Trauma ngeri boleh disebarkan ke beberapa generasi. Sememangnya engram ingatan tersirat ini mempunyai kesan yang mendalam dalam hidup saya, terutamanya pada beberapa tingkah laku saya, dan perasaan malu dan bersalah saya yang menghantui dan meresap.
Pemikiran yang teliti dan teliti membuahkan hasil. Konsep itu telah tertanam dalam diri saya dari zaman kanak-kanak melalui kerjaya saya dengan NASA.
Bagaimanakah kita mendapat keberanian untuk mengambil pendirian untuk cinta dan bercakap benar kepada kuasa, sedangkan ia mencabar seperti neraka? Kebanyakan kita lari daripada konflik dan konfrontasi. Ada yang bermain bagus dan mengelak, bersembunyi dalam penafian, yang lain suka menilai dan menyerang.
Apa yang kami pelajari daripada mengajar kursus tentang sains kebahagiaan...
Saya tidak pernah tahu betapa melampaunya kesan mengkaji semula kehidupan seseorang, atau menulis buku mengenainya. Saya telah belajar bahawa dalam menghadapi kenangan traumatik, adalah penting untuk mendapat sokongan yang anda perlukan untuk meneruskan.
Berhenti seketika dan benar-benar menghargai fenomena ingatan manusia yang menakjubkan.
Ahli teori konspirasi nampaknya menyukai gaya pemikiran intuitif – inilah sebabnya mengapa itu penting
Berapa banyak tekanan yang terlalu banyak? Pakar psikiatri menerangkan kaitan antara tekanan toksik dan kesihatan yang buruk - dan cara mendapatkan bantuan
Dalam dunia moden kita, kita mempunyai idea kita sendiri tentang keperluan asas atau asas, tetapi ia tidak begitu berbeza daripada teks kuno seperti Neijing digambarkan dua ribu tahun dahulu.
- By Alan Heeks
Kita semua memerlukan cara yang lebih kuat untuk kekal ceria dan stabil dalam masa yang bergelora ini. Saya telah menemui bantuan daripada sumber yang mengejutkan: taman dan ladang organik. Terdapat persamaan yang kuat antara kemampanan untuk tanah dan untuk sifat manusia kita sendiri.
Pernah mendengar kata-kata "langkah 3 ke hadapan dan dua langkah kembali"? Sudah tentu anda ada! Baiklah ada lebih daripada itu. Semua aktiviti sejagat, termasuk usaha manusia, berlaku lebih dan mesti diperbetulkan.
Konflik atau perjuangan dalam diri sendiri yang mana "diri" akan memerintah—Batin atau Luaran--setua masa bagi pengembara di jalan rohani yang lebih tinggi, dan sifat-sifat pihak yang berlawanan dapat dikenali oleh kita semua.
Keletihan mental mempunyai pencetus psikologi − penyelidikan baru mencadangkan matlamat yang mencabar boleh menghalangnya
Label bukan sahaja mengelirukan, tetapi ia juga boleh mentakrifkan kita dengan cara yang tidak berfaedah untuk kita ditakrifkan.
Adakah anda pernah tertanya-tanya sama ada anda menjalani kehidupan terbaik anda? Adakah anda mempersoalkan jika anda benar-benar gembira? Adakah anda berasa buntu dan tidak pasti tentang cara untuk bergerak ke hadapan? Jika mana-mana soalan ini bergema, wow, adakah saya mempunyai cerita untuk anda....
Mempelajari kemahiran baharu biasanya memerlukan mempraktikkannya secara aktif melalui percubaan dan kesilapan sambil mendapat maklum balas tentang prestasi anda.
Melupakan dalam kehidupan seharian kita mungkin berasa menjengkelkan atau, apabila kita semakin tua, sedikit menakutkan. Tetapi ia adalah bahagian ingatan yang sama sekali normal - membolehkan kita meneruskan atau memberi ruang untuk maklumat baharu.
Cara kita bercakap dengan diri sendiri penting kerana ia juga mempengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri. Jika kita sentiasa bercakap negatif terhadap diri sendiri, otak kita akan mula mempercayai fikiran negatif itu dan menjejaskan tindakan dan emosi kita secara negatif...
Selama beribu-ribu tahun, manusia melupuskan jumlah maklumat yang sangat terhad. Apa sahaja pemahaman orang tentang dunia datang daripada orang tua puak, ahli keluarga besar dan sumber maklumat rapat lain. Bagaimana keadaan telah berubah!
Kepintaran tidak menjadikan anda kebal terhadap teori konspirasi – ia lebih kepada gaya berfikir
Saya tahu kita diprogramkan secara biologi untuk evolusi. Walaupun terdapat bukti penyingkiran kebenaran fisiologi ini, saya terus mempercayai kemanusiaan dan potensinya yang berdaya tahan.
Ngomong-ngomong, tajuk rasmi pengunduran itu ialah "Hidup dari Hati." Kadang-kadang semasa berundur, nama itu ditukar kepada "Living on the Edge."
- By Sally Patton
Kita boleh mencipta dunia di mana semua kanak-kanak selamat, disayangi, dihormati, dipelihara dan dipeluk. Dengan berbuat demikian, kita bersama-sama mencipta dunia kasih sayang dan kesejahteraan untuk semua orang. Kami tidak pergi. Kita masuk ke dalam dahulu untuk memaafkan dan mengasihi diri sendiri, supaya kita boleh memaafkan dan mencintai dunia luar.