Imej oleh Gerd Altmann
Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
Minggu ini, kita memberi tumpuan kepada penyembuhan diri ... Sama ada penyembuhan itu adalah emosi, fizikal atau rohani, semuanya berkaitan dengan diri kita sendiri dan juga dengan dunia di sekitar kita. Namun, agar penyembuhan itu berlaku, kita mesti terlebih dahulu mengetahui punca masalahnya. Penyakit, sama ada secara fizikal atau sebaliknya, yang hanya dipotong atau diganti dengan "bahagian baru", tidak dapat disembuhkan. Sehingga kita mengatasi akar masalah, atau penyebab penyakit dan disfungsi, kita tidak benar-benar sembuh kecuali pada tahap dangkal, dan sementara.
Namun, cinta dan kasih sayang sangat penting agar pengalaman itu benar-benar menjadi penyembuh. Oleh itu, kami memulakan fokus minggu ini dengan Julian Reeve berkongsi pengalamannya mengenai penyakit dan penyembuhan, dalam "Satu Perkataan Yang Perlu Tahu Setiap Perfectionist ". Kami kemudian melangkah ke langkah berikutnya dalam proses ini, bersama Lisa Tahir dan"Perubatan untuk Jiwa: Tumbuh Lebih Kuat di Tempat Yang Patah",
Ada masalah tertentu yang mungkin disangka orang tidak dapat disembuhkan, dan masalah pendengaran kadang-kadang dianggap tidak dapat disembuhkan. Namun, Anton Stucki, yang terkenal di Jerman kerana sistem pemulihan pendengarannya, memberi kita gambaran mengenai penyembuhan dan pendengaran. Masalah pendengaran, bahkan yang disebabkan oleh "kerosakan" fizikal, dapat disembuhkan dengan menghubungkan dengan emosi dan juga penyebab fizikal masalah.
Ramai orang sangat sedar akan pengambilan vitamin untuk kesihatan mereka. Namun satu vitamin yang tidak disenaraikan dalam buku ubat adalah Vitamin S (S bermaksud diam). Erica Longdon memperkenalkan kami kepada "Vitamin S: Berapa Banyak Momen Setiap Hari yang Anda Luangkan dalam Keselamatan?".
Kami melengkapkan artikel kami mengenai penyembuhan diri dengan artikel oleh Thom Hartmann yang tidak banyak memberi ubat kerana ia memberitahu kami tentang salah diagnosis di "ADHD sebagai Keadaan Minda, Bukan Gangguan".
Tubuh dan minda adalah sistem yang benar-benar hebat, dan segala-galanya dapat disembuhkan apabila kita bersedia mencapai punca yang sering didasarkan pada pengalaman atau trauma masa lalu. Penyakit fizikal adalah tindak balas terhadap suatu peristiwa, itu adalah hasilnya, bukan sumber masalah. Oleh itu, minggu ini, saya mendorong kita semua untuk mencari akar penyebab penyakit kita, sama ada penyakit itu bersifat peribadi, masyarakat, atau planet. Hanya dengan mendapatkan akar masalah, penyebab penyakit, fizikal atau sebaliknya, kita dapat menyembuhkan masalah di dalam tubuh kita dan juga badan masyarakat dan bumi.
Carilah sebabnya dan itu akan membawa anda ke jalan penyelesaian. Semuanya dapat disembuhkan. Bahkan planet kita yang sakit, masyarakat kita yang tidak seimbang, sikap dan perspektif kita sendiri. Kita harus bersedia menggali "mengapa" dan "bagaimana" ketidakseimbangan dan penyakit, untuk mencari jalan keluarnya. Selamat menyembuhkan semua orang!
Silakan tatal ke bawah untuk artikel yang diketengahkan dalam edisi terbaru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
? Senarai "Untuk Dilakukan" Dalam Diri Anda?
? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
ARTIKEL NEW MINGGU INI
***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****
Satu Perkataan Yang Perlu Tahu Setiap Perfectionist
Ditulis oleh Julian Reeve
Saya baru sahaja membuat persembahan muzikal Broadway Hamilton di San Francisco pada tahun 2017 ketika saya mengalami serangan jantung dalam perjalanan pulang. Ujian membuktikan bahawa arteri koronari kanan saya tersekat 90%, dan dua stent diletakkan untuk membawa saya menuju pemulihan. Saya berumur 43 tahun.
Perubatan untuk Jiwa: Tumbuh Lebih Kuat di Tempat Yang Patah
Ditulis oleh Lisa Tahir
Transformasi dapat, antara lain, dibandingkan dengan api yang menyala dulu. Pengalaman perubahan inilah yang meninggalkan kita dengan kenangan yang terukir.
Keinginan Kita untuk Mendengar dan Merasa: Telinga Kita Menghubungkan Kita dengan Dunia
Ditulis oleh Anton Stucki
Telinga tidak dapat ditutup secara semula jadi; ia tidak memiliki penutup, tidak ada otot, tidak ada refleks yang secara sadar dapat membuat penghalang antara persepsi akustik kita dan dunia luar. Kami mendengar suara dari awal kehidupan dan sepanjang hayat kami.
Vitamin S: Berapa Banyak Momen Setiap Hari yang Anda Luangkan dalam Keselamatan?
Ditulis oleh Erica Longdon
Kami sentiasa mendengar telinga dengan berita, berita TV dan radio, podcast, dan, tentu saja, banyak bunyi yang kami buat tanpa henti di kepala kami sendiri. Fikirkanlah: Berapa banyak detik setiap hari yang anda habiskan dalam kesunyian sepenuhnya? Jawapannya mungkin sangat sedikit.
ADHD sebagai Keadaan Minda, Bukan Gangguan
Ditulis oleh Thom Hartmann
Sekiranya anda seorang dewasa yang mengalami masalah kronik dengan kegelisahan, ketidaksabaran, kemahiran mendengar yang lemah, atau kesukaran melakukan pekerjaan "membosankan" seperti menyeimbangkan buku cek, anda sudah tahu bagaimana rasanya mengalami beberapa cabaran yang berkaitan dengan ADHD.
Adakah Anda Rasa Tidak Dinilai dan Terlalu Kerja?
oleh Philip Weinstein dan Jessica Stanhope
Tidak ada keraguan bahawa peningkatan kadar pengangguran adalah salah satu akibat terburuk dari pandemi COVID-19.
Apa Yang Dilakukan oleh Pihak Tailgating Bagi Mayat Lelaki
oleh Eric Maze
Makan dan minum berat yang berlaku bersama dengan tailgating tidak mempengaruhi semua lelaki dengan cara yang sama, penyelidikan baru menunjukkan.
Untuk Mendapatkan Kehebatan Sebagai Orang Introvert, Bertindaklah Seperti Orang Luar Biasa. Ia tidak sekeras yang anda fikirkan
oleh Andrew Spark dan Peter O'Connor
Kepimpinan adalah sejagat manusia. Ia bahkan dapat dilihat pada spesies lain, yang menunjukkan bahawa ia mungkin evolusi…
Cara Tetap Selamat Dengan Varian Coronavirus Baru Yang Longgar
oleh Suresh Dhaniyala dan Byron Erath
Varian coronavirus yang menyebar dengan cepat yang menyebabkan COVID-19 telah dijumpai di sekurang-kurangnya 10 negeri, dan orang-orang…
Penyerbuk yang Berisiko: Racun Makhluk Perosak Neonicotinoid Menghentikan Lebah dan Lalat Dari Tidur Yang Selamat Malam
oleh Kiah Tasman
Lebih daripada 99,000 orang mengemukakan petisyen kepada pemerintah Inggeris untuk menyokong larangan itu di tengah banyak bukti saintifik yang menghubungkan…
Sejarah Keju dan Sihir yang Mengagumkan
oleh Tabitha Stanmore
Sebuah buku mantra yang menyatakan bahawa: "Anda mungkin memikat seorang wanita dengan memberinya sebiji keju" dan, sambil menawarkan ...
Cara Membantu Remaja Anda Tidur Yang Cukup
oleh Lynette Vernon
Ada yang akan bangkit dari tempat tidur sebelum penggera berbunyi, teruja untuk memulakan tahun persekolahan baru, tetapi banyak yang lain akan…
Mengapa Mikrobiom yang Sihat Membangunkan Sistem Kekebalan Tubuh yang Kuat yang Dapat Membantu Mengalahkan Covid-19
oleh Ana Maldonado-Contreras
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi anda mempunyai tentera mikroba yang tinggal di dalam diri anda yang penting untuk melawan ancaman…
Kratom: Apa Ilmu Yang Ditemui Mengenai Risiko dan Faedah Herba Kontroversi
oleh Christopher R. McCurdy
Kratom, ubat herba tradisional Asia Tenggara dari daun pokok tropika Mitragyna speciosa, mempunyai…
Alamat Perasmian Joe Biden Memberi Harapan Kepada Jutaan Orang yang Gagap
oleh Rodney Gabel
Presiden baru gagap, dan ucapannya, yang dibuat oleh seluruh dunia untuk menonton, adalah contoh yang kuat bagi mereka ...
Apa yang Akan Menjadi Dunia Selepas Coronavirus?
oleh Simon Mair
Di mana kita berada dalam enam bulan, setahun, sepuluh tahun dari sekarang? Saya berjaga pada waktu malam yang tertanya-tanya apa masa depan untuk ...
Mempunyai Campuran "Ciri-ciri Wanita Lelaki Vs" Adalah Biasa dan Menawarkan Kelebihan Besar
oleh Barbara Jacquelyn Sahakian et al
Sudah tentu, kita semua mengenali orang-orang yang lebih androgini, mempunyai campuran ciri keperibadian yang stereotaip…
Bagaimana Pengendalian Boleh Menjelaskan Duit Mengenai Kebahagiaan
oleh Michele Berger
Berbeza dengan karya berpengaruh sebelumnya, penyelidikan baru mengenai wang dan kebahagiaan mendapati bahawa tidak ada dataran tinggi bernilai dolar…
Lebih 3 Bilion Orang Menghirup Udara Berbahaya Di dalam Rumah Mereka Sendiri
oleh Matthew Shupler
Anda mungkin berpendapat pencemaran udara dapat dielakkan di dalam rumah. Tetapi di seluruh dunia, lebih daripada 3 bilion orang terdedah kepadanya ...
Penurunan Kognitif Kerana Penuaan Boleh Dibalik Pada Tikus - Inilah Yang Berarti Untuk Manusia
oleh Richard Faragher
Penduduk global yang semakin tua adalah cabaran terbesar yang dihadapi oleh sistem penjagaan kesihatan abad ke-21. Malah COVID-19, dalam…
Kelekatan Adalah Senjata Yang Digunakan oleh Tumbuhan Untuk Menangkis Serangga Lapar
oleh Eric LoPresti
Sebilangan besar tumbuh-tumbuhan telah menghasilkan daun, batang dan biji lengket, termasuk beberapa yang mungkin anda ketahui - seperti petunia dan…
Bagaimana Negara-negara Dapat Mengatasi Krisis Alam Sekitar Dengan Mengubah Keutamaan Ke Pembangunan Berkelanjutan
oleh Kai Chan
Pada bulan Mei 2019, laporan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu mengenai keanekaragaman hayati menjadi berita utama untuk berita buruk yang dikandungnya: Sejuta spesies di…
Mengapa Fikiran Mengembara Anda Adalah Ciri, Bukan Bug
oleh Yasmin Anwar
Para penyelidik telah menemui kaedah untuk mengesan aliran proses pemikiran dalaman kita dan memberi isyarat sama ada fikiran kita…
Betapa Berbagai Sekatan Covid Mempengaruhi Kesihatan Mental Kita
oleh Tom Heffernan
Beberapa negara telah memilih penutupan kebangsaan yang ketat, seperti yang berlaku di UK, sementara yang lain…
Apa yang Boleh Dilakukan Janet Yellen Mengenai Perubahan Iklim Sebagai Setiausaha Perbendaharaan Kami
oleh Rachel Kyte
Bagaimana AS menguruskan pemulihan ekonomi dari COVID-19, risiko kewangan dari perubahan iklim dan ketidaksamaan ...
Penggunaan Pengecaman Muka Bermula Soalan: Siapa Yang Memiliki Wajah Kita?
oleh Wendy H. Wong
Siapa yang memiliki wajah anda? Sudah tentu, soalan bodoh ... kan? Tetapi bagaimana dengan data yang dihasilkan dari wajah anda? Dan apa ...
Makanan berprotein tinggi mempunyai masa. Di mana-mana kedai runcit, anda kini boleh membeli mangkuk protein, mengambil kotak protein…
Adakah Diet Vegan Lebih Sihat? 5 Sebab Mengapa Kami Tidak Boleh Beritahu Pasti
oleh Keren Papier et al
Walaupun terdapat banyak sebab mengapa seseorang boleh memilih untuk menjadi vegan, kesihatan sering disebut sebagai motif yang popular. Tetapi ...
Walaupun Semasa Pandemik Mengelakkan Doktor Gigi Boleh Merosakkan Kesihatan Mulut Anda
oleh Andrew J. Corsaro
Penjagaan gigi tetap penting bagi puluhan juta rakyat Amerika, walaupun semasa wabak. Lebih daripada satu perempat AS…
Hubungan Kerja Zoom Jauh Lebih sukar Dibangunkan Kecuali Anda Boleh Mengambil Isyarat Nonverbal Rakan Sekerja
oleh Nancy R. Buchan et al
Pekerja yang berkomunikasi dengan rakan mereka terutamanya melalui persidangan video jauh lebih berkesan dalam membina…
Bagaimana Presiden Biden Dapat Mentransformasikan AS dari Lagak Kemanusiaan Menjadi Pemimpin Global
oleh Edward R. Carr
Walaupun setelah usaha Trump berulang kali memangkas bantuan asing dan perkongsian global, Amerika Syarikat…
Bumi Telah Dihuni Selama Berbilion Tahun - Betapa Beruntungnya Kita?
oleh Toby Tyrrell
Perlu evolusi 3 atau 4 bilion tahun untuk menghasilkan Homo sapiens. Sekiranya iklim benar-benar gagal hanya sekali ...
Cinta Pada Masa Algoritma: Adakah Anda Membiarkan Kecerdasan Buatan Memilih Pasangan Anda?
oleh David Tuffley
Boleh dikatakan kecerdasan buatan (AI) sudah menjadi alat yang sangat diperlukan pada abad ke-21. Dari menolong ...
Mengapa Anda Perlu Mematikan Kamera Semasa Mesyuarat Zum
oleh Kayla Wiles
Meninggalkan kamera semasa perjumpaan maya dapat banyak mengurangkan jejak karbon anda, satu kajian baru menunjukkan.
Seorang Pakar Menentukan Ceramah Trump, Kod Q, dan Jalan Untuk Pemberontakan
oleh Jarret Benck
Pelanggaran Capitol yang ganas adalah puncak komunikasi antara Presiden Trump dan yang paling fanatiknya…
6 Kaedah Untuk Membantu Anak-anak Menyatakan Perasaan Mereka Melalui Seni
oleh Nikki Martyn
Pandemik COVID-19 telah mempengaruhi dunia kanak-kanak dalam pelbagai cara. Kerana penutupan dan sekatan, mereka mempunyai…
Penyelidikan Baru Mencadangkan Sasaran Iklim 1.5C Tidak Akan Mencapai Tanpa Rancangan Lebih Hijau
oleh H. Damon Matthews dan Kasia Tokarska
° Jumlah karbon dioksida yang masih dapat kita keluarkan sambil mengehadkan pemanasan global ke sasaran tertentu disebut…
Adakah Otak Ateis Berbeza dengan Orang Beragama?
oleh Miguel Farias
Kajian kognitif agama baru-baru ini telah sampai ke tanah baru yang tidak diketahui: fikiran orang-orang tidak percaya. Adakah ateis berfikir ...
Astrologi Journal untuk Minggu
Ditulis oleh Pam Younghans
Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini
Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.
LAMA & BARANG:
Bergerak Ke Ikhwan Kepelbagaian: Kita Perlu Bekerjasama Dengannya
oleh Mary-Margaret Moore
Cari lima minit sehari untuk memberi tumpuan kepada kedamaian dan bayangkan planet ini benar-benar bersinar, bermandikan cahaya, Kekuatan…
Nyanyian sebagai Suatu Kekuatan untuk Kesejahteraan dan Kesihatan
oleh Lori Arviso Alvord, MD
Di banyak tempat di dunia ketika seseorang sakit, lagu dinyanyikan untuk sembuh. Idea menyanyikan seseorang untuk kesejahteraan
Memilih Harapan dengan Melangkah Tidak Apatis dan Tidak peduli
oleh David Krieger dan Daisaku Ikeda
Kita semua mempunyai pilihan. Kita dapat tunduk pada sikap tidak peduli dan tidak peduli atau kita dapat memilih harapan. Dialog ini adalah mengenai memilih…
Apa!!! Saya, Berzikir? Mencetuskan Tindak Balas Relaksasi
oleh Joan Borysenko
Meditasi adalah seperti melakukan penekanan mental yang menguatkan otot kesedaran dan pilihan. Walaupun itu bukan amalan ...
Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ia merawat semua orang secara sama
oleh Marie T. Russell
Alam tidak berpihak: ia hanya memberi peluang kepada setiap tanaman untuk hidup. Matahari menyinari semua orang tanpa mengira…
Segala Yang Kita Lakukan Adalah Pilihan: Menyedari Pilihan Kita
oleh Marie T. Russell, InnerSelf
Pada hari yang lain saya memberi diri saya "percakapan yang baik" ... memberitahu diri saya bahawa saya benar-benar perlu bersenam secara teratur, makan lebih baik ...
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
