Pendedahan kepada PM2.5 daripada asap atau pencemaran udara lain, seperti pelepasan kenderaan, boleh memburukkan lagi keadaan kesihatan seperti asma dan mengurangkan fungsi paru-paru dengan cara yang boleh memburukkan lagi masalah pernafasan sedia ada dan juga penyakit jantung.
Rompi berwajaran biasanya mempunyai berat 5-20kg. Ia biasanya dipakai untuk meningkatkan intensiti senaman. Sesetengah jaket adalah berat tetap dan yang lain mengandungi poket di mana plat berat yang berbeza boleh ditambah sebelum memakainya.
- By Ang Li et al
Berkaitan dengan iklim bencana meninggalkan trauma dan kesihatan mental yang lebih teruk. Ketidakpastian perumahan adalah sebab utama mengapa
- By Nick Fuller
Jika anda pernah cuba menurunkan berat badan, ada kemungkinan besar anda telah diberitahu bahawa semuanya berpunca daripada formula mudah "kalori masuk, kalori keluar": membakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan, dan kilo akan hilang.
Sup mempunyai sejarah yang panjang dan menarik, dari asal-usulnya pada Zaman Batu hingga variasi zaman modennya. Terokai evolusi sup, daripada sup tulang ringkas kepada ramuan berkrim dan ciptaan sup dalam tin. Temui kepentingan budaya dan daya tarikan universal hidangan yang menyelerakan ini.
10 ujian mudah yang boleh anda lakukan di rumah untuk memeriksa sama ada madu anda tulen. Pastikan anda membeli madu asli dengan petua berguna ini.
Adakah anda ingin meningkatkan penaik dan masakan anda ke tahap kesihatan dan pemakanan yang baharu? Jangan lihat lebih jauh daripada tepung gandum bercambah, bintang yang semakin meningkat dalam tepung alternatif.
Terokai kebenaran di sebalik ketulenan dan kualiti minyak alpukat label peribadi. Fahami implikasi penemuan baru-baru ini dan pelajari tentang keperluan untuk ketelusan dalam pasaran minyak alpukat.
Selami kesan buruk makanan ultra-proses, sifat jalinan industri makanan diproses dan peraturan kerajaan, dan keperluan mendesak untuk mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan kita.
Temui cara anjakan minda yang mudah boleh mengubah daya tarikan makanan sihat di media sosial. Ketahui cara menarik minat pengguna dan mempromosikan tabiat pemakanan yang lebih sihat dalam dunia yang didominasi oleh makanan ringan.
Kajian terbaru menunjukkan bahawa senaman yang kerap boleh meningkatkan toleransi kesakitan. Temui penemuan dan potensi manfaat senaman terhadap pengurusan kesakitan.
Losyen badan, ubat gegat, cecair pembersih dan produk lain yang digunakan secara meluas mengandungi bahan kimia toksik yang diketahui, kajian mendapati
Saya seorang sarjana yang mengkaji persimpangan antara politik, media dan psikologi. Saya fikir adalah penting untuk ambil perhatian bahawa orang ramai kebanyakannya berhijrah ke tempat dengan jangka hayat yang lebih rendah.
- By Adam Taylor
Ketahui tentang sakit kepala senaman, punca, gejala, dan cara mencegah dan merawatnya. Temui cerapan dan nasihat pakar tentang mengurus isu biasa ini.
- By Duane Mellor
Kunyit adalah suplemen kesihatan yang popular dengan faedah yang dilaporkan, tetapi apakah yang dikatakan oleh penyelidikan? Terokai potensi kesan kesihatan kunyit dan kurkuminoid.
Adakah senaman benar-benar bermanfaat untuk kesihatan otak? Memahami hubungan antara aktiviti fizikal dan fungsi kognitif. Inilah yang dikatakan sains.
Gegaran otak: ramai orang bergelut dengan gejala jangka panjang - termasuk keletihan, masalah tidur dan menumpukan perhatian, dan tekanan emosi.
- By Evan Papa
Temui bagaimana senaman boleh membantu orang dewasa yang lebih tua mencegah jatuh dan mengekalkan keseimbangan. Belajar senaman yang berkesan dan perubahan gaya hidup untuk pencegahan jatuh.
Temui kesan positif angkat berat terhadap wanita yang melalui menopaus. Daripada meningkatkan ketumpatan tulang dan mengekalkan jisim otot kepada meningkatkan metabolisme dan meningkatkan mood, angkat berat menawarkan pelbagai manfaat untuk kesejahteraan fizikal dan mental. Ketahui mengapa angkat berat adalah pilihan senaman yang berharga semasa peringkat kehidupan ini.
Ramai orang benar-benar tertanya-tanya yang mana antara sebatian ini sah, sama ada ia selamat untuk dimakan dan yang mana antara manfaat perubatan yang sepatutnya sesuai dengan penelitian saintifik.