Dengan semua pendidikan dalam keluarga kami, ibu saya, dengan pendidikan sekolah menengahnya, yang kami semua pergi untuk kebijaksanaan dan pemahaman.

Banyak yang telah ditulis tentang pengampunan dan bagaimana ia memberkati orang yang memaafkan. Saya berharap untuk menambah satu lagi aspek yang sangat penting dalam perjalanan pengampunan penuh.

Tahun ini, saya akan mencadangkan menambah sesuatu pada rutin azam anda. Bagaimana pula dengan melihat kembali tahun lalu dan meraikan kejayaan yang telah anda capai?

Mempunyai kawan sejati (atau beberapa) dalam hidup anda adalah anugerah yang benar. Mempunyai seseorang yang boleh anda hubungi dan berkata, "Saya tidak sihat. Saya perlukan kasih sayang anda," adalah satu rahmat yang besar

Hubungan kita dengan alam semula jadi, dengan di luar rumah, sangat penting untuk kesihatan fizikal dan mental kita. Berada di luar membantu membawa kedamaian dan ketenangan ke dalam fikiran kita.

Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Kami semua berharap kami dapat melakukan sesuatu untuk membantu. Ya, kita boleh menghantar wang dan itu bagus, tetapi tidak semua orang mempunyai cara untuk menghantar wang. Tetapi ada cara yang berkuasa di mana setiap daripada kita...

Kami semua berharap kami dapat melakukan sesuatu untuk membantu. Ya, kita boleh menghantar wang dan itu bagus, tetapi tidak semua orang mempunyai cara untuk menghantar wang. Tetapi ada cara yang berkuasa di mana setiap daripada kita...

Pernahkah anda mendapati diri anda melihat orang tertentu dan berfikir sendiri, "Sudah tentu kehidupan orang itu benar-benar luar biasa dan mereka tidak sakit seperti saya." Ini adalah sesuatu yang kebanyakan orang lakukan; ke...

Pernahkah anda mendapati diri anda melihat orang tertentu dan berfikir sendiri, "Sudah tentu kehidupan orang itu benar-benar luar biasa dan mereka tidak sakit seperti saya." Ini adalah sesuatu yang kebanyakan orang lakukan; ke...

Haiwan peliharaan menyedarkan hati kita dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain. Ya, hubungan sesama manusia adalah sangat penting, tetapi haiwan peliharaan kita boleh membuka hati kita dengan cara yang sangat manis yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain.

Haiwan peliharaan menyedarkan hati kita dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain. Ya, hubungan sesama manusia adalah sangat penting, tetapi haiwan peliharaan kita boleh membuka hati kita dengan cara yang sangat manis yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain.

Apabila tragedi, kematian orang yang disayangi, atau kekecewaan yang melampau melanda, adakah anda tertanya-tanya sama ada Pencipta Ilahi kita sedang menghukum anda? Ramai yang rasa begini...

Apabila tragedi, kematian orang yang disayangi, atau kekecewaan yang melampau melanda, adakah anda tertanya-tanya sama ada Pencipta Ilahi kita sedang menghukum anda? Ramai yang rasa begini...

Adakah anda benar-benar memerlukan pertolongan dan sepertinya tidak ada yang peduli? Kami hanya mempunyai pengalaman itu dan berakhir dengan keajaiban yang indah.

Adakah anda benar-benar memerlukan pertolongan dan sepertinya tidak ada yang peduli? Kami hanya mempunyai pengalaman itu dan berakhir dengan keajaiban yang indah.

Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif bagi kesihatan fizikal dan mental anda, malah mereka mencadangkan agar seseorang menerima dan memberi sekurang-kurangnya tujuh pelukan dalam sehari untuk manfaat yang optimum.

Ujian klinikal menunjukkan bahawa pelukan positif bagi kesihatan fizikal dan mental anda, malah mereka mencadangkan agar seseorang menerima dan memberi sekurang-kurangnya tujuh pelukan dalam sehari untuk manfaat yang optimum.

Ini bukan artikel tentang faedah mendapatkan vaksinasi. Bukan juga artikel tentang tidak mendapat vaksinasi. Saya menulis tentang mengikut kata hati dan menghormati keputusan orang lain...

Setelah berhati-hati selama sembilan bulan, suami saya Barry secara misteri dijangkiti virus Covid-19. Dalam beberapa hari, dia positif dan dalam beberapa hari selepas itu, saya juga positif.

Beberapa hari yang lalu kami menghadiri Program Kesedaran Budaya di Sekolah Mt. Madonna di mana cucu kami berada di darjah satu. Darjah sepuluh pelajarnya yang comel melakonkan semula kisah Buddha dari Kemboja. Dalam...

Pada masa ini, di negara kita, dan mungkin di negara lain juga, orang ramai mengalami masa yang mencabar dalam hidup mereka. Mungkin mudah bagi seseorang untuk merasa kehilangan dalam semua cabaran yang berterusan ini. Tetapi...

Semasa pandemik ini, begitu banyak yang telah diambil daripada kita. Setiap orang kehilangan sesuatu yang penting bagi mereka. Bagi kami, hakikat bahawa kami tidak boleh melakukan bengkel kami, kerja yang telah kami lakukan selama 45 tahun yang lalu...

Saya dibesarkan di Buffalo, New York dan, sejak saya masih kecil, ibu bapa saya, tanpa mengetahuinya, mula melatih saya untuk menjadi sekutu kepada orang kulit berwarna. Saya akan berterima kasih selama-lamanya...

Dan dalam tempoh perlindungan di rumah, 33 tahun lalu, ini adalah pelajaran yang paling penting yang saya pelajari. Amalan bersyukur adalah berkuasa dan dapat membawa kita melalui masa yang paling sukar.

Salah satu petikan kegemaran saya ialah, "Jika anda mempunyai ruang di hati anda untuk satu musuh, hati anda adalah tempat yang tidak selamat untuk rakan." Saya tidak tahu siapa yang asalnya bercakap atau menulis kenyataan itu, tetapi saya tahu ia c...

Tiada siapa yang boleh melalui hidup ini tanpa melakukan kesilapan. Yang penting belajar daripada mereka dan rasa syukur atas pembelajaran itu. Beberapa kesilapan kita adalah kewangan, ada juga pendidikan. Sedikit kabut...

Saya suka foto menantu kami Ryan dan cucu kami yang berusia hampir tiga tahun Owen. Ryan membawa Owen untuk pelajaran luncur air pertamanya. Owen memegang tangannya dengan penuh kepercayaan. Dia tahu bahawa dia...

Pernahkah anda mempunyai impian yang anda inginkan begitu mendalam, tetapi ia seolah-olah tidak datang untuk anda? Saya ingin memberi anda kemungkinan bahawa, semasa anda membaca artikel ini, butiran...

"Ada hadiah disebalik setiap kekecewaan dan kesedihan." Ini adalah kata-kata yang ibu saya ucapkan kepada saya berkali-kali semasa membesar. Tetapi kita perlu percaya bahawa hadiah akan datang. Kepercayaan ini boleh menjadi sukar...

Apabila tiga anak kami tinggal bersama kami, kami mengadakan makan malam keluarga setiap malam. Semasa kami sedang makan, kami selalu bertanya, "Beritahu kami sesuatu yang baik yang berlaku kepada anda hari ini." Kami semua bergilir-gilir memberitahu sesuatu...

Apa yang akan menjadi seperti jika anda menjalani hidup anda dengan perasaan bahawa terdapat rancangan yang indah untuk anda? Bagaimana jika kelewatan dan kekecewaan sebenarnya merupakan sebahagian daripada rancangan yang indah ini?

Penolakan boleh menyakitkan. Mungkin seseorang itu boleh ditolak oleh rakan, pasangan, bos, adik beradik, ibu bapa, rakan sekerja, seseorang yang anda bersenam di gim, atau anak anda yang sudah dewasa. Para saintis sedang menemui...

21 Disember 1968 adalah hari perkahwinan kami. Ia adalah hari yang paling gembira untuk saya. Selepas empat tahun menyayangi Barry dan meminta orang memberitahu kami bahawa perkahwinan Yahudi/Kristian tidak akan berjaya, kami sebenarnya berjaya...

Ketahui jenis pengakuan yang paling bermakna kepada lelaki dalam hidup anda. Bagaimana dia paling perlu dihargai? Anda mungkin terkejut. Tolong jangan mendapat idea bahawa lelaki tidak memerlukan penghargaan untuk saya...

“Saya tidur dan bermimpi bahawa hidup adalah kegembiraan. Saya bangun dan melihat bahawa hidup adalah perkhidmatan. Saya bertindak dan lihat, perkhidmatan adalah kegembiraan.” --Rabindranath Tagore. Babaji menggalakkan orang ramai untuk berkhidmat kepada orang lain setiap hari, walaupun...

Keajaiban berlaku sepanjang masa. Anda mungkin tahu seseorang yang telah melakukan keajaiban kepada mereka, atau mungkin keajaiban telah berlaku kepada anda.

Berkongsi kehidupan anda dengan pasangan penyayang sangat bermanfaat dan bermakna. Memandangkan kami bekerja dengan pasangan, kami sering bertanya kepada mereka bagaimana mereka bertemu. Selalunya mereka akan menjawab bahawa mereka bertemu dalam talian. Biasanya, mereka adalah...

Untuk benar-benar mencintai seorang lelaki adalah memilih dia berulang kali. Tidak cukup untuk mengucapkan ikrar perkahwinan sekali sahaja, walaupun itu sememangnya penting. Hubungan itu lebih erat jika anda sering memberitahunya...

Terdapat papan tanda besar di sepanjang Saw Mill River Parkway di utara New York City yang berbunyi dalam huruf tebal besar, "Kerja Doa." Tiada perkataan lain pada papan tanda itu. Seorang lelaki bernama Tom menaiki...

Saya sedang mendengar seorang wartawan berita di Texas menyenaraikan semua kemusnahan, dan kemudian dia mula bercakap tentang semua sukarelawan yang telah muncul untuk membantu, dan dia mula menangis. Melalui air mata, dia...

Apabila saya memikirkan retret rohani, saya membayangkan banyak meditasi, berjalan dengan tenang, tidak ada komputer atau media, mendengar muzik lembut, dan menarik diri dari kesibukan dunia. Sebahagian daripada itu berlaku...

Saya percaya adalah penting bagi setiap ibu bapa untuk menyimpan dalam hati mereka kemungkinan bahawa anak mereka suatu hari nanti "keluar" kepada mereka. Barry dan saya benar-benar terkejut apabila anak kami keluar kepada kami apabila...

Bayangkan jika kita boleh percaya sepenuhnya bahawa kita dibimbing, dilindungi dan disayangi sepenuhnya oleh kuasa yang lebih tinggi yang tidak kelihatan, bahawa semua yang berlaku adalah anugerah yang membawa kita lebih dekat kepada Tuhan dan malaikat kita. Saya membayangkan t...

Sebagai amalan yang sangat baik, duduk di meja makan anda dengan krayon atau penanda dan kertas dan buat tanda yang menahan perasaan anda yang paling mendalam tentang apa yang sedang berlaku sekarang di dunia kita. Jadikan ia positif...

Pada tahun 1960, saya berumur empat belas tahun dan ibu saya adalah aktivis hak sivil pertama yang saya kenali. Dia tidak berarak di jalanan. Dia menjalani kepercayaannya. Dia mempunyai kulit hitam, Muslim, Gay dan minoriti lain...

"Jangan menangis kerana ia sudah berakhir. Senyum kerana ia berlaku." Sembilan perkataan itu oleh Ted Geisel (Dr.Seuss), salah seorang pencerita kegemaran negara kita, mengandungi banyak hikmah. Mereka terpakai kepada pelbagai jenis...

Perbezaan hanya wujud pada permukaan. Orang kadang-kadang menggunakan perbezaan mereka sebagai alasan untuk kekurangan kedekatan mereka. Namun perbezaan ini boleh menjadi rahmat yang besar, dan hampir memaksa pasangan untuk...

Saya mahu mengasihi, melayani dan mengingati sehingga hari saya mati. Saya mahu dapat melihat kembali kehidupan saya dan merasakan bahawa saya telah mencuba dalam misi saya. Saya tidak akan pernah sempurna dalam hal ini, tetapi saya boleh berusaha untuk menjadi...

Tiga langkah pertama program dua belas langkah untuk pemulihan daripada ketagihan mempunyai kaitan dengan meminta bantuan, mengetahui bahawa kita tidak berdaya tanpa bantuan daripada kuasa yang lebih tinggi, dan mempercayai bahawa...

Seseorang pernah memberi Barry dan saya butang kuning kecil untuk dipakai yang mengatakan, "Anda tidak perlu mempertahankan atau membenarkan perasaan anda." Saya suka mesej pada butang ini dan, walaupun saya tidak memakainya, saya menyimpannya...

Bukankah kita lebih penting daripada telefon bimbit kita? "Bateri" kami juga hampir habis. Segelintir orang begitu mendesak untuk mengecas bateri mereka sendiri seperti mereka mengecas telefon bimbit mereka. Kita tolak dan tolak kita...

Anda mungkin fikir orang tahu anda bersyukur, jadi anda tidak perlu berkongsinya. Tetapi ingat bahawa menyatakan rasa terima kasih anda adalah hadiah istimewa untuk anda juga. Saya rasa jauh dari sempurna dalam ingatan...

Salah satu perkara kegemaran saya adalah untuk membayangkan tangan ilahi di atas kepala saya memberkati saya dalam hidup saya dan memberitahu saya bahawa saya dijaga dan disayangi. Saya melakukan ini terutamanya apabila saya berasa tidak selamat atau tertekan...

Saya tidak pernah ingat dipegang apabila saya menangis. Saya selalu dihantar ke bilik saya. Sungguh sunyi menangis sendirian. Saya merasakan seolah-olah tiada siapa yang memahami saya dan saya mempunyai perasaan ngeri yang ada...

Terdapat dua jenis pengakuan yang berbeza. Terdapat pujian yang lebih dangkal dan kemudian terdapat penghargaan yang lebih mendalam yang melibatkan watak dan kualiti dalaman anda. Bagaimana anda ha...

Pernahkah anda dibohongi atau dikhianati oleh seseorang yang anda sayang dan percayai? Adakah sesiapa yang tidak mempercayai anda semasa anda bercakap benar? Adakah sesiapa yang anda sayangi telah meninggalkan hubungan itu dan menolak...

Adakah anda menganggap remeh orang yang anda sayangi? Adakah anda hanya menganggap mereka akan sentiasa ada? Adakah anda cukup kerap memberitahu mereka bahawa anda menyayangi dan mengambil berat tentang mereka, atau adakah anda rasa tidak perlu kerana mereka...

Barry dan saya memutuskan untuk menjadikan hari Ahad sebagai hari rehat dan pengisian semula yang istimewa. Niat kami adalah baik, tetapi tidak lama kemudian kami menggunakan komputer untuk "sedikit" untuk menyemak e-mel penting. Itu "hanya...

Pada tahun 1993, Conari Press menerbitkan sebuah buku yang dipanggil Random Acts of Kindnes s. Buku ini memulakan pergerakan orang yang mencari cara untuk menjadi baik untuk melengkapkan orang yang tidak dikenali. Ia sama sekali bukan sesuatu yang luar biasa untuk melihat bu...

Kami mempunyai cita-cita tentang menjadi kawan baik dan, apabila kami tidak mencapai cita-cita itu, kami menilai diri kami secara negatif. Seberapa baik anda seorang kawan? Ramai yang akan merenung soalan ini selama satu minit dan...

Saya suka petikan tanpa nama, "Menyimpan kebencian adalah seperti meminum racun dan mengharapkan orang lain mati." Racun ini boleh menjejaskan setiap aspek kehidupan anda secara negatif. Buat komitmen terhadap l...

Terdapat keperluan besar dalam setiap manusia untuk diakui dan diberkati oleh orang lain, terutamanya ibu bapa mereka. Orang sering berusaha untuk menerima pengiktirafan tentang siapa mereka. Apabila mereka tidak...

Salah satu petikan kegemaran saya ialah, "Jika anda mempunyai ruang di hati anda untuk satu musuh, hati anda adalah tempat yang tidak selamat untuk rakan." Saya tidak tahu siapa yang asalnya bercakap atau menulis kenyataan itu, tetapi saya tahu ia c...

Kita manusia berusaha keras untuk mengawal kehidupan kita dengan perancangan dan penjadualan yang teliti. Dan apabila perkara tidak berjalan mengikut rancangan dan jadual yang kami buat dengan baik, kami sering berasa kecewa, atau ev...

Kata-kata kita mempunyai kuasa yang luar biasa untuk membawa penyembuhan dan kekuatan kepada orang lain atau untuk menyakiti dengan cara yang sangat mendalam. Jangan sekali-kali kita memandang rendah kuasa yang kita ada untuk menggunakan kata-kata kita untuk kesan positif...

Adakah terdapat kebencian yang hidup dalam diri anda? Semasa kami mula-mula memulakan latihan kaunseling kami, seorang wanita datang kepada kami yang telah dirogol. Kami memintanya untuk mencuba pengampunan dan belas kasihan. Dia memandang kami...

Beberapa tahun yang lalu suami tercinta saya yang berusia 40 tahun hampir mati. Ya, kami sangat bersyukur kerana dia terselamat. Saya juga amat berterima kasih atas perubahan dalaman yang berlaku dalam diri saya sebagai hasil...

Adakah anda pernah tertanya-tanya jika anda terlalu berlebihan untuk orang yang anda sayangi? Adakah anda pernah bimbang bahawa anda akan membebankan mereka? Adakah anda pernah merasakan bahawa orang yang anda sayangi sudah cukup untuk mengambil berat tentang anda...

Apabila saya berumur dua puluh tujuh tahun, seorang rakan wanita menjadi kecewa dengan betapa banyak kasih sayang dan perhatian yang saya berikan kepada suami saya. Saya menjadikan hubungan saya dengannya sebagai keutamaan saya, walaupun atas kerjaya dan rakan-rakan....

Kekecewaan benar-benar boleh menjadi rahmat yang tersembunyi. Kami mempunyai pengalaman ini baru-baru ini semasa pulang dari perjalanan kerja tiga minggu kami di Eropah. Saya akui, saya mempunyai perkara yang besar tentang kerusi di...

Setiap orang mempunyai kata-kata unik yang perlu mereka dengar. Kata-kata ini seperti bunyi ajaib di telinga mereka, kerana mereka mungkin sudah lama ingin mendengarnya sepanjang hidup mereka. Yang penting dalam perhubungan kita adalah...

Apa pun kesakitan yang dialami seseorang, Charmaine telah melaluinya, dan banyak lagi. Dengan penuh belas kasihan dia akan bercakap tentang kuasa pengampunan dan risiko untuk membawa penyembuhan kepada sebarang emosi...

Adakah anda pernah merasakan bahawa anda benar-benar keseorangan dan tidak disokong dalam masa sukar dalam hidup anda? Perasaan pengasingan boleh menjadi sangat menyakitkan. Saya mempunyai cerita untuk mengingatkan kita bahawa kita tidak pernah benar-benar keseorangan...

Apabila anda bertanya soalan peribadi kepada seseorang, adakah anda duduk dan mendengar jawapan mereka tanpa sebarang gangguan? Atau adakah anda mengisi tempoh menunggu dengan lebih banyak soalan dan perbincangan lain? Kebanyakan kita...

Pernahkah anda terfikir mengapa cabaran datang dalam hidup anda? Adakah anda pernah berharap agar hidup anda lancar dan mudah? Adakah anda pernah mahu hubungan anda menjadi mudah? Ini adalah perkara yang mungkin...

Sekali-sekala, seseorang akan mengalami detik yang menentukan -- pengalaman -- sedikit kebijaksanaan atau inspirasi yang muncul dalam kepala dan hati mereka serta mengubah hidup mereka. Saya mempunyai salah satu daripada detik-detik itu...

Mencari ketenangan dalam kehidupan dan perhubungan anda, terutamanya jika anda berasa tertekan dengan cabaran kewangan, kesihatan atau perhubungan, kadangkala kelihatan hampir mustahil. Namun mencari kedamaian itu adalah...

Banyak buku telah ditulis tentang kesyukuran. Saya fikir ia adalah idea yang diterima dengan baik bahawa kesyukuran adalah perkara yang baik untuk dilakukan. Tetapi saya ingin menangani penggunaan kesyukuran dalam masa kita yang paling terdedah, apabila...

Bokie lebih seperti kanak-kanak kepada saya daripada anjing. Dia adalah kehadiran penuh kasih sayang yang saya harapkan. Walaupun saya masih tidak boleh mempercayai Barry sepenuhnya, saya boleh mempercayai Bokie sepenuhnya. Dia tidak pernah jauh dari sisi saya...

Walaupun pergerakan wanita tahun enam puluhan telah melakukan banyak perkara untuk membebaskan wanita dalam kerjaya mereka, ramai wanita masih berpuas hati dengan harga yang kurang daripada yang sepatutnya dalam hubungan mereka.

Ram Dass mengajar kami banyak perkara yang sangat penting. Mungkin yang paling penting ialah menerima dan mengasihi diri kita sepenuhnya dan tidak menyembunyikan sisi gelap diri kita.

Ini bukan artikel tentang faedah mendapatkan vaksinasi. Bukan juga artikel tentang tidak mendapat vaksinasi. Saya menulis tentang mengikut kata hati dan menghormati keputusan orang lain...

Ibu saya meninggal dunia tiga tahun lalu, dan proses kematian dan kematiannya telah mengubah hidup saya. Saya tidak pernah takut dengan kematian itu sendiri. Sebaliknya, saya takut dengan proses yang diperlukan untuk sampai ke sana. milik ibu saya...