Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.
Meditasi bimbingan minit 17 ini mengimbangi keseimbangan dan kejelasan kepada diri mental dan emosi anda. Berlatih secara berkala untuk menyambungkan otak ke badan untuk kesihatan mental dan kesejahteraan fizikal yang optimum.
Amalan ini menjemput anda untuk melihat dengan penuh kasih sayang dan membawa kesedaran kepada dunia dalaman anda. Apakah corak anda? Apakah kegagalan anda? KAMU BERADA DI MANA? Selesaikan. Melembutkan. Cari tempat anda. Dedapkan sedikit masa untuk nafas anda dan terima hadiah amalan manis ini.
Anda berbaloi. PS: Dalam sesi ini saya berkongsi satu senjata rahsia saya untuk mengetuk ketenangan dan kegembiraan!
{vembed Y = x0nZ1ZLephQ}
Buku-buku yang berkaitan
Yoga Dengan Adriene
Rainbow Yoga! Amalan minit 17 yang sempurna untuk mencerahkan hari anda, untuk membantu menjadikan kegelapan menjadi terang.
Yoga Dengan Adriene
Dalam aliran yoga 20 minit yang lembut ini, anda dijemput untuk meluangkan sedikit masa untuk menyerah diri. Tidak perlu datang dengan agenda atau bimbang tentang sesuatu…
Yoga Dengan Adriene
Sila sertai saya untuk minit 28 ini di amalan yoga rumah yang direka untuk membantu anda merasa baik dan membawa anda kembali ke keadaan yang seimbang.
Yoga Dengan Adriene
Ketahui untuk tinggal di peranan pemerhati dan lari di atas tikar untuk amalan Yoga Belly khas ini!
Yoga Dengan Adriene
Mengaktifkan, meregangkan, dan melegakan sebarang ketegangan dalam sesi yoga minit 23 yang direka khusus untuk bahagian belakang atas.
Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.
