Imej oleh Ajay kumar Singh
InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.
Minggu ini kami membawakan anda pelbagai artikel untuk membantu anda memahami diri anda serta dunia di sekeliling anda. Perkara tidak selalu seperti yang kelihatan di permukaan, dan ia membantu untuk mendapatkan maklumat dan cerapan untuk melihat melalui jerebu.
Sila tatal ke bawah untuk artikel baharu yang telah ditambahkan pada tapak web minggu ini.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.
Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL NEW MINGGU INI
Baru-baru ini kami telah menambah banyak versi video artikel InnerSelf
kepada kita Saluran YouTube. Sila layari dan langgan.
Bagaimana Untuk Berjalan di Laluan Tanpa Ketakutan
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kadang-kadang seolah-olah kita terperangkap dalam labirin ketakutan. Tetapi kita tidak terperangkap. Terdapat jalan keluar dari labirin sebaik sahaja kita mempelajari tali...
Bagaimana Untuk Menempuh Laluan Tanpa Ketakutan (video)
Turun Turunnya Pengasuhan
Judith Johnson, pengarang Berdamai dengan Kematian dan Kematian
Ada kalanya keperluan ibu saya terasa seperti jurang maut dan perarakan peristiwa kritikal yang tidak berkesudahan. Walaupun saya sangat menyayangi ibu saya, saya sering merasa terharu dan terperangkap.
Permintaan Maaf Sejati dan Ikhlas: Kemahiran Hidup yang Penting
Barry Vissell, pengarang Kebahagiaan: Cara 52 Terbuka untuk Cinta Lebih
Kita mungkin menyakiti seseorang melalui salah komunikasi atau kurang pemahaman. Kadang-kadang kita sengaja menyakiti seseorang, seperti ketika kita marah. Dalam mana-mana kes, kita perlu memohon maaf untuk...
Tumbuhan Berbunga Sebulan Terdahulu – Inilah Maksudnya Untuk Serangga Pendebungaan
Chris Wyver, dan Laura Reeves, Universiti Membaca
Tumbuhan berbunga kira-kira sebulan lebih awal di UK disebabkan oleh perubahan iklim. Demikian menurut saintis di Universiti Cambridge, yang baru-baru ini menganalisis tarikh berbunga pertama 406 spesies dan menemui pautan kepada suhu yang lebih panas pada musim bunga.
Sebab Anda Mungkin Mengalami Kebimbangan Semasa Mabuk
Craig Gunn, Universiti Bristol
Bagi kebanyakan orang, mabuk melibatkan sakit kepala, keletihan, dahaga atau loya. Tetapi sesetengah orang juga melaporkan mengalami perkara yang digelar oleh ramai orang sebagai "hangxiety" - perasaan cemas semasa mabuk
Apakah Meditasi Berjalan?
Brooke Schedneck, Kolej Rhodes
Bagi Thich Nhat Hanh, mendiang sami Vietnam yang mempopularkan kesedaran di Barat, berjalan kaki bukan semata-mata cara untuk pergi dari satu tempat ke tempat lain, atau satu aktiviti untuk dikhaskan untuk laluan hutan yang sempurna.
3 Petua Untuk Membantu Anda Kekal Bermotivasi Untuk Terus Bersenam
Ian Taylor, Universiti Loughborough
Sebab motivasi anda berkurangan sebenarnya mungkin kerana anda memilih motif dan matlamat yang salah untuk bermula. Dan penyelidikan menunjukkan kepada kita bahawa memilih jenis matlamat yang betul adalah kunci untuk memastikan kita bermotivasi dalam jangka panjang.
Terdapat Banyak Lagi Untuk Kesedaran Daripada Yang Difikirkan Ramai
Pierce Salguero, Penn State
Kesedaran nampaknya di mana-mana hari ini. Carian Google yang saya lakukan pada Januari 2022 untuk istilah "kesedaran" menghasilkan hampir 3 bilion hits.
Untuk Mengelakkan Gigitan Nyamuk, Pakai Warna Yang Betul
James Urton, Universiti Washington
Menewaskan gigitan nyamuk pada musim bunga dan musim panas ini boleh bergantung pada pakaian dan kulit anda, satu kajian baharu menunjukkan.
Bagaimana Kemiskinan Tenaga Dikaitkan Dengan Kesihatan Fizikal dan Mental
Apostolos Davillas, Universiti East Anglia et al
Pengawal selia tenaga Britain Ofgem bersedia untuk meningkatkan had harga tenaga sebanyak 54% pada April 2022 ini. Ini adalah sebagai tindak balas kepada harga gas yang melambung tinggi, diburukkan lagi oleh permintaan yang meningkat apabila negara melonggarkan langkah sekatan, kelajuan angin rendah dan kesesakan dalam rantaian bekalan.
Bentuk Pengiklanan Baharu Menimbulkan Persoalan Mengenai Integriti Kewartawanan
Michelle A. Amazeen, Universiti Boston
Saluran media berita arus perdana, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, mula mencipta iklan yang kelihatan seperti artikel berita di laman web mereka dan di media sosial.
Bagaimana Afrika Menjadi Pusat Pembentukan Dunia Moden
Lauren van der Rede, Universiti Stellenbosch
Ledakan industri kapas, gula dan tembakau di kolonial AS tidak akan berlaku tanpa perdagangan hamba dari Afrika...
Mengapa Wang Tidak Dapat Membeli Anda Rasa Bermakna
Rebecca Beyer, Universiti Stanford
Ada kemungkinan bahawa kekangan kewangan menimbulkan tekanan praktikal dan emosi sehingga orang ramai terpaksa cuba memahami situasi mereka...
Mengapa Kita Melihat Lebih Banyak Cahaya Utara Tahun Ini?
Sandra C Chapman, Universiti Warwick
Penyelidikan baharu mengesahkan bagaimana zarah dari angkasa boleh dihantar turun ke atmosfera Bumi untuk mencipta aurora, mengisi bahagian yang hilang dalam bagaimana fenomena semula jadi yang menakjubkan ini dijana.
Mengapa Rakyat Ukraine Bersedia Memperjuangkan Demokrasi Mereka
Olga Boichak, Universiti Sydney
Ukraine benar-benar dikelilingi oleh tentera Rusia: di sepanjang sempadan utaranya dengan Belarus, di timur Ukraine yang diduduki Rusia (Donetsk dan Luhansk), di Crimea di selatan, dan di Transnistria, bahagian Moldova yang diduduki Rusia di barat.
Mengapa Sesetengah Orang Berlebihan Berat Badan Mungkin Selamat Daripada Penyakit Kronik
Stan Kubow dan Michele Iskandar, Universiti McGill
Terdapat pergerakan positif badan global yang semakin meningkat untuk memerangi stigma dan prasangka yang dihadapi oleh individu yang berlebihan berat badan dan obes. Sebahagian daripada stigma ini timbul daripada persepsi bahawa individu yang gemuk adalah tidak sihat.
Mengapa Mengambil Ubat Pengurangan Demam dan Minum Cecair Mungkin Bukan Cara Terbaik Untuk Mengubati Selesema dan Demam
Tamara Hew-Butler, Universiti Negeri Wayne
Menggunakan pengurang demam atau minum terlalu banyak cecair semasa melawan selesema boleh mengganggu tindakan pengimbangan badan yang halus.
Kecondongan Kognitif Yang Mengganggu Kami Semasa Pandemik
Taha Yasseri, Kolej Universiti Dublin
Otak manusia adalah mesin yang mengagumkan, mampu mengendalikan maklumat yang kompleks. Untuk membantu kami memahami maklumat dengan cepat dan membuat keputusan pantas, kami telah belajar menggunakan pintasan, yang dipanggil "heuristik".
Adakah Kanser Ini Boleh Dicegah Dengan Vaksin?
Ronald C. Desrosiers, Universiti Miami
Virus ini tidak menyebabkan kanser sehingga lama selepas ia mula-mula menjangkiti seseorang. Sebaliknya, virus mengajar sel yang mereka ambil alih bagaimana untuk melarikan diri dari proses biologi semulajadi kematian sel.
Bagaimana Bangunan Hijau Boleh Meningkatkan Produktiviti, Kesejahteraan dan Kesihatan Pekerja
Md Sazan Rahman, Universiti McGill
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa bangunan hijau juga boleh meningkatkan kesihatan dan produktiviti mereka yang tinggal atau bekerja di dalamnya. Dalam sesetengah kes, bangunan hijau boleh mempunyai faedah yang sama seperti menghabiskan masa di alam semula jadi, yang boleh memberi manfaat kepada orang yang tinggal dalam iklim sejuk.
Mengapa Terumbu Karang Mungkin Hilang Pada 1.5°c Pemanasan Global
Adele Dixon, Universiti Leeds, et al
Terumbu karang telah lama dianggap sebagai salah satu korban ekologi yang paling awal dan paling ketara akibat pemanasan global.
Mengapa Demokrasi Memberi Laluan Kepada Autoritarianisme
Ben Whitham, SOAS, Universiti London
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, perbincangan tentang politik di barat telah dibumbui dengan amaran yang tidak menyenangkan -- kemunduran demokrasi, populisme autoritarian, gerakan neofasis dan berakhirnya demokrasi liberal.
Panduan Anda untuk Tahun Baru Cina
Jingjing Ruanand Catherine Chabert, Universiti Cardiff
Sebagai percutian yang paling tradisional dan diraikan dalam budaya Cina, tahun baru lunar (juga dikenali sebagai Festival Musim Bunga (??)) bukan sahaja masa untuk meraikan permulaan musim bunga tetapi juga acara untuk pertemuan semula keluarga.
Dapur Gas Bocor Banyak Metana Walaupun Ia Dimatikan
Rob Jordan, Universiti Stanford
Manusia telah memasak dengan api selama beribu tahun, tetapi mungkin sudah tiba masanya untuk berubah. Perkakas gas asli memanaskan planet dalam dua cara: menjana karbon dioksida dengan membakar gas asli sebagai bahan api dan membocorkan metana yang tidak terbakar ke udara.
Mengapa Pengasingan Diri Di Rumah Mungkin Tidak Menghalang Covid daripada merebak
Patti Verbanas, Universiti Rutgers
Data pensampelan udara dalaman kami dengan jelas menunjukkan bahawa RNA SARS-CoV2 bawaan udara yang boleh diukur terdapat di udara di rumah kebanyakan orang yang dijangkiti, bukan sahaja di dalam bilik pengasingan, tetapi, yang penting, di tempat lain di rumah...
Cara-cara Pukul Nyamuk Tanpa Melekit
Cameron Webb, Universiti Sydney
Menghentikan gigitan nyamuk adalah kunci untuk mengelakkan benjolan gatal dan penyakit bawaan nyamuk. Syukurlah, terdapat beberapa kaedah yang boleh anda cuba - dan beberapa perkara yang perlu dielakkan - untuk musim panas tanpa gigitan mozzie.
Horoskop: Minggu 7 - 13 Februari 2022
Pam Younghans, Astrologi NorthPoint
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam memanfaatkan tenaga semasa yang terbaik. Lajur ini tidak dimaksudkan sebagai ramalan. Pengalaman anda sendiri akan lebih jelas ditakrifkan oleh transit ke carta peribadi anda.
Horoskop: Minggu 7 - 13 Februari 2022 (video)
? Diri Anda ?Untuk Lakukan? Senaraikan ?
? Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!
? Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".
MEMBANTU lahirnya LINKS:
Facebook | Twitter | lahirnya Home
Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.
