Ada kemungkinan bahawa kekangan kewangan menimbulkan tekanan praktikal dan emosi sehingga orang terpaksa cuba memahami keadaan mereka

Orang kaya mungkin lebih gembira, tetapi penemuan baru mencadangkan wang tidak boleh membeli rasa makna.

"Manusia fikir kebahagiaan adalah satu perkara ini: Anda sama ada gembira atau tidak," kata Jennifer Aaker.

Sudah tentu, ia tidak begitu mudah: Penyelidikan baru yang dijalankan oleh Aaker dan rakan-rakannya bukan sahaja mencabar andaian bahawa kebahagiaan adalah binari tetapi juga mendapati bahawa hubungan antara kebahagiaan dan rasa makna kita boleh berubah bergantung pada keadaan kewangan kita.

"Ini amat menarik kerana penyelidikan telah menunjukkan apabila orang menjadi lebih kaya, mereka mengalami kebahagiaan yang lebih besar," jelas Aaker, seorang profesor pemasaran di Sekolah Siswazah Perniagaan Universiti Stanford yang telah mengkaji secara meluas kebahagiaan, makna dan wang. “Tetapi penyelidikan ini mencadangkan bahawa sifat kebahagiaan juga beralih berdasarkan pendapatan.”

Kebahagiaan dan rasa bermakna

Dalam pakej kajian akan datang dalam jurnal Emosi, Aaker dan pengarang bersamanya mendapati bahawa makna adalah peramal kebahagiaan yang lebih kuat bagi mereka yang berpendapatan rendah berbanding mereka yang mempunyai sumber kewangan yang lebih besar. Dalam erti kata lain, orang yang mempunyai lebih banyak wang mungkin lebih bahagia, tetapi orang yang kurang pandangan wang kebahagiaan sebagai terikat dengan rasa makna—kepercayaan bahawa hidup mereka mempunyai tujuan, nilai, dan hala tuju. Dan, yang luar biasa, sambungan itu konsisten di kebanyakan dunia.

Orang yang mencari lebih makna dalam hidup mereka boleh memilih secara proaktif untuk melihat di luar diri mereka dan memberi lebih banyak kepada orang lain.

Kertas itu, yang ditulis bersama oleh Rhia Catapanoopen dalam tetingkap baharu Universiti Toronto, Jordi Quoidbach dari Esade Business School, dan Cassie Mogilner dari UCLA, adalah salah satu yang pertama untuk meneroka bagaimana pendapatan dan kekayaan mempengaruhi hubungan antara makna dan kebahagiaan pada dunia global. skala.

Para penyelidik bermula dengan melihat Amerika Syarikat, di mana mereka mula-mula menemui korelasi antara makna dan kebahagiaan apabila pendapatan berkurangan. Pada mulanya, mereka tertanya-tanya sama ada ini khusus untuk orang Amerika atau "suatu kebetulan," kata Aaker. Namun ketika pasukan itu mengembangkan kajiannya untuk menganalisis set data berskala besar yang merangkumi lebih daripada 500,000 orang dari 123 negara di enam benua, corak yang sama muncul.

"Hasilnya hampir konsisten secara universal di seluruh Amerika Syarikat dan sebahagian besar dunia," kata Aaker. "Di kalangan orang berpendapatan rendah, mempunyai rasa makna dalam kehidupan seseorang lebih berkait rapat dengan kebahagiaan keseluruhan."

Maknanya tidak menyelesaikan masalah sebenar

Aaker memberi amaran bahawa penemuan ini tidak boleh digunakan untuk meminimumkan atau menolak kelemahan sebenar yang dihadapi oleh orang berpendapatan rendah dan masyarakat. Sebaliknya, kertas itu menyediakan konteks tambahan untuk penyelidikan dan penggubalan dasar masa depan. "Selain menambah baik keadaan asas untuk orang berpendapatan rendah, dasar tidak seharusnya mengabaikan kepentingan makna" dalam kehidupan, katanya.

Apabila ketidaksamaan pendapatan meningkat dan kemiskinan meningkat di seluruh dunia akibat pandemik COVID-19, Aaker dan pengarang bersamanya berkata penyelidikan mereka boleh mempengaruhi campur tangan kesihatan mental dalam komuniti dan negara berpendapatan rendah. Menurut kajian yang dipetik dalam kertas kerja mereka, orang berpendapatan rendah dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan berbanding orang yang berpendapatan lebih tinggi, dan pendapatan isi rumah yang berkurangan dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk gangguan mood insiden.

"Walaupun rawatan kesihatan mental di negara berpendapatan rendah dan sederhana lazimnya menggalakkan orang ramai mengenal pasti pemikiran dan perasaan mereka, melibatkan diri dalam penyelesaian masalah dan mendapatkan sokongan, penemuan kami mencadangkan bahawa satu jalan tambahan untuk campur tangan sedemikian mungkin berakar pada makna," mereka menulis.

Terdapat implikasi penting untuk orang kaya juga, kata Aaker, menunjuk kepada penyelidikannya yang menunjukkan bahawa mempunyai rasa bermakna dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih lama daripada kebahagiaan sahaja. Dan kekurangan rasa makna tidak boleh diperbaiki: Orang yang mencari lebih makna dalam hidup mereka boleh memilih secara proaktif untuk melihat di luar diri mereka dan memberi lebih kepada orang lain.

Sumber makna percuma

Oleh kerana kajian dalam kertas baru adalah korelasi, penulis tidak dapat mengatakan sama ada makna menyebabkan kebahagiaan atau sebaliknya. Walau bagaimanapun, mereka membuat hipotesis bahawa masing-masing memainkan peranan dalam memandu yang lain. "Orang yang berjaya mencari makna mengalami kedua-dua makna dan kebahagiaan, tetapi mereka yang tidak dapat mencari makna tidak gembira, konsisten dengan penyelidikan lain," kata Aaker.

Para penyelidik mencadangkan beberapa kemungkinan mengapa makna mempunyai korelasi yang lebih kuat dengan kebahagiaan bagi orang yang berpendapatan kurang. "Ada kemungkinan bahawa kekangan kewangan menimbulkan tekanan praktikal dan emosi sehingga orang terpaksa cuba memahami keadaan mereka," kata Aaker. Dia menyatakan penyelidikan lain yang mendapati bahawa "memiliki pengalaman negatif atau mencabar dan kemudian dapat memahaminya adalah satu laluan untuk mengalami kehidupan sebagai bermakna."

Dalam kertas itu, Aaker dan rakan-rakannya membuat hipotesis bahawa orang kaya mempunyai akses yang lebih besar kepada "sumber kebahagiaan luaran" dan oleh itu mungkin tidak bergantung pada "rasa makna yang dibina secara dalaman." Seperti yang dikatakan oleh Aaker, "Bagi individu yang lebih kaya, menjadikan mereka mendapat manfaat daripada makna yang telah mereka miliki dalam hidup mereka, tetapi tidak berubah menjadi kebahagiaan, mungkin lebih berkesan."

Aaker dan pengarang bersamanya juga menunjukkan bahawa pengalaman yang telah ditunjukkan menyumbang kepada rasa makna—termasuk perhubungan dan agama yang kukuh—selalunya tidak memerlukan sebarang bayaran.

Sumber: Rebecca Beyer untuk Universiti Stanford

Buku berkaitan:

Empat Perjanjian: Panduan Praktikal untuk Kebebasan Peribadi (Buku Kebijaksanaan Toltec)

oleh Don Miguel Ruiz

Buku ini menawarkan panduan untuk kebebasan dan kebahagiaan peribadi, menggunakan kebijaksanaan Toltec kuno dan prinsip rohani.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Jiwa yang Tidak Terikat: Perjalanan Melangkaui Diri Sendiri

oleh Michael A. Singer

Buku ini menawarkan panduan kepada pertumbuhan rohani dan kebahagiaan, menggunakan amalan kesedaran dan pandangan daripada tradisi rohani Timur dan Barat.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Hadiah Ketidaksempurnaan: Lepaskan Siapa yang Anda Fikirkan Anda Sepatutnya dan Terima Siapa Diri Anda

oleh Brené Brown

Buku ini menawarkan panduan kepada penerimaan diri dan kebahagiaan, menggunakan pengalaman peribadi, penyelidikan, dan pandangan daripada psikologi sosial dan kerohanian.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Seni Halus Tidak Memberikan F * ck: Pendekatan Bertentangan untuk Menjalani Kehidupan yang Baik

oleh Mark Manson

Buku ini menawarkan pendekatan yang menyegarkan dan lucu untuk kebahagiaan, menekankan kepentingan menerima dan menerima cabaran dan ketidakpastian hidup yang tidak dapat dielakkan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kelebihan Kebahagiaan: Bagaimana Bahan Bakar Otak Positif Berjaya dalam Pekerjaan dan Kehidupan

oleh Shawn Achor

Buku ini menawarkan panduan untuk kebahagiaan dan kejayaan, menggunakan penyelidikan saintifik dan strategi praktikal untuk memupuk minda dan tingkah laku yang positif.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan