Menyediakan makanan secara pukal dan memanaskan semula adalah cara terbaik untuk menjimatkan masa di dapur dan juga boleh membantu mengurangkan sisa makanan.
- By Monica Dus
Semasa pelayaran pelayaran yang panjang pada abad ke-15 dan ke-16, zaman yang dikenali sebagai Zaman Penemuan, pelayar melaporkan mengalami penglihatan tentang makanan agung dan ladang menghijau. Penemuan bahawa ini tidak lebih daripada halusinasi selepas berbulan-bulan berada di laut sangat menyiksakan. Beberapa kelasi menangis dalam kerinduan; yang lain melemparkan diri mereka ke laut.
Selama tiga dekad, orang ramai telah dibanjiri dengan maklumat yang menunjukkan bahawa kemurungan disebabkan oleh "ketidakseimbangan kimia" dalam otak - iaitu ketidakseimbangan bahan kimia otak yang dipanggil serotonin. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan terkini kami menunjukkan bahawa bukti tidak menyokongnya.
Kajian saintifik dan liputan media penuh dengan amaran tentang bagaimana gula, karbohidrat, lemak tepu dan kurang bersenam menyumbang kepada obesiti. Dan berpuluh-puluh juta rakyat Amerika masih berlebihan berat badan atau obes sebahagian besarnya kerana diet dan gaya hidup Barat yang klasik.
Pelaga hitam mengandungi sebatian bioaktif yang kuat yang boleh digunakan dalam rawatan atau pencegahan kanser paru-paru, menurut satu kajian baru.
Kita semua mempunyai minuman sejuk musim panas kegemaran kita, daripada minuman kegemaran British yang berbuah seperti secawan Pimms penghilang dahaga atau segelas minuman menyegarkan Aperol spritz Itali kepada kegemaran bukan alkohol seperti segelas tinggi air limau atau skuasy.
Kopi baik untuk anda. Atau tidak. Mungkin ia, kemudian tidak, kemudian ia lagi. Jika anda minum kopi, dan mengikuti berita, maka mungkin anda perasan corak ini.
- By Jill Roberts
Mengelakkan bahaya makanan yang tidak kelihatan adalah sebab orang sering menyemak tarikh pada pembungkusan makanan. Dan dicetak dengan bulan dan tahun selalunya merupakan salah satu daripada susunan frasa yang memeningkan: "terbaik oleh," "digunakan oleh," "terbaik jika digunakan sebelum ini," "terbaik jika digunakan oleh," "dijamin segar sehingga," "beku oleh ” dan juga label “lahir pada” digunakan pada beberapa bir.
Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS mengeluarkan kenyataan pengesyoran pada Jun 2022 mengenai penggunaan suplemen vitamin tanpa preskripsi.
- By Bryant Lusk
Beberapa strategi pemakanan dan corak pemakanan terbaik untuk melindungi sistem kardiovaskular anda ialah perubahan mudah yang boleh membuat perubahan dunia.
Harga barangan runcit telah meningkat atas pelbagai sebab, termasuk kenaikan kos petrol, baja dan buruh.
Nasib baik, terima kasih kepada peningkatan populariti veganisme, pengeluar makanan telah mula menghasilkan lebih banyak jenis keju vegan – dengan beberapa kejayaan dalam mereplikasi semua yang paling orang suka tentang keju
Tidak semua makanan lebih berkhasiat apabila dimakan mentah. Sememangnya sesetengah sayuran sebenarnya lebih berkhasiat apabila dimasak. Berikut adalah sembilan daripadanya.
Jika anda seorang yang terfikir untuk menurunkan berat badan atau ingin menjadi lebih sihat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, anda mungkin terjumpa dua perkataan ini: puasa sekejap.
Menu restoran di seluruh Pantai Barat Kanada tidak lama lagi akan menyaksikan kemasukan hidangan sotong dan sardin, manakala salmon sockeye yang popular akan keluar perlahan. Ternyata, perubahan iklim mungkin ada kaitan dengan ini.
Pakar mempunyai petua untuk membantu anda mengatasi kekurangan susu formula bayi di negara ini, yang menyebabkan ramai ibu bapa bimbang mereka tidak dapat memberi makan kepada bayi mereka.
Apabila gelombang baharu jangkitan omicron terus melanda di seluruh dunia, semakin jelas bahawa COVID akan kekal.
Sepanjang dekad yang lalu, bilangan orang yang minum susu lembu telah menurun – dengan orang ramai menukar tenusu dengan alternatif berasaskan tumbuhan, seperti oat dan susu badam.
Bukti semakin meningkat untuk keberkesanan psilocybin dalam merawat kemurungan
Jika anda percaya anekdot dalam talian, minum air suam dengan percikan jus lemon menyahtoksik, memberi tenaga dan menenangkan. Air dan jus lemon sendiri adalah sihat. Tetapi jika anda menggabungkannya, adakah mereka menjadi lebih sihat?
Bilakah kali terakhir anda makan daging? hari ini? Minggu ini? Sepuluh tahun lalu? tidak pernah Pernahkah anda bertengkar tentang pengambilan daging dengan seseorang, sama ada kesan terhadap alam sekitar atau etika memakan haiwan?
Sebab paling biasa untuk kurang makan daging merah ialah kos, diikuti oleh kebimbangan yang berkaitan dengan kesihatan, alam sekitar dan kebajikan haiwan. Pada masa yang sama, penggunaan daging dalam kalangan kelas pertengahan di negara seperti China dan Vietnam semakin meningkat.
Ganja telah digunakan oleh manusia selama beribu-ribu tahun dan merupakan salah satu ubat yang paling popular hari ini. Dengan kesan seperti perasaan gembira dan relaks, ia juga sah untuk menetapkan atau mengambil di beberapa negara.