Penyelidikan kami mencadangkan pengambilan sarapan yang tidak sihat boleh mempunyai kesan yang sama pada hari persekolahan anak anda sebagai tidak mempunyai apa-apa langsung.

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan dan inspirasi tambahan.

 Sebagai pereka dalaman, saya menumpukan proses saya untuk memahami terlebih dahulu perasaan orang ramai di rumah mereka, dan cara mereka mahu berfungsi di sana pada masa hadapan. Kadang-kadang itu bermakna membantu saya...

Pemimpin yang rendah hati menyatakan kerendahan hati mereka dalam tiga dimensi. Mereka melihat diri mereka dengan tepat dan mengakui batasan mereka. 

Panduan kebersihan gim: bakteria berbahaya yang bersembunyi dalam peralatan kecergasan dan pakaian yang kotor...

Ukraine kalah dalam perang dan barat menghadapi pilihan yang jelas: bantu sekarang atau hadapi Rusia yang bangkit dan agresif.

Jika anda pernah mengalami perpecahan persahabatan, anda tidak bersendirian – satu kajian dari AS mendapati 86% remaja pernah mengalaminya.

Bahasa yang tersedia

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman


READ PALING

PALING DITONTON

Louise L. Hay
Pada masa penulisan ini, saya memasuki tahun ke-73, dan saya sangat sihat. Hanya kerana tahun berlalu tidak bermakna kualiti hidup kita mesti menurun secara automatik. Nipis...
Sebagai sebuah masyarakat, kami telah menjadikan meditasi sebagai sesuatu yang misteri dan sukar untuk dicapai, namun semua orang boleh bermeditasi; ia mudah. Apa yang perlu kita lakukan ialah duduk atau berbaring dengan senyap, tutup mata, dan ambil...
Anda tidak akan pernah mempunyai harga diri yang baik jika anda mempunyai pemikiran negatif tentang diri anda. Harga diri adalah semata-mata berasa baik tentang diri anda, dan apabila anda berbuat demikian, anda membina keyakinan. Keyakinan kemudian membina s...
Cara-cara di mana usia kita kini telah diprogramkan ke dalam diri kita, dan kita telah menerima idea ini sebagai realiti. Kami percaya bahawa kita semua akan menjadi tua, sakit, nyanyuk, lemah, dan mati -- mengikut urutan itu. d ini...
Pengesahan adalah apa-apa yang kita katakan atau difikirkan. Kami berkata, "Saya tidak mahu ini dalam hidup saya" atau "Saya tidak mahu menjadi sakit lagi" atau "Saya benci pekerjaan saya".
Bagaimana anda boleh gembira pada masa ini jika anda terus memilih untuk marah dan berdendam? Fikiran kepahitan tidak boleh mencipta kegembiraan. Anda tidak akan pernah bebas dari kepahitan selagi anda terus memikirkan anda...
Semua teori di dunia ini tidak berguna melainkan kita tahu cara mengaplikasikannya dan membuat perubahan. Kadang-kadang apabila kita cuba mengeluarkan corak, keseluruhan keadaan kelihatan menjadi lebih teruk untuk seketika. Ini bukan b...
Jika anda berkata, 'Saya tidak kreatif,' maka itu adalah penegasan yang akan benar untuk anda selagi anda terus menggunakannya. Anda tidak boleh mengekspresikan diri anda secara kreatif dengan bercakap atau berfikir tentang apa...
Jika anda mahukan perubahan dalam hidup anda, maka andalah yang mesti melakukan perubahan. Apabila anda berubah, maka semua orang lain di dunia anda akan berubah berhubung dengan anda. Adakah anda bersedia untuk berubah? Semua...
Ramai orang berkata mereka tidak dapat menikmati hari ini kerana sesuatu yang berlaku pada masa lalu. Dengan berpegang pada masa lalu, tidak kira apa itu atau betapa mengerikannya, kita hanya menyakiti diri kita sendiri dengan menolak...
Pengarang dan pengasas Hay House Publishing yang dikasihi, Louise Hay, beralih pada pagi ini, 30 Ogos 2017 dari sebab semula jadi pada usia 90 tahun. Dia meninggal dunia dengan tenang dalam tidurnya. Louise adalah pemandangan yang luar biasa...
Apabila kita menggunakan istilah kemakmuran, ramai orang segera memikirkan wang. Walau bagaimanapun, terdapat banyak konsep lain yang berada di bawah naungan kemakmuran, seperti: masa, cinta, kejayaan, keselesaan, b...