi, masing-masing dan kita semua. Dan sistem sosial kita yang rusak juga memerlukan transformasi, tidak kira persekitaran terancam kita. Tetapi kita tidak boleh hanya bertanya apa yang perlu berubah tanpa ikhlas untuk mengetahui dan mengubah diri kita.

Penerimaan juga merupakan bahagian penting teka-teki. Apabila kita menerima dan mengasihi diri kita, seluruh dunia akan menerima dan mengasihi kita. Penerimaan mempunyai sihir transformatif sendiri. Humor sangat penting: mengawasi keabadian kosmik dari apa-apa keadaan yang mungkin kita fikirkan atau rasakan. Kehidupan tidak begitu menyeronokkan jika kita terlalu serius! Saya sendiri adalah seorang jolly lama.

Kekurangan Masa atau Kekurangan Prioriti, Fokus, dan Kesedaran?

Orang ramai hari ini biasanya mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai masa yang mencukupi, sibuk sibuk dan tertekan, dan tidak dapat dielakkan mengalami krisis masa dalam masa-masa berlanjutan ini. Walau bagaimanapun, saya mendapati bahawa ia bukan masa yang kita kekurangan, tetapi keutamaan, fokus, dan kesedaran. Kami sebenarnya mempunyai masa di dunia, sekiranya kita memilih untuk menggunakannya secara bijak. Kehidupan adalah cukup lama bagi mereka yang tahu bagaimana menggunakannya.

Rentang hidup kami yang lebih lama dan banyak peranti penjimatan tenaga boleh menyumbang kepada kemungkinan kami mempunyai lebih banyak masa untuk membelanjakan wang dengan bijak pada perkara yang sangat penting kepada kami - seperti masa yang berkualiti, contohnya - dan memilih lebih mahir bagaimana kami membelanjakan dan menggunakan kami masa daripada pemikiran bodoh tentang masa kita yang diambil oleh orang lain semasa memberi kepada perasaan-perasaan kelaparan masa dan kekurangan masa.

Kehidupan adalah masa, dan masa adalah kehidupan. Squander pada bahaya anda. Masa adalah sumber semula jadi yang terancam hari ini. Waktu pembunuhan hanya mematikan diri; anda tunda, anda kehilangan. Dan bagaimana kita menjalani kehidupan kita membuat semua perbezaan. Kita perlu bangun sekarang dalam kewujudan ini dan tidak di tempat atau keadaan yang kemudiannya ideal. Ia kini atau tidak, seperti biasa. Inilah cabaran terbesar dan peluang kami.

Berurusan dengan Trauma dan Konflik

Awakening Together: Awareness Is CurativeBagi kita yang secara sedar di jalan spiritual, kita sangat berminat dalam pembangunan peribadi, dalam menyumbang kepada dunia yang lebih baik dan hubungan yang lebih baik di rumah dan di luar negara melalui menjadi orang yang lebih baik, dan merasakan hidup yang benar-benar bermakna dan produktif. Lebih-lebih lagi, kita tidak semestinya ingin meneruskan "dosa-dosa para bapa," sebagaimana Perjanjian Lama memanggilnya, yang bertahan selama tujuh generasi menurut tradisi Alkitab. Psikoterapi moden - Virginia Satir, misalnya - telah memecahkan acuan itu, menunjukkan bagaimana untuk mengakhiri kitaran kelakuan tidak berfungsi dalam sistem keluarga, dalam satu generasi. Saya semua untuk itu!

Kesedaran adalah kuratif. Kesedaran bijak adalah ibu jari yang menentang perkembangan kesadaran dan evolusi, yang membolehkan dan memberdayakan semua jari yang lain di tangan hati dan fikiran, termasuk pengetahuan dan kecerdasan, ingatan, pemikiran kritis, kreativiti, introspeksi, pemahaman diri, dan sebagainya . Kami juga sering menghalang trauma yang mendalam serta isu emosi, keluarga, tenaga, dan psikik yang biasa, yang membatasi, menghalang, menghalang, dan bahkan menyerang kami sepanjang hari dalam kehidupan kita, sama ada kita tahu atau tidak.

Sehingga kita menangani dengan berkesan perkara-perkara dan konflik, luar dan dalaman, individu dan kolektif, termasuk ketakutan dan kebimbangan, kemarahan dan ketidakamanan - dan membuat kemajuan yang besar dalam membongkar tempat-tempat yang beku dan hang-up untuk menghapuskan masalah yang berterusan - kita akan berjuang dengan gigih untuk dapat sepenuhnya memeluk dan merangkumi sifat rohani yang tulen, diri sejati kita yang berseri dan sifat terbaik - apa yang Buddha memanggil sifat semula jadi Buddha.

Penipuan diri & Penafian vs. Kejujuran dan Integriti

Penipuan diri adalah satu perkara yang mengerikan, dan penolakan sungai berjalan mendalam sepanjang budaya kita. Jika kita adalah pencari kebenaran dan orang-orang yang berwibawa dan berintegriti, saya percaya bahawa kita harus jujur ​​dan jujur ​​dengan diri kita sendiri dan satu sama lain, melampaui subjektiviti dan semata-mata semata-mata, belum lagi spin, flimflam, pengiklanan palsu, penipuan. Saya hampir tidak boleh perut membaca kebanyakan perkara berita mengenai perkara-perkara yang saya ketahui dan saya mendapat tahu tentang, seperti kumpulan Buddha tertentu, agama Asia, pusat yoga, dan guru rohani. Nampaknya sangat sukar untuk mendapatkannya dengan betul, tanpa keterlaluan atau salah faham.

Sama seperti orang Kristian mengikuti Peraturan Emas mereka, atau bercita-cita untuk sekurang-kurangnya, para Buddhis Vajrayana (Diamond Path) juga mempunyai adamantine Diamond Peraturan yang agak keretakan dengan tenaga dan berkat. Perhiasan permata yang memenuhi kehendak ini mengingatkan dan menggalakkan kita melihat cahaya dalam semua orang dan segala sesuatu, cahaya terang semula jadi yang secara teknikalnya dikenali sebagai sifat Buddha - keilahian kita yang semula jadi - tetapi dengan nama lain masih manis, untuk ini adalah Kebaikan Asal Kita.

Kita semua Buddha, juga dikenali sebagai sifat ilahi. Apa yang perlu kita lakukan adalah untuk menyedarkan Dan Memahami Siapa Dan Apa Yang Kita Benar. Mari kita mengeksploitasi sumber semula jadi dalaman kita untuk perubahan. Hidupkan perhatian, pencahayaan, ke dalam. Hikmat memberi hidup, dan mutiara melebihi harga.

Beri perhatian secepat mungkin.

© 2013. Dr. Jennifer Howard. Hak cipta terpelihara.
Diterbitkan oleh Buku Buku Baharu satu bahagian
Kerjaya Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371.

Perkara Sumber

Dicetak semula daripada KATA PENGANTAR buku:

Rancangan Hidup Akhir Anda: Bagaimana Mengubah Pengalaman Setiap Hari Anda Secara Sedikit Dan Buat Perubahan Itu Terakhir
oleh Dr. Jennifer Howard.

Rancangan Hidup Akhir Anda: Bagaimana Mengubah Pengalaman Setiap Hari Anda Secara Langsung Dan Buat Perubahan Itu Terakhir - oleh Dr. Jennifer Howard.Rancangan Hidup Akhir Anda adalah yang "hilang" bagaimana untuk menghilangkan masalah dan mengalihkan masalah anda menjadi kehidupan yang lebih kaya dan bermakna. Penyulingan pengalaman tahun Dr. Howard's 20-plus sebagai psikoterapis berlesen dan guru rohani, "bengkel ini dalam buku" adalah pelan perjalanan untuk menjalani kehidupan paling bahagia, paling sahih dan paling menakjubkan. Kenapa berpuas hati, apabila potensi untuk menjalani kehidupan yang luar biasa ada di dalam diri anda, sekarang? Buku ini akan membantu anda melangkah ke tahap kebahagiaan, keutuhan, transformasi, dan kejayaan yang lebih mendalam.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis Pengantar buku ini

Lama Surya Das, pengarang: Masa Standard Buddha - Kebangkitan Kemungkinan Infinite SekarangLama Surya Das telah menghabiskan empat puluh tahun mempelajari Zen, vipassana, yoga, dan Buddhisme Tibet dengan tuan-tuan besar Asia, termasuk guru-guru Dalai Lama sendiri. Beliau adalah pengasas Pusat Dzogchen di Cambridge, Massachusetts, dan pusat cawangannya di seluruh negara, termasuk pusat berundur Dzogchen Osel Ling di luar Austin, Texas, di mana beliau mengadakan retret latihan lama dan pengundian Advanced Dzogchen. Beliau juga aktif dalam dialog antaragama dan projek amal di Dunia Ketiga. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, Lama Surya telah berusaha dan menumpukan kepada inisiatif pendidikan belia dan kontemplatif. Beliau adalah penulis, penterjemah, pengarang yang diterbitkan (lihat Menyanyi untuk Membangkitkan CD Buddha Buddha, dengan Stephen Halpern), dan penyumbang blog tetap di The Huffington Post, dan juga sendiri AskTheLama.com laman blog. Beliau adalah pengarang: Melepaskan Orang Yang Anda Digunakan untuk Menjadi: Pembelajaran Perubahan, Kerugian dan Transformasi Rohani dan Waktu Standard Buddha: Kebangkitan Kemungkinan Infinite Sekarang, dan banyak buku lain.

Buku oleh Lama Surya Das:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = "Lama Surya Das"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}