Ramai orang benar-benar tertanya-tanya yang mana antara sebatian ini sah, sama ada ia selamat untuk dimakan dan yang mana antara manfaat perubatan yang sepatutnya sesuai dengan penelitian saintifik.
Bolehkah menonton orang lain makan makanan ringan boleh menyekat selera makan kita dan membantu kita menurunkan berat badan?
Adakah anda ingin mengelak daripada menyelak buku diet yang tidak terkira banyaknya yang menyebabkan anda berasa lebih keliru berbanding sebelum ini? Adakah anda baru sahaja menyumbat diri anda dengan makanan segera yang diproses dengan cepat dan mudah?
Bagi kebanyakan orang, musim bunga telah membawa bersamanya gejala demam hay, seperti mata gatal, bersin dan hidung tersumbat. Demam hay adalah perkara biasa, menjejaskan sehingga 42% orang. Ia berlaku apabila sistem imun bertindak balas secara berlebihan terhadap alergen termasuk debunga.
Bagaimanakah puasa berselang mempengaruhi prestasi olahraga? Tiada jawapan yang mudah.
Psychedelics mungkin merawat gejala kemurungan dan kebimbangan dengan lebih baik daripada antidepresan preskripsi untuk pesakit kanser lanjutan.
- By Duane Mellor
Pencinta aiskrim di seluruh dunia mungkin bergembira apabila artikel terbaru mencadangkan bahawa menikmati perisa kegemaran anda mungkin sihat.
- By Mike Lean
Setiap hari bekerja, GP di UK mendiagnosis hampir 1,000 orang menghidap diabetes jenis 2. Ia adalah salah satu penyakit yang paling biasa dan paling mahal. Apa yang kebanyakan orang tidak tahu ialah dengan sedikit kerja keras, mungkin untuk menjadi tidak diabetes semula.
Penyakit kronik berkaitan diet telah mencapai titik kritikal di AS Hampir separuh penduduk menghidap pradiabetes atau diabetes. Lebih 40% adalah berat badan berlebihan atau obes.
Inilah sebab mengapa mempunyai coklat boleh membuatkan anda berasa hebat atau sedikit muak – ditambah dengan 4 petua untuk makan yang lebih baik.
Walaupun pakar tidak mengetahui dengan tepat mengapa gangguan makan berkembang, kajian menunjukkan bahawa ketidakpuasan badan dan keinginan untuk menurunkan berat badan adalah penyumbang utama. Ini boleh menjadikan perbualan mengenai berat badan dan tingkah laku sihat terutamanya rumit dengan remaja dan dewasa muda.
- By Bryant Lusk
Teh hijau secara konsisten dipaparkan dalam senarai minuman paling sihat di dunia, dan untuk alasan yang baik.
Octopus ialah bahan popular dalam banyak masakan, dengan kira-kira 420,000 tan metrik moluska ini ditangkap di seluruh dunia setiap tahun.
Buah-buahan dan sayur-sayuran mula kehilangan nutrien sebaik sahaja ia dipetik. Mereka boleh kehilangan sehingga separuh daripada beberapa nutrien dalam masa beberapa hari selepas dituai.
Diet anda — makanan dan minuman yang anda makan, bukan program sekatan jangka pendek — boleh memberi kesan kepada risiko penyakit jantung anda. Pendekatan berasaskan bukti untuk makan digunakan oleh pakar diet dan pakar perubatan untuk mencegah dan merawat penyakit kardiovaskular (jantung).
Bertubi-tubi mesej daripada pengaruh media sosial, bersama-sama dengan blog dan artikel dalam talian yang lain, telah mendakwa bahawa salmon yang diternak tidak baik untuk anda kerana ikan diberi pewarna untuk menjadikan dagingnya merah.
Beetroot semakin popular sebagai penambah prestasi untuk atlet dan mereka yang ingin memperoleh kelebihan daya saing dalam larian dan berbasikal.
- By Kent E Vrana
Walaupun rami dan ganja tergolong dalam spesies tumbuhan yang sama, Cannabis sativa, mereka masing-masing mempunyai kimia yang unik, dengan ciri dan kesan yang sangat berbeza.
Dari saat konsepsi, tubuh manusia membina dua sistem pemprosesan sisa. Kitar semula berlaku untuk sel yang sedang mati atau sel yang mempunyai bahan buangan...
Para saintis telah mengetahui selama bertahun-tahun bahawa diet yang tidak sihat - terutamanya yang tinggi lemak dan gula - boleh menyebabkan perubahan yang memudaratkan kepada otak dan membawa kepada gangguan kognitif.
Jika anda membuka kabinet ubat anda sekarang, terdapat peluang yang adil untuk anda menemui sekurang-kurangnya satu botol vitamin bersama ubat penahan sakit, plaster dan sirap batuk.
Mikrob yang hidup dalam makanan anda boleh menjejaskan risiko kanser anda. Walaupun sesetengah membantu badan anda melawan kanser, yang lain membantu tumor berkembang dan berkembang.
Penjagaan yang tinggi mesti diambil apabila menggunakan minyak pati di sekitar yang sangat muda. Garis panduan yang sama ini juga harus diikuti dengan orang tua dan mereka yang lemah atau sistem imun mereka terjejas teruk.