- By Duane Mellor
Kunyit adalah suplemen kesihatan yang popular dengan faedah yang dilaporkan, tetapi apakah yang dikatakan oleh penyelidikan? Terokai potensi kesan kesihatan kunyit dan kurkuminoid.
Adakah senaman benar-benar bermanfaat untuk kesihatan otak? Memahami hubungan antara aktiviti fizikal dan fungsi kognitif. Inilah yang dikatakan sains.
Gegaran otak: ramai orang bergelut dengan gejala jangka panjang - termasuk keletihan, masalah tidur dan menumpukan perhatian, dan tekanan emosi.
- By Evan Papa
Temui bagaimana senaman boleh membantu orang dewasa yang lebih tua mencegah jatuh dan mengekalkan keseimbangan. Belajar senaman yang berkesan dan perubahan gaya hidup untuk pencegahan jatuh.
Temui kesan positif angkat berat terhadap wanita yang melalui menopaus. Daripada meningkatkan ketumpatan tulang dan mengekalkan jisim otot kepada meningkatkan metabolisme dan meningkatkan mood, angkat berat menawarkan pelbagai manfaat untuk kesejahteraan fizikal dan mental. Ketahui mengapa angkat berat adalah pilihan senaman yang berharga semasa peringkat kehidupan ini.
Ramai orang benar-benar tertanya-tanya yang mana antara sebatian ini sah, sama ada ia selamat untuk dimakan dan yang mana antara manfaat perubatan yang sepatutnya sesuai dengan penelitian saintifik.
- By Scott Lear
Masalah kesihatan mental menjejaskan satu daripada lima orang setiap tahun. Persatuan Kesihatan Mental Kanada menganggarkan bahawa pada usia 40 tahun, kira-kira separuh daripada orang sama ada akan mengalami penyakit mental atau sedang menghadapinya.
Dalam video ini "Fahami panel Kolesterol Anda & Ujian Kesihatan Metabolik - Panduan Terunggul," Dr. Rob Lustig memberikan pandangan berharga untuk mentafsir panel kolesterol dan ujian kesihatan metabolik.
Vaksin COVID tidak menghasilkan tindak balas imun yang kuat pada orang dewasa yang lebih tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.
- By Amy Rand
Bahan per- dan polyfluoroalkyl (PFAS), juga dikenali sebagai 'bahan kimia selama-lamanya' digunakan sebagai bahan yang boleh menjadikan produk kalis air, tahan lama dan membantu ia merebak dengan lancar ke seluruh kulit.
Bolehkah menonton orang lain makan makanan ringan boleh menyekat selera makan kita dan membantu kita menurunkan berat badan?
Tidur yang nyenyak mungkin membantu menahan kehilangan ingatan untuk orang dewasa yang lebih tua yang menghadapi beban penyakit Alzheimer yang lebih tinggi...
Walaupun ini adalah perkara yang baik apabila dapat bersosial dengan rakan sekerja anda, ia mungkin mempunyai beberapa kesan negatif pada kesihatan anda – bergantung pada berapa lama perjalanan anda.
Arcturus telah diklasifikasikan sebagai varian minat oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Jadi apa yang kita tahu tentang varian ini, dan patutkah kita bimbang?
Pendedahan kepada bunyi bising pesawat yang sederhana mungkin mengganggu tidur, lapor penyelidik.
Industri farmaseutikal menggalakkan fantasi sifar kesakitan: ambil pil dan hilangkan kesakitan. Tetapi pil hanya menawarkan kelegaan sementara dan cetek dan selalunya mempunyai kesan buruk.
Adakah anda ingin mengelak daripada menyelak buku diet yang tidak terkira banyaknya yang menyebabkan anda berasa lebih keliru berbanding sebelum ini? Adakah anda baru sahaja menyumbat diri anda dengan makanan segera yang diproses dengan cepat dan mudah?
Kemunculan AI yang menggunakan seluruh internet untuk mendapatkan jawapan kepada soalan dan bukannya terhad kepada pangkalan data tetap membuka peluang baharu yang berpotensi untuk menambah diagnosis perubatan.
Bagi kebanyakan orang, musim bunga telah membawa bersamanya gejala demam hay, seperti mata gatal, bersin dan hidung tersumbat. Demam hay adalah perkara biasa, menjejaskan sehingga 42% orang. Ia berlaku apabila sistem imun bertindak balas secara berlebihan terhadap alergen termasuk debunga.
Kami membawanya ke mana-mana, membawanya ke katil, ke bilik mandi dan bagi kebanyakan orang, ia adalah perkara pertama yang mereka lihat pada waktu pagi – lebih daripada 90% dunia memiliki atau menggunakan telefon bimbit dan ramai daripada kita tidak dapat menguruskannya. tanpa satu.
Bagaimanakah puasa berselang mempengaruhi prestasi olahraga? Tiada jawapan yang mudah.
Psychedelics mungkin merawat gejala kemurungan dan kebimbangan dengan lebih baik daripada antidepresan preskripsi untuk pesakit kanser lanjutan.
- By Duane Mellor
Pencinta aiskrim di seluruh dunia mungkin bergembira apabila artikel terbaru mencadangkan bahawa menikmati perisa kegemaran anda mungkin sihat.