- By Gabes Torres
"Bilakah kali terakhir anda mengalami belas kasihan? Sama seperti rasa malu, belas kasihan juga merupakan pengalaman sosial."
Rasa bersalah adalah pedang bermata dua. Ia boleh menjadi peringatan untuk menambah baik dan motivasi untuk meminta maaf. Ia juga boleh membawa kepada perfeksionisme dan tekanan patologi dan juga berkait rapat dengan kemurungan dan gangguan tekanan selepas trauma.
"Bolehkah kita mengubati luka hati, adakah semuanya boleh dimaafkan?" Soalan itu sebenarnya mesti dirumus semula.
- By Bryant Lusk
Gangguan kebimbangan telah lama dikaitkan dengan permulaan awal dan perkembangan isu kesihatan kardiovaskular.
Kajian telah menemui hubungan antara penangguhan dan kesihatan yang buruk. Ia dikaitkan dengan tahap tekanan yang lebih tinggi, gaya hidup yang tidak sihat dan kelewatan berjumpa doktor tentang masalah kesihatan.
Idea bahawa terdapat "Blue Monday" di suatu tempat sekitar pertengahan bulan di mana orang berasa paling sengsara mungkin sedikit mitos, tetapi gangguan afektif bermusim adalah cukup nyata.
Intervensi yang direka untuk memastikan orang selamat boleh mempunyai kesan sampingan yang tersembunyi. Dengan peningkatan persepsi tentang keselamatan, sesetengah orang lebih cenderung untuk mengambil risiko.
Keibubapaan adalah sukar: kurang tidur, bayi yang menangis berjam-jam tanpa sebab, anak kecil yang mengamuk atas terlalu banyak sebab. Tetapi menjadi seorang ibu selalunya amat sukar.
Adakah anda seorang penggulir azab atau Tweeter yang kerap? Adakah anda meluangkan masa dengan menjentik tanpa henti melalui siaran orang lain di tapak rangkaian sosial, atau mungkin anda menggunakan platform ini untuk berkongsi kandungan anda sendiri?
- By Ana Clemente
Kita manusia, seperti sistem kognitif lain, sensitif terhadap persekitaran kita. Kami menggunakan maklumat deria untuk membimbing tingkah laku kami. Kepada be di dunia.
Walaupun Krismas hanya berlangsung beberapa hari setiap tahun, ramai di antara kita menghabiskan masa berbulan-bulan untuk merancangnya. Tetapi walaupun semua pesta dan perayaan mungkin menyeronokkan, ramai orang mendapati mereka berasa sedikit letih apabila cuti telah tiba dan berlalu.
Setiap Disember, Krismas, Hanukkah dan Kwanzaa, antara lain, mengambil alih pemikiran dan dompet kita semasa kita mengambil bahagian dalam upacara yang telah diamalkan oleh nenek moyang kita selama yang kita boleh ingat. Ini semua adalah contoh tradisi. Dan dalam kebanyakan kes, tradisi disertai dengan ritual.
Krismas itu sendiri sukar jika tidak mungkin untuk melarikan diri sepenuhnya. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan pengalaman anda jika anda bercadang untuk meluangkan masa sendirian menjelang kedatangan.
Jika media, hiburan popular, dan tabiat peruncitan diambil sebagai petunjuk maka perayaan Krismas bukan lagi sekadar simpanan orang Kristian. Ini mempunyai beberapa akibat kepada agama dan bukan agama.
Jika labah-labah memberikan sedikit ancaman sebenar kepada kelangsungan hidup kita, mengapa kita sangat takut kepada mereka?
Dekad penyelidikan dalam psikologi telah menunjukkan bahawa kita mempunyai batasan yang ketara dalam cara kita melihat dunia di sekeliling kita.
Perspektif orang asli melihat hubungan antara manusia dan haiwan jauh berbeza daripada masyarakat barat moden.
Penangguhan adalah satu bentuk penangguhan yang menarik yang tidak rasional dalam erti kata bahawa kita melakukannya walaupun mengetahui ia boleh membawa akibat negatif.
Cinta dan keceriaan cuti juga boleh disertai dengan pelbagai tekanan.
Tidak syak lagi, ia memerlukan keberanian untuk menghadapi ketakutan kita, bersedia untuk melihat ke bawah permukaan dan memeriksa perkara yang biasanya kita elakkan.
Kucing itu tidak pernah menyentuh saya, tetapi kesan yang tidak dapat dilupakan tentang dia. Ia adalah ingatan pertama saya bertemu dengan haiwan bayangan, muka dengan muka bermata hijau.
- By Guru Bethany
Nasihat yang berniat baik untuk orang yang menekankan tentang peristiwa semasa selalunya termasuk galakan untuk bersabar, bertenang dan mengekalkan iman - tetapi bagaimanakah anda sepatutnya berbuat demikian apabila berita yang merisaukan seolah-olah tidak pernah berhenti?
Kembali kepada sepuluh generasi, setiap daripada kita mempunyai 1,024 nenek moyang langsung. Setiap daripada 1,024 orang itu meninggalkan keturunan dan warisan peribadi. Jika ada di antara mereka yang tinggal di tempat yang berbeza...