Kolon toksik merupakan faktor utama dalam perkembangan intoleransi makanan yang membawa kepada kesihatan yang kronik. Anda tidak boleh mengharapkan menjadi baik jika organ utama yang bertanggungjawab untuk mengosongkan badan sisa toksik tidak berfungsi. Apabila usus besar dijangkiti oleh diet, tekanan, ubat-ubatan, bahan kimia, dan bahan-bahan lain, ia cuba melindungi diri dengan menghasilkan lebih banyak lendir. Ini lendir tambahan boleh mengikat dengan enapcemar dari makanan halus, seperti tepung putih, dan membina pada dinding usus, menyempitkan lumen. Lapisan lemas, najis yang keras boleh menimbang beberapa kilogram dan merupakan tempat yang baik untuk organisma berbahaya untuk membiak. Jangan berfikir kerana anda mempunyai pergerakan usus biasa, atau cirit-birit, bahawa anda telah melarikan diri dari masalah ini. Kotoran boleh lulus setiap hari melalui kolon kotor dan meninggalkan baki terkumpul di dinding di belakang. Tidak perlu risau tentang jumlah sampah berat yang mungkin anda bawa dengan anda: terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan.
Bagaimana Lapisan Toksik ini Boleh Memengaruhi Tubuh
Kesan setempat dari residu beracun ini adalah kerengsaan dan keradangan usus besar: reaksi umum termasuk cirit-birit, sembelit, keletihan, sakit kepala, mata kusam, kulit yang lemah, bintik-bintik, otot yang sakit, sakit sendi, dan kemurungan. Racun beredar melalui darah melalui sistem limfatik kepada semua bahagian badan. (Cairan lymphatic yang sihat berfungsi untuk menyuburkan sel-sel yang tidak diberi makan oleh saluran darah dan membunuh organisma yang berbahaya, membuang sampah.) Jika badan terpaksa mengepam sisa beracun yang berlebihan di sekeliling untuk apa-apa tempoh masa maka ia tidak menghairankan bahawa ia kadang-kadang menyerah , yang membolehkan proses penyakit mengambil alih.
Apabila otot-otot dinding kolon hilang nada, maka belon, atau pembentukan kantung dipanggil hasil diverticula, yang membawa kepada keadaan yang dikenali sebagai diverticulosis. Makanan yang terperangkap di dalam poket ini mewujudkan tempat pembiakan bakteria. Hasilnya boleh diverticulitis, jangkitan di mana sering demam dan sakit perut akut. Keadaan ini memerlukan bantuan perubatan.
Membersihkan Kolon
Pembersihan kolon adalah langkah pertama di jalan menuju pemulihan. Apabila anda telah membersihkan kolon anda dan memulihkan keseimbangan bakteria yang baik dan buruk, apabila anda mempunyai enzim pengeluaran yang mencukupi dan pengambilan makanan anda dan pengeluaran dalaman vitamin adalah betul, intoleransi makanan anda akan bertambah baik atau hilang. Saya percaya bahawa manfaat pembersihan kolon adalah banyak, bukan sahaja dari segi kesihatan, tetapi juga kerana ia berkaitan dengan penampilan: kulit kelihatan bertenaga; selulit, pengekalan air, dan kecacatan hilang; dan kulit putih kembali jelas. Seberapa cepat anda ingin membersihkan colon anda adalah pilihan anda. Sesetengah orang terlalu penat untuk berada di bawah paras, mereka sanggup bertahan akibat pembersihan cepat. Kesan sampingan yang mungkin dari prosedur ini termasuk sakit kepala migrain, sakit kepala yang menipis, mual atau selesema, sakit dan sakit, demam, keletihan, dan gejala saraf seperti kebimbangan, serangan panik, kerengsaan, kelemumur, dan juga kemurungan yang mendalam. Yang paling buruk ini akan berakhir dalam kira-kira lima hari.
Anda mungkin lebih suka proses yang lebih beransur-ansur: berubah menjadi diet yang bersih selama beberapa minggu. Mulakan dengan diet makanan mentah 50 bersamaan dengan satu sendok teh biji rami (boleh didapati dari kedai makanan kesihatan) atau dua tingkat teh kecil Metamucil atau Citrucel, ejen bulking yang terdapat di farmasi atau kedai runcit. Anda boleh mengunyah biji rami untuk membebaskan nutrien. Metamucil atau Citrucel lebih mudah menelan jika anda mencampurkannya dengan yoghurt. Air adalah elemen penting dalam proses pembersihan; bertujuan untuk dua liter setiap hari semasa anda membersihkan kolon, kecuali jika ini bertentangan dengan nasihat dari doktor anda. Mulakan hari dengan sekurang-kurangnya setengah liter air, sebaiknya panas, sebelum sarapan pagi. Ramai orang takut untuk mengambil air yang banyak kerana mereka mengekalkan cecair, tetapi sesetengah pengamal percaya bahawa tubuh mengekalkan cecair apabila ia tidak mendapat cukup; ia cuba bergantung kepada ransumnya.
Berapa lamakah ia mengambil masa untuk membersihkan kolon?
Ia tidak mungkin bahawa anda akan mempunyai kolon yang dibersihkan dalam beberapa minggu: ia boleh mengambil bulan. Anda akan mengetahui apabila perkara berlaku: kulit dan mata anda akan kelihatan lebih jelas, pencernaan anda akan bertambah baik, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga, dan rasa sakit dan kesakitan yang selama ini akan hilang. Anda juga boleh merasa lebih baik dari segi mental, jelas, dan kurang jumpi.
Proses ini diterangkan dalam buku saya Sindrom usus & Diverticulosis (Thorsons, disemak 1999). Baru lagi! oleh Anna Selby (Ulysses Press, 1999) menawarkan pelan detoksifikasi 28-hari yang termasuk regimen jus cepat dan sihat untuk mendapatkan kembali badan anda di landasan. Jika anda juga ingin menurunkan berat badan dengan membersihkan makan dengan menggunakan pendekatan akal yang biasa dibaca Fit For Life oleh Harvey dan Marilyn Diamond.
Pengairan Kolonik
Kebanyakan orang berfikir pengairan kolon sebagai pengalaman melahirkan. Ia jauh dari ini. Malah, ia adalah cara yang sangat cepat dan cekap untuk melonggarkan najis dan mencuci racun. Ia juga menimbulkan banyak gejala detoksifikasi yang tidak menyenangkan. Di sini apa yang berlaku: tiub steril disisipkan ke dalam rektum dan membasuh air di sekitar kolon. Tiub pengaliran membuang air, dengan mengambil tahun serpihan dan lendir yang terkumpul.
Jika anda ingin mencari seorang pengamal di kawasan anda, hubungi Persatuan Antarabangsa untuk Hidroterapi Kolon (www.i-act.org).
Source:
Candida: Pendekatan Semulajadi
yang diterbitkan oleh Ulysses Tekan.
Ulysses Press / Seastone Books boleh didapati di kedai buku di seluruh Amerika Syarikat, Kanada, dan UK, atau boleh dipesan terus dari Ulysses Press dengan menghubungi 800-377-2542, faks 510-601-8307, atau menulis ke Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, e-mel
Buku pesanan dari Amazon di sini.
Tentang Pengarang
Seorang penulis lepas, KAREN BRODY didiagnosis dengan candida di 1990 dan kemudian mempelajari hubungan antara makanan dan penyembuhan di Sekolah Masakan Gourmet Asli di New York. Jururawat yang terlatih, SHIRLEY TRICKETT adalah pengarang Serangan panik: Pendekatan Asli and Kebimbangan dan Kemurungan: Pendekatan Semulajadi.
