Imej oleh Bingkai Hidup
InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
Ia adalah tahun baru... bagi sesetengah orang itu bermaksud "lama sama, lama sama". Namun sesetengah daripada kita menggunakan peluang untuk mendapatkan permulaan yang baru... "keluar dengan yang lama, dan masuk dengan yang baru". Keluar dengan tabiat dan sikap lama yang berbahaya, dan dengan sikap dan tindakan baharu yang lebih sesuai dengan wawasan kita tentang kehidupan yang lebih baik, atau dunia yang lebih baik.
Sudah tentu, setiap hari adalah permulaan yang baru, namun ada tambahan 'oomph' dalam tenaga apabila ramai orang memberi tumpuan kepada perkara yang sama: pada permulaan baharu, untuk menjadi versi diri mereka yang lebih baik, dan mencipta kehidupan yang lebih baik dan dunia yang lebih baik. Kuasa satu didarab dengan banyak memberikan lebih banyak kuasa secara eksponen kepada niat yang kita fokuskan pada masa ini.
Kami, di InnerSelf, sentiasa berada di sisi anda... memberikan anda pandangan, maklumat, inspirasi, untuk membantu anda dalam perjalanan hidup anda. Semasa kita semua memulakan tahun baru, kami berharap agar 2014 melihat semua impian anda yang paling dihargai menjadi kenyataan. Mari kita ubah fokus dan sikap kita agar sepadan dengan tenaga yang ingin kita cipta. Sudah tiba masanya kita memastikan tenaga yang kita keluarkan adalah yang kita ingin kembangkan.
Mari fokus pada dunia yang kita inginkan, pada Cinta yang ingin kita lihat nyata di dunia, dan dengan itu membantu menjadikan semuanya menjadi kenyataan. Mengharapkan anda Tahun Baru yang Sihat, Penyayang, dan Ceria-Penuh!!!
Tatal ke bawah untuk artikel dan video baharu yang telah ditambahkan pada tapak web minggu ini.
Sila layari saluran YouTube kami dan langgan. Terima kasih.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell dan Robert Jennings
editor/penerbit bersama,
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL BARU MINGGU INI
Bagaimana Untuk Mencipta Selamat Tahun Baru
Pengarang: Will T. Wilkinson
"Selamat tahun Baru!" Bagaimana jika kita bersungguh-sungguh pada tahun ini, bahawa kita benar-benar berhasrat untuk menjadikan tahun 2024 sebagai tahun baru yang menggembirakan dan kita melakukan sesuatu untuk merealisasikannya, dan bukannya sekadar mengeluarkan kata-kata kosong?
Teruskan membaca
Membina Masyarakat yang Waras dan Adil
Pengarang: Michael J. Shea, Ph.D
Memandangkan jumlah tekanan moral dan pelanggaran moral dalam budaya kita sekarang, adalah penting untuk membangkitkan keperluan untuk melibatkan diri dengan sewajarnya dan dengan belas kasihan yang mungkin.
Teruskan membaca
Tabiat Yang Menyakitkan, Tabiat Yang Membantu
Pengarang: Michelle Schoffro Cook
adalah penting untuk memahami kesan tekanan dan, yang lebih penting, cara mengurangkan kesan tekanan untuk memastikan sistem imun anda kuat dan sihat.
Teruskan membaca
Mencari Keseimbangan Di Tengah-tengah Tekanan Cuti
Pengarang: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ah, musim cuti adalah apabila hati kita dipenuhi dengan penantian, dan semangat kita melambung tinggi dengan jangkaan.
Teruskan membaca
Anda Adalah Dukun, Penyembuh, dan Pemimpi
Pengarang: Paul Levy
Kita semua adalah penyembuh dan pemimpi yang berpotensi; sifat kita adalah shamanik. Kita semua mempunyai kebolehan shamanik yang secara sedar atau tidak kita gunakan setiap hari.
Teruskan membaca
Latihan Trampolin: Lantunkan Jalan Anda Kembali ke Kesihatan Imun
Pengarang: Christopher Vasey, N.D.
Melompat di atas trampolin, juga dipanggil rebounder, telah didedahkan untuk memberikan bantuan berharga untuk mempercepatkan peredaran limfa dan menyahsesak sistem limfa.
Teruskan membaca
Pembawa Hadiah Wanita: Lebih Daripada Puan Claus
Pengarang: Ellen Evert Hopman
Di Britain dan Amerika Syarikat, kita sudah biasa dengan "Bapa Krismas" dan "Santa Claus" tetapi negara dan budaya lain meraikan pembawa hadiah wanita.
Teruskan membaca
Kuasa Berfikiran Terbuka: Mengapa Menjadi Salah Boleh Menjadi Betul
Pengarang: Daryl Van Tongeren, Hope College
Kegembiraan ingin tahu kerana salah – kerendahan hati intelek bermakna terbuka kepada maklumat baharu dan bersedia mengubah fikiran anda...
Teruskan membaca
Mengubah Selera Anda untuk Kesihatan
Pengarang: Emma Beckett, Universiti Newcastle
Benci salad atau sayur-sayuran? Teruskan saja memakannya. Begini cara selera kita menyesuaikan diri dengan apa yang kita makan...
Teruskan membaca
Revolusi Hijau: Langkah Kecil Ke Arah Perubahan Alam Sekitar yang Besar
Pengarang: Ian Williams dan Alice Brock, Universiti Southampton
Orang ramai secara beransur-ansur mengamalkan gaya hidup yang lebih mampan, tetapi ramai yang mendapati sukar untuk mengubah tabiat dan sering tidak tahu di mana untuk memulakan perjalanan kemampanan mereka.
Teruskan membaca
Salad Dressing Sempurna: Minyak dan Air Harmoni
Pengarang: Nathan Kilah, Universiti Tasmania
Musim panas bermaksud salad. Dan salad lebih lazat dengan berpakaian yang baik.
Teruskan membaca
Kebenaran Tentang Menjadi Bujang Semasa Cuti
Pengarang: Yuthika Girme, Universiti Simon Fraser
Menjadi bujang memang payah. Sekurang-kurangnya itulah tanggapan yang anda dapat apabila menonton filem Krismas. Begitu banyak filem ini memberi tumpuan kepada mencari cinta semasa musim cuti.
Teruskan membaca
Urusan Tertib Senaman: Apa yang Terbaik untuk Matlamat Kecergasan Anda
Pengarang: Randal Claytor, Universiti Miami
Cardio atau berat dahulu? Pakar kinesiologi menerangkan cara mengoptimumkan susunan rutin senaman anda...
Teruskan membaca
Asal Usul Kegilaan Runcit: Dari Boxing Day hingga Black Friday
Pengarang: Robert Crawford, Universiti RMIT
Bagaimana Boxing Day berkembang daripada memberikan sisa Krismas kepada pelayan kepada kegilaan runcit.
Teruskan membaca
Membuka Kunci Kebahagiaan: Seni Berhenti Kerja
Pengarang: Jane Gifkins, Universiti Griffith
Berhenti kerja tidak pernah menjadi lebih sukar, atau lebih perlu. Begini cara melakukannya...
Teruskan membaca
Inilah Maksud 'Bangun' dan Cara Memberi Balas
Pengarang: Letitia Meynell, Universiti Dalhousie
Beberapa tahun yang lalu, terdapat kebimbangan yang besar dalam sesetengah pihak tentang "ketepatan politik," terutamanya di universiti. Kini ia dikenali sebagai terjaga, dan walaupun istilahnya telah berubah, kebimbangannya adalah sama.
Teruskan membaca
Menavigasi Pertambahan Berat Percutian: Fakta dan Mitos tentang Makan Berlebihan
Pengarang: Duane Mellor, Universiti Aston
Makan berlebihan pada Krismas boleh menyebabkan penambahan berat badan - tetapi itu tidak semestinya bermakna ia kekal...
Teruskan membaca
Retorik Autoritarian Trump dan Kecenderungan Fasis Texas - Ambilan 26 Disember 2023
Pengarang: Robert Jennings, InnerSelf.com
Di tengah-tengah landskap politik yang kompleks, tiga cerita muncul yang menjelaskan isu-isu kritikal pada zaman kita.
Teruskan membaca
Gambaran Astrologi Minggu Ini
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 1 - 7 Januari 2024
Pengarang: Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam memanfaatkan tenaga semasa yang terbaik. Lajur ini tidak dimaksudkan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan lebih jelas ditakrifkan oleh transit ke carta peribadi anda.
Teruskan membaca
Video Ditambah pada YouTube Minggu Ini
Mencari Keseimbangan Di Tengah-tengah Tekanan Cuti
Gambaran Keseluruhan Astrologi: 1 - 7 Januari 2024
Inspirasi Harian InnerSelf 29-30-31 Disember 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 28 Disember 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 27 Disember 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 26 Disember 2023
Inspirasi Harian InnerSelf 25 Disember 2023
? Diri Anda ?Untuk Lakukan? Senaraikan ?
? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
